2023年07月の記事
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肉付きました 蛋白質で元気ﾓﾘﾓﾘ 完全食では足りない何か？若者には駄目かも
みなさんこんにちはあっとういう間にもう7月終わるね暑くて毎日驚いていますあれから蛋白質をとっています何は無くとも肉と魚と卵ですねそうしたら肉つきました元がﾍﾛﾍﾛだったのでこれで良いのですがやはり完全食には未知の足りない栄養素があるのかな…なんだか勉強になりました完全栄養食色々飲んでいるのだけど…自分の今の体には何が必要かしっかり感じなくちゃいけないその為にはいろんな物の味を知って体で栄養を感じなくちゃいけないね食べられる若いうちに色々食べておいた方がいいね選択できる食の楽しみも大切にしなくちゃねま私は完全食が好きなんだけどね顎関節まだ患っていますｼﾞｬﾈ
2023.07.31
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元気に肌荒れ 原因は？
みなさんこんにちは体調いかがですか？梅雨って顔ﾍﾞﾁｬﾍﾞﾁｬﾆなるんですけどみんなｿｳなのか？脂と水分でﾈﾁﾈﾁしていますおでこにいっぱいﾌﾞﾂﾌﾞﾂ！ができていますﾅﾝﾃﾞ‼︎‼︎……………自分の食事を並べて赤ちゃんにあげたら…って考えてみるそうしたら候補が１つありました毎日食べている高ｶｶｵﾁｮｺﾚｰﾄ2枚完全食COMPにもｺｺｱﾊﾟｳﾀﾞを混ぜていましたｺﾚｶｼﾗ？以前ﾅｯﾂを健康の為に食べておでこﾌﾞﾂﾌﾞﾂになった事があるからやめて2日くらいですﾌﾞﾂに変化無しﾃﾞｽでも今、甘栗を毎日食べているのを思い出しました…どっちかﾃﾞｽかね？最近これを読んで人体の面白いところに興味を持ちを読んで蛋白質をとっています肉肉肉魚！卵！基本は完全栄養食なんだけどねだから今顎関節症なんだじゃあね
2023.07.14
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