【一日一笑】笑いは最良の薬ナリ♪ Laughter is the best medicine.

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みっちー8044

みっちー8044

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2007.02.17
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カテゴリ: ご飯&レシピ

特に何も無く、普通~な一日…

なので、カリンのご飯をUPしま~す

gohan.JPG

アイムス体重管理用ミニチャンクス 20g

ラム肉  15g

ミックスベジタブル 15g

水 100cc

  • レンジ弱(300w)でゆっくり3分加熱。カリカリをふやかしてかさ増し。

カリカリだけだと食べないので、ラムとササミを日ごとに変えてます

こちらは人間のご飯です(笑

5品で645.5カロリー

さんまって脂がのてっててウマイけど、カロリー高~い!!

やっぱり干物にすれば良かったかも

HIMG0508.JPG

さんまの塩焼き 206カロリー

さんま105g

大根おろし30g

醤油 大さじ1/2

ご飯 100g 168カロリー

HIMG0485.JPG

手抜きめんつゆ煮 3人分/1人分79カロリー

蒟蒻 250g

ササミ 120g

レンコン 60g

人参 40g

3倍濃縮めんつゆ 大さじ3

水 300cc

HIMG0486.JPG

コーンとカリフラワーの白和え 3人分/1人分77カロリー

木綿豆腐 100g

醤油 大さじ1/2

エリスリム 3g

(砂糖の場合大さじ1杯1人分11カロリー増)

ゴマ 大さじ2

HIMG0506.JPG

いわしのツミレ汁 3人分/1人分115.5カロリー

市販のツミレ 180g

昆布 3g(刻む)

ネギ 80g

生姜 10g

LL玉子 1個(75g)

結婚記念日が終わると、確定申告到来…

うっかりこの間まで忘れてて、焦ってしまいました(>_<)

ダーリンは リーマン じゃ無いので毎年申告です。

そして手続きやら何やら私の仕事なんですよね。

好きな仕事だから苦じゃないんですが、忘れてて全く手を付けていなかったので、一気にやらなきゃって思うと気が重いですね~

でも、昨年は入院が長かったので、医療費と交通費の計算が楽で良かったスマイル

来週、簿記の検定試験なのに何にも勉強してないし…

やること多すぎだよ アリャリャリャリャ~

って感じです。






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Last updated  2007.02.19 00:41:13
コメント(9) | コメントを書く
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Re:ワンコかりんちゃんのご飯(02/17)  
こもみmama  さん
ウチの子達もカリカリたべないんですよ~(ーー;)
ふやかしたり混ぜ物しても食い付き悪くて(T_T)
なので夜は手作り食にしてるんですけど料理下手の私が作る物は栄養が偏るみたいでダメです(ーー;)

簿記の検定受けられるんですね。
頑張ってくださいね(^^V
(2007.02.19 03:24:09)

おはよ~♪  
なっちゃん さん
かりんちゃんも美味しそうなの食べてるね~☆以前テレビで見たけどペットフード会社の開発の方々は試食してるらしいよ(^_^)vウチの娘も店でペットフード缶詰持って来て「コレ食べたぁ~い!」ってダダこねてたし(^_^;)ウン確かに美味しそうなのよね~☆
めんつゆはすごく便利な万能調味料ね!私も重宝してるよ。
卵のサイズって黄身はほとんど同じで白身の分量の違いらしいよ。ニワトリさんのサイズはどうなんかね?(-.-;)
今日はやっと晴れたし色々忙しくて遅くなったけど、おひなさまを出すよ。おチビが邪魔して壊されそう…(>_<)
雛祭りにはちらし寿司と蛤のお吸い物が定番だけど、以前みっち~が調べてくれたお蕎麦の話があるから、美味しいお蕎麦でお祝いもいいなと思っておりまちゅ(*^_^*) (2007.02.19 09:14:06)

続き→  
なっちゃん さん
ところでみっち~は簿記試験受けるのか~。私も数年前 3級を65点で落ちた…(ρ_;)商業高校入っておきゃ良かったと後悔したわ。今じゃ損益計算書と貸借対照表の区別もつかんよ。最近は家計簿すらレシート溜め込むばかり。ウチも医療費の確定申告もやらんといかんのに…。数字は苦手だ~。昔物理で赤点で先生に呼び出しくらってたの(>Д<;)
みっち~は数字強いから大丈夫!頑張ってね~っ!(^o^)/ (2007.02.19 09:33:53)

Re:ワンコかりんちゃんのご飯(02/17)  
mimimegu5769  さん
(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
かりんちゃんは…フードをふやかしても(*`д´)b OK!なんですねぇ~~~。
ウチは…ふやかしフードが苦手のようで、食いつきが悪いんです。(-""-;)
今のカリカリ+野菜スープは若干ふやけるはずなのにすきなんですよ。。
どこにこだわりがあるんだか。。(゜m゜*)プッ

簿記の検定ですかぁ~~~。
σ( ̄  ̄〃)あたしも1度勉強してみたいなぁ~と思いつつ早5年。。
今年こそはチャレンジしてみようかなぁ~~~。(*゚‐゚)トオイメ・・・
(2007.02.19 09:50:45)

おはようございます  
ジイジ4649  さん
かりんちゃんカリカリ食べないんですか?
小太郎は好き嫌いなしの卑しん坊(笑)一度で良いから「食べなくて困ってます。」と言ってみたい。
家族皆で食べ過ぎないように、与えすぎないように気を遣う毎日です。

簿記の検定試験頑張って。合格祈ってます。 (2007.02.19 10:49:15)

Re[1]:ワンコかりんちゃんのご飯(02/17)  
こもみmamaさん
>ウチの子達もカリカリたべないんですよ~(ーー;)
>ふやかしたり混ぜ物しても食い付き悪くて(T_T)
>なので夜は手作り食にしてるんですけど料理下手の私が作る物は栄養が偏るみたいでダメです(ーー;)

>簿記の検定受けられるんですね。
>頑張ってくださいね(^^V
-----
手作りなんですね~!頭が下がります<(_ _)>
私なんてモノグサだから、ついついレンジでチン♪
うちも実はふやかしても混ぜ物しても、ガッツキが無いんですよ。「イイコだね~」とか言って誉めないと食べません(>_<)
誉められて伸びる子のようです(笑
(2007.02.20 17:34:39)

Re:続き→(02/17)  
なっちゃんさん
>ところでみっち~は簿記試験受けるのか~。私も数年前 3級を65点で落ちた…(ρ_;)商業高校入っておきゃ良かったと後悔したわ。今じゃ損益計算書と貸借対照表の区別もつかんよ。最近は家計簿すらレシート溜め込むばかり。ウチも医療費の確定申告もやらんといかんのに…。数字は苦手だ~。昔物理で赤点で先生に呼び出しくらってたの(>Д<;)
>みっち~は数字強いから大丈夫!頑張ってね~っ!(^o^)/
-----
そうなの、頭の良いなっちゃんが落ちたなんて信じられな~い(@_@;)きっと理数系じゃ無いんだね(笑)ウソウソ!でもあと5点で合格だったのにね☆おしいよ

私は来週が2度目のチャレンジ!長い入院、ただ寝てるだけじゃ勿体無いでしょ?独学だけど、勉強したから検定受けたけど惨敗ね。
やっぱり仕事の経理と試験の経理は別物だね! (2007.02.20 17:40:50)

Re[1]:ワンコかりんちゃんのご飯(02/17)  
mimimegu5769さん
>(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
>かりんちゃんは…フードをふやかしても(*`д´)b OK!なんですねぇ~~~。
>ウチは…ふやかしフードが苦手のようで、食いつきが悪いんです。(-""-;)
>今のカリカリ+野菜スープは若干ふやけるはずなのにすきなんですよ。。
>どこにこだわりがあるんだか。。(゜m゜*)プッ

>簿記の検定ですかぁ~~~。
> σ( ̄  ̄〃)あたしも1度勉強してみたいなぁ~と思いつつ早5年。。
>今年こそはチャレンジしてみようかなぁ~~~。(*゚‐゚)トオイメ・・・
-----
うちも実は、ふやかしても混ぜ物しても、ガッツキが無いんですよ。「イイコだね~」とか言って誉めないと食べません(>_<)
でも、デビフのスープ煮や、イナバのスープ仕立ては良く食べます。ホントになんのコダワリがあるんだか(笑

簿記一緒に頑張りましょう!(^^)!
(2007.02.20 17:43:17)

Re:おはようございます(02/17)  
ジイジ4649さん
>かりんちゃんカリカリ食べないんですか?
>小太郎は好き嫌いなしの卑しん坊(笑)一度で良いから「食べなくて困ってます。」と言ってみたい。
>家族皆で食べ過ぎないように、与えすぎないように気を遣う毎日です。

>簿記の検定試験頑張って。合格祈ってます。
-----
なんのコダワリがあるんだか分かりませんが、赤ちゃんの時からドクターに「フード食べなくて困ってます。」と何度相談した事か…
混ぜ物もすぐ飽きてしまって困ります(>_<)
小太郎君が羨ましいですよ~(^^♪ (2007.02.20 17:46:18)

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