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2007年09月21日
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38234)
カテゴリ： 料理～おべんとう
先日 初公開しちゃったお弁当
それからも 一応今のところ 栄養バランス（９品目をとりいれる）を考え
がんばっています～
今日のお弁当
* ハムとピーマンのキッシュ
→ハムとピーマンはみじん切り
卵をとき しお・こしょうを加えておく
アルミホイルに みじん切りしたハム・ピーマンと 卵をまぜ
* ご飯 with さけフレーク＆マヨネーズ
（お好みでめんつゆを少量かけても美味しい）
* 昆布の煮物
→父の田舎の函館でとれた 高級昆布です～
* 鶏肉パン粉焼き
→鶏肉にしお・こしょうをまぶし ソースを塗り パン粉をつけて
オーブンで焼きます 最後にパセリをかける
* プチトマト
* 一口チーズ
* ゆでブロッコリー
* 貝のしぐれ煮（缶詰）
初めて作ったキッシュが うれしくってアップしてみました
見栄え かなりすると思います！！ カンタンだし！！
味もおいしいですよ～
お箸だと食べづらいので スプーンがあったほうがおススメです～
それからも 一応今のところ 栄養バランス（９品目をとりいれる）を考え
がんばっています～
今日のお弁当
* ハムとピーマンのキッシュ
→ハムとピーマンはみじん切り
卵をとき しお・こしょうを加えておく
アルミホイルに みじん切りしたハム・ピーマンと 卵をまぜ
* ご飯 with さけフレーク＆マヨネーズ
（お好みでめんつゆを少量かけても美味しい）
* 昆布の煮物
→父の田舎の函館でとれた 高級昆布です～
* 鶏肉パン粉焼き
→鶏肉にしお・こしょうをまぶし ソースを塗り パン粉をつけて
オーブンで焼きます 最後にパセリをかける
* プチトマト
* 一口チーズ
* ゆでブロッコリー
* 貝のしぐれ煮（缶詰）
初めて作ったキッシュが うれしくってアップしてみました
見栄え かなりすると思います！！ カンタンだし！！
味もおいしいですよ～
お箸だと食べづらいので スプーンがあったほうがおススメです～
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Last updated
2007年09月21日 23時16分11秒
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恥ずかしながら お弁当 初公開です☆ 2007年09月14日
【毎日開催】
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