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色々あって精神的にも復活したのでブログ再開したい所。とりあえず、過去の記事消し中。一括で消したいがしょうがない。うむ。料理系だけ残して全部消してからの再出発だー。
2012/04/09
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サツマイモとマカロニを使ったトマトスープ
サツマイモとマカロニを使ったトマトスープ料理名：トマトスープ作者：カリギ■材料（4人分）サツマイモ / 1本ホールトマト / 1缶タマネギ / 1/2個水 / 3と半カップコンソメ / 5ｇマカロニ / お好きな分量醤油 / 少々■レシピを考えた人のコメント10月になり、イモ類を煮込んだものも痛みにくくなってきたので、さっそくサツマイモを煮て見ました。詳細を楽天レシピで見る
2011/10/01
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大根たっぷり！和風パスタ
大根たっぷり！和風パスタ料理名：スパゲッティ作者：カリギ■材料（1人分）パスタ（乾麺） / 1人前納豆 / 1パック大根 / １/４本麺つゆ / 適量■レシピを考えた人のコメントパスタは1人前より少し少なめがいいかも。薄味で物足りない方は、パスタに梅肉を和えるといいですよ。詳細を楽天レシピで見る結構前に作っていたレシピですが、体調不良の為に億劫で投稿していなかった一品。息を吸っても血管も心臓も痛くないって素晴らしい。痛みと戦った３日間だった。医者に行く前に治ってしまったなぁ。はっはっは！
2011/09/19
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冷蔵庫にあったもので納豆チャーハン
冷蔵庫にあったもので納豆チャーハン料理名：チャーハン作者：カリギ■材料（2人分）ご飯 / 茶碗2杯卵 / 1個タマネギ / 半個納豆 / 1パックソーセージ / 5～6本ピーマン / 4個塩こしょう / 少々油 / 少々■レシピを考えた人のコメントとにかく、簡単で洗い物を少なくを目指して作っています。基本的に具材にこだわりはありませんよー。余った分は冷凍保存できます。詳細を楽天レシピで見る実はそこそこ前に作ったレシピ。この後、平熱が35度代なのに38度後半の熱を出して死にかけたり、生理になってそれがすごく痛い周期だったのか、痛みに悶絶してのたうっていて投稿が送れました。よ。その絶不調気約2週間で大分痩せましたねぇ。唯でさえ短期間で体重10キロ落ちたというのに。また吐き癖も復活してしまい絶不調。明日は病院の日なので先生に相談しよう…。それにしても高熱が続くと一人暮らしは本当にしんどい。他人に頼るのも嫌だし（絶賛うつ病中）、そういえばインフルエンザも麻疹もやったことがないからこれがそうか！？とか思ったけど違った。麻疹も水疱瘡も何もかもやったことがない24歳って軽くやばいよなー。流行に乗り遅れた。予防接種の時はアレルギーで受けられなかったし（もう治った）丁度、5～6年くらい前に問題になってた予防接種受けてない年代で、受けないといけなかったが受験やら特待生受験に向けた準備でそれどころじゃなくてやってないしなー。メジャーな病気に限って全てやってない気がする。（風邪除く）不整脈やら欝やら期外収縮やら。マイナーだなぁ。普通ならないよ。しかもツベルクリン反応はいつもでるからハンコ注射受けたこと無い。でも結核ではない。無駄に検査されるだけ。たぶん祖父の血だな。うん。医療費ばかりが嵩んでいく…。明日は少しでも体重増やさないと実家に顔出し行き辛いのでなんかしっかりとしたもの作ろう。体調不良時は大量に買い溜めしたカロリーメイトが生命線だった。
2011/09/09
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さっぱり豚しゃぶを寒天ボールでいただきます。
さっぱり豚しゃぶを寒天ボールでいただきます。料理名：豚しゃぶ作者：カリギ■材料（4人分）豚こま肉 / 200ｇピーマン / 4個酢 / 大さじ１寒天ボール（他レシピに詳細があります） / 適量■レシピを考えた人のコメント寒天ボールは『http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1750001615/』のレシピで紹介しています。詳細を楽天レシピで見る本日の晩御飯。もちろん写真はディスプレイ用。これの半分程食して胃が限界でした。痩せるのが止らなくてちょっと心配になる。別にダイエットしてるわけじゃないのに食べものを体が受け付けない。
2011/09/04
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色々な応用ができる和風出汁の寒天ボール
色々な応用ができる和風出汁の寒天ボール料理名：和風ドレッシング作者：カリギ■材料（4人分）だしの素（顆粒） / 6ｇ寒天（粉） / 2ｇ水 / 200醤油 / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント最初はジュレ風にしようかと思ったのですが面白い形の製氷皿があったのを思い出し、寒天は固める方向でいきました。温野菜やさっぱりしたものとの相性が良いです。詳細を楽天レシピで見る
2011/09/04
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鶏だしでマカロニトマトスープ
鶏だしでマカロニトマトスープ料理名：マカロニトマトスープ作者：カリギ■材料（2人分）鶏だし汁 / 1カップ半マカロニ / お好みの量タマネギ / 1個ピーマン / 1個コンソメ（顆粒） / 少々トマトケチャップ / 大さじ４■レシピを考えた人のコメント全開投稿した『一日漬け込んだ鶏胸肉のじっくり煮』の煮汁を再利用。コンソメや鶏ガラだし等でも応用可能です。詳細を楽天レシピで見る投稿完了した煮汁さえ無駄にしないケチケチ料理。実はタマネギは安売りの際に予めスライスして冷凍保存しておいたものを使用。マカロニもガス代節約の為、大きい鍋で一気に茹でて小分けにして冷凍保存しているのを使用。よって、実は作成時間はすごく短かったりする。
2011/08/30
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一日漬け込んだ鶏胸肉のじっくり煮
一日漬け込んだ鶏胸肉のじっくり煮料理名：煮た鶏胸肉作者：カリギ■材料（2人分）鶏胸肉 / 一切れピーマン / 2個塩（A） / 少々コショウ（A） / 少々はちみつ（A） / 大さじ1砂糖（A） / 少々だしの素（顆粒）（A） / 少々麺つゆ / 適量■レシピを考えた人のコメント時間はかかりますが、手間はかからない一品です。詳細を楽天レシピで見る昨日から仕込んで、やっと投稿。そしてまだ投稿は続くのであった…。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
2011/08/30
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タマネギ沢山血液サラサラ！クリーム煮
タマネギ沢山血液サラサラ！クリーム煮料理名：クリーム煮作者：カリギ■材料（2人分）タマネギ / 2個キャベツ / 1/2個コーン / 大さじ3程度牛乳 / 2カップコンソメ / 45ｇサラダ油 / 少々水溶き片栗粉 / 少々塩コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメントタマネギは食感を楽しみたいのでみじん切りとスライスで切り分け、加熱時間も変えました。本当は小麦粉を使いたかったのですが無かったので水溶き片栗粉で代用。詳細を楽天レシピで見る色々作業してたからUPまでに時間がかかりましたが今日の晩御飯。切り方を変えたタマネギの食感がエエよ！しかし熱い。そして料理中、いつの間にか入ってきていた蚊を発見してしまい気が気じゃなかった。しかし、まだキャベツとタマネギが残っている…。そしてまだクリーム煮も残っている…。一人暮らしはこれがなぁ。明日になったらキャベツはスライスして冷凍保存しておこう。そうすると長持ち。
2011/08/08
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レンジで簡単☆サバ缶ときゃべつ蒸し
下記は本日の晩ご飯。一人暮らしできゃべつ１玉つかいきるのは結構大変。食欲不振ならなおさら。そして予想通り食べきれなかったのでラップをして明日にでも…。レンジで簡単☆サバ缶ときゃべつ蒸し料理名：サバ缶ときゃべつ蒸し作者：へんてこぽこりんママ■材料（2人分）きゃべつ / 2分の1玉サバ水煮缶 / 1缶酒、しょうゆ / 各大さじ2塩 / 小さじ2分の1七味唐辛子 / お好みで■レシピを考えた人のコメント包丁いらず☆チンするだけ♪きゃべつがたくさん食べられます。詳細を楽天レシピで見る
2011/08/03
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(´・ω・｀)
なんか、きょうはほんとうに酷く無気力…会社いけなかった…自己嫌悪でいっぱいやで…(´・ω・｀)また頭痛が激しくて寝れないけど、耳鳴りも動悸も五月蝿いけど、眠剤のんで強制的に寝る事にする。でも明日がこなければ良いのにとか思ってる。本当テンションが(´・ω・｀)3月から発覚してどんどこ悪くなっていくなぁ。体重かなり減ったなぁ。(´・ω・｀)
2011/08/01
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栄養摂取重視の青汁クッキー
写真撮ったり、レシピ書いてたらこんな時間になっちまったい！栄養摂取重視の青汁クッキー料理名：ソフトックッキー作者：カリギ■材料（1人分）ホットケーキミックス / 150g青汁（粉末） / 9g（スティック3つ分）すりごま / 10gはちみつ / 大さじ1（甘めが良い方は増してください）オリゴのおかげ（砂糖でも代用できます） / 20gサラダ油 / 大さじ二分の一牛乳 / 大さじ二分の一■レシピを考えた人のコメント食欲不振で体重が激減しようとも健康であろうと購入した青汁と、便秘解消の為に購入したオリゴのおかげ、さらにはちみつやすりごま等身体に良いものをひたすらチョイス。詳細を楽天レシピで見る
2011/07/31
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