PR
Keyword Search
▼キーワード検索
アーモンドプードラー
とりあえず
Calendar
にゃんこ♪の壮絶な物…
猫、ねこ、にゃんこ♪さん
***抑うつ症な日々… ♪ぴよ♪さん
ブタシメジな日々 ブタシメジさん
tea time 大鹿屋*きぬ*さん
Ａｌｏｈａ★ｃａｆｅ aloha★cafeさん
***抑うつ症な日々… ♪ぴよ♪さん
ブタシメジな日々 ブタシメジさん
tea time 大鹿屋*きぬ*さん
Ａｌｏｈａ★ｃａｆｅ aloha★cafeさん
Comments
Freepage List
Mar 9, 2013
テーマ： 何を買いましたか？(112746)
カテゴリ： トレーニング
だからぁ・・・ずっとやってみたかったんだってば。
５分跳ぶことは体力的にはどうということはありませんが、１分で飽きるぞ
テレビ見ながらか音楽聴きながらってとこでしょうか。
ぴょんぴょん飛ぶのは誰にでもできる。だから「飽きる」。納得。
ので、
高く飛ぶとか、空中でツイストいれるとか、エアロビクスのフロントキックをするとかして負荷かける必要あり。やっぱテレビよりも音楽だな、集中できるし。
そうなると意外に毎回同じところに着地することが難しくなり、おそらく跳んでいる最中に重心がずれてしまっているのかと。
体幹、鍛えられまっせ。
マジか。
アタシだけか？？
40肩とか50肩とかの人はキツイかも。。。？？
張りが強いのでそれほど高くは飛び上がりませんが、背の高い人が跳ぶときや天井が低い家は
ご用心。
昨年秋の健康診断で「軽度肥満」の壁を越え「肥満」の域に達してしまったダンナでも
ぴょんぴょん跳んでましたが、20秒後には「飽きた」と止めた
「誰でもできる」「簡単」といううたい文句には「すぐ飽きる」という裏の顔があるわけで。
ダイエット目的で続けてやることを考えれば、「飽きる」ことって最大のネックじゃね？？
やろうかなと思っている人は性格と要相談です
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[トレーニング] カテゴリの最新記事
Re:トランポリン やってみた(03/09)
猫、ねこ、にゃんこ♪
さん
Re:トランポリン やってみた(03/09)
うるるさらら
さん
トランポリンは、子ども達がやってみたい～いって良く言ってたよ～～。
家の中だと天井が怖いから、外でやれたらいいいかもだけど、
安定感とか安全性的なのってどんな感じ？
夫も大きなトランポリンだったら興味あるらしいよ。
そうそう、体幹鍛えるっていうやつ！？
あと、スキ―（モーグル系の）にも生かせそうな運動っぽいみたい。 (Mar 11, 2013 11:57:42 AM)
家の中だと天井が怖いから、外でやれたらいいいかもだけど、
安定感とか安全性的なのってどんな感じ？
夫も大きなトランポリンだったら興味あるらしいよ。
そうそう、体幹鍛えるっていうやつ！？
あと、スキ―（モーグル系の）にも生かせそうな運動っぽいみたい。 (Mar 11, 2013 11:57:42 AM)
Re[1]:トランポリン やってみた(03/09)
ジャングル1045
さん
Re[1]:トランポリン やってみた(03/09)
ジャングル1045
さん
うるるさららさん
知り合いの子供が「これ、バレエのお教室にもあるよ～♪」と言ってた（笑）。やっぱ体幹必要なスポーツにはいいもんらしいが、大人がわしわし跳ぶにはきっとものたりないよ～（笑）。安定感はあるし不安な感じはないけど、子供もきっと飽きるだろうなぁ・・（苦笑）。 (Mar 15, 2013 04:09:50 PM)
知り合いの子供が「これ、バレエのお教室にもあるよ～♪」と言ってた（笑）。やっぱ体幹必要なスポーツにはいいもんらしいが、大人がわしわし跳ぶにはきっとものたりないよ～（笑）。安定感はあるし不安な感じはないけど、子供もきっと飽きるだろうなぁ・・（苦笑）。 (Mar 15, 2013 04:09:50 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
