【ルテイン】ルテインを賢く使いこなしたい。

乾燥して硬くなったフランスパンってどうしてます？

乾燥して硬くなったフランスパンってどうしてます？今日、キッチンの戸棚を見てみると昨年年末に（チーズフォンデュをするために）買ったフランスパンの残り（３０センチ位の長さ）を発見！ひゃ～～～。超～硬くなってるぅ～。幸い年末は旅行に出ていたので部屋も、キッチンも凍るくらいの寒さだった（ハズ）なのでアオカビは生えず硬くなってました。硬すぎてそのままじゃぁ食べられないなぁ。。。こんな時どうしてます？今日は“すりおろし器”でパン粉にしたけど、他に何かないかなぁ。。。そういえば、硬くなったフランスパン、、、と聞いてふと、思いつくのが目の水晶体ですね。水晶体も「硬く」なるんですよ。水晶体自体が硬くなっちゃうとどんなに毛様体（水晶体を引っ張って水晶体の厚みを変える組織）で水晶体の厚みを変えようとしても水晶体自身が硬いから厚みが変わらないんですよね。・・・・って、これじゃぁ意味がわかんないなぁ。（イメージも湧かないし。）例えば虫眼鏡。虫眼鏡のレンズの上下を持って引っ張ってもレンズは伸びないでしょ。老眼（ピントが合わせづらくなったなぁ。）はこうしてなるみたいです。（どんなにモノを良く見ようとしても水晶体が動かない（レンズの厚みを変えられない）から一定の距離しか見えなくなる。）例えば虫眼鏡。ある一定の距離を置かないとキレイにモノが見えないでしょ。目を上下に動かしたり左右に動かしたりグルグルッっと回してみたり遠くをみたり、近くを見たり・・・の目の運動は水晶体を伸び縮みさせる毛様体を鍛えるため、、、っぽいです。使わないと何でもだらけてくるの。でも、水晶体自身が硬いとどんなに周辺を鍛えてもよくなった感じがしないワケ。遠視、近視、老眼、もっと自分で考えたいひとは>>>コチラへどうぞ。