shia-wase

どこに行っても室内はエアコンが良く効いていて、
乾燥していますから、
肌や喉が 気づかないうちに 乾燥しています。

一日オフィスで働いて、外に出ると 気温は暑くないのに
もわーっと しませんか？


職場では、お湯をを飲み
足元が冷える時は レッグウォーマーをしています。


低体温の方が 私の周りでも増えていますが、

冷えは万病の元 といいますから

 ・身体を冷やさない
 ・体温を上げる 

ことに 気をつけたいですね。



私たちは、身体 だけで生きているわけではありません

目には見えないけれど

こころ があり、
魂 がある。

全部がバランスが取れて元気でいることが
何よりも 大切です。

身体とこころは ケアをしたり、健康を考えますが

この世のほとんどの人は、魂の存在を否定します。

魂が 倒れていたら、眠っていたら
本来の生まれてきた目的や使命を果たすこと、
与えられた "いのち" を悔いなく 生きることはできません


あなたの 魂さんは 元気ですか？



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