2023年01月の記事
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相変わらずの摂食障害ぶり
みなさんこんにちは雪ﾃﾞｽｳﾜｰｫ白私は相変わらずの摂食障害ぶり偏食も酷い仕方ない自分を好きでいたい時々なら 嫌になってもいいよね
2023.01.26
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完全食に慣れた体 人間食を食べるとどうなる 便秘に下痢にｹﾞﾛ話
みなさんこんにちはお元気ﾃﾞﾁｬｳ？雨で少し嬉しかったりします雨の匂い ﾋｻｼﾌﾞﾘさて私はここ数年、完全食を欠かした事は無いのですが…飲まなかった日は多分 1年で2日あるか無いかくらいでもそう言う時は ﾍﾞｰｽﾌﾞﾚｯﾄﾞかｶﾛﾘﾒｲﾄとか食べてるﾈまあしかし1食がっつり 人間食も食べる日あるんですよ…1食しか無理ﾀﾞとんかつ定食とかﾁｷﾝ南蛮定食とか（値段に対してｶﾛﾘが高いのでｺｽﾊﾟがいいと思っている）ﾌﾙｺｰｽは無理でもﾊｰﾌｺｰｽとか…中華のｺｰｽとかだとお粥ﾁｮｲｽして、お腹への衝撃を和らげてはいるけどﾈで、そう言う時その後どうなるかと言いますとﾈｪだいたい翌日…便秘するお腹が動かないのですたくさんのお白湯を飲むのだけど尿量も少なくなって溜め込みますあと乳製品が多いｲﾀﾘｱﾝとかだと顎か鼻の下につぶれない赤いﾆｷﾋﾞができる…そしてお腹が減らなくなる消化に時間がかかり、ｱﾚﾙｷﾞｰ反応が出てｴﾈﾙｷﾞ使い切るまで食欲が湧かないので結果 食生活が乱れて健康に悪そうと言う結果になります加工した食事は 便秘になるのですがｸﾀﾞｯﾁｬｳﾉﾓ ｱﾘﾏｰｽ汚くてｺﾞﾐﾝよそれは 生野菜と豆腐 豆乳など自然のものはくだしやすいさてどちらが 毒でしょうか吐くこともあります吐くのは、主にｽﾊﾟｲｼ-系ですｽﾊﾟｲｼｰ系に脂混ざると 消化出来ないみたいです麻婆豆腐とか、ｶﾚｰとかｷﾑﾁっぽいｱﾚ…ﾔﾝﾆｮﾑﾁｷﾝとか食べた事ないけど多分吐く…食後苦しみ抜いて数時間後にｽﾊﾟｲｼｰｹﾞﾛとか…食道 ｲｸわ泣く…毒すぎるﾀﾞﾛｵ…でもﾁｷﾝ南蛮とかはいけるわ胸焼けしたと思ってないだけｶ？あと牛乳とかﾁｰｽﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄとか牛肉とかは基本的に食べませんほんとに体がｼﾝﾄﾞｲでも乳製品は完全食の成分的には摂ってるねあとﾄﾏﾄとかｱﾎﾞｶﾄﾞとかの野菜もほぼ食べない美味しいけど口の中の皮剥けるし喉がｱﾚﾙｷﾞｰで痒くなる食べるともっと食べたくて口の中が酷いことになるｱﾎﾞｶﾄﾞは胃もやられる胃痛がするあとﾊﾞﾅﾅ ﾘﾝｺﾞ ｲﾁｺﾞみかん …もう一般的なﾌﾙｰﾂほぼ口の皮 持っていかれるから食べないﾊﾞﾅﾅは胃痛もするし半日くらい胸やけてる 多分吐く部類…消化出来ないみんな口の中ｸﾞﾙﾘと皮が剥けるの ｱﾙｱﾙ?えっと…なんで私みたいなん存在してんやろってﾌﾞﾛｸﾞになった元気で働きたいと思って理想の自分を追求してきたらこうなったｼﾞｬﾈ
2023.01.15
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歯ﾌﾞﾗｼ変えたら 舌のｶﾝｼﾞﾀﾞ再発した
みなさんこんにちは歯ﾌﾞﾗｼ変えたらｱｶﾝ知らんけどこれ ｲｲﾔﾂkidsだけど柔らかいのでよく磨けるｺﾞｼﾞｰﾀの歯ﾌﾞﾗｼが ｶｯｸｨｰとﾎﾟｹﾓﾝから浮気してたらﾍﾞﾛの皮？またむけてた前と同じところｳｩ…体質って変わらないものなのかｼﾞｬﾈ
2023.01.11
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心理ｹｱ をしてるらしい お正月過ぎた体重と
みなさんこんにちは体調どうですか？いつもと違う日々に お疲れﾃﾞｽｶﾈ？苦しんでる人は共に苦しみましょうぞ自分と家族と 食事のﾍﾟｰｽが乱れるの ｼﾝﾄﾞ何気にﾗｼﾞｵを聴いていたら心理士さんが心理ｹｱについて話していた心理ｹｱとは物理的に何かを変わってあげる事例えば 掃除とか…その変わって貰った時間を、自分自身のｹｱにあてるま その時間ﾎﾞｰｯﾄしていてもいいと思うこんな事言うてはります…私は家族のｹｱをしてるんだわ掃除してご飯作って 洗濯をするいい母さんﾀﾞﾜｧと 思い直した心は晴れないが 胸は張れるﾈ完全食はずっとHuelとcompﾁｮｺ味休みの間、ｴﾝｼｭｱは全然飲んでいない特に理由は無いけどね体重変化なしだってそうよ完全食だもの人間食も食べてるけどお腹に溜まる低ｶﾛﾘよりお腹に溜まらない高ｶﾛﾘのが 体にﾗｸよ軽い体で動けるものお腹にものが入ってると ｼﾝﾄﾞくてｲﾗｲﾗするまた今日からお仕事ﾖ今年も自分に付き合っていきますか〜ｼﾞｬﾈ
2023.01.05
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