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2015年03月19日
テーマ： ダイエット日記(23851)
カテゴリ： ダイエット
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コチラ
Wii Fit Uでのダイエットと同時進行で行っているのが“ 湯豆腐ダイエット ”。
私の場合、夜の仕事なので食事の時間が一般の方と少し違います。
朝10時頃 朝食というか昼食
夕方 おにぎり2個
夜11時頃 夕食
就寝は2時～3時
ダイエット開始前は、朝にご飯をガッツリ食べたあと、さらに食パンも一枚という感じで食べていましたが、ここ２ヶ月強は朝を“ 湯豆腐
もちろん、ご飯も茶碗一杯から茶碗半分（朝・晩ともに）。
大好きなパンも我慢の日々...。
これで、この２ヵ月半で約6kgの減量に成功＼(^^)／。
が、ここにきて問題が...。
白菜の値段が急騰 (T_T)。
先日、特売日にハーフサイズを買った時も小さくてスカスカなのに128円でしたが、ついにハーフサイズで200円を超えてきました。
これは“湯豆腐ダイエット”にはかなりの痛手。湯豆腐に白菜は欠かせませんからね。
少しでも安い日に買いそびれないようにしておかなければ。
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