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サイトkuishinboの屋根裏部屋で甘く切ない微エロな恋愛小説を書いてる久石ケイのメインＢＬＯＧ。日常生活や小説更新のお知らせ、大好きな萌えマンガやアニメを語ちゃいます。アルファポリスより書籍、シュガーＬＯＶＥ文庫で電子書籍を出してます！
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2025.10
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糖分に頼らない身体に戻すために、まずは甘いモノを辞める１週間です。
その代わりにチーズとかゆで卵とか
脂質タンパク質は過剰なほど取ってもいい。
つまりは痩せない食べ方ですが（笑）
身体に「糖分は入ってこないから、タンパク質脂質で我慢出来るように慣れてね」という期間です。
実際キツイですよ～
いままでくらっときたら甘いもの食べてたんですから！（涙）
まずはこれを乗り越えないとです。
ソースとマヨネーズで削り節なんかを加えると、小麦粉使ってないのにお好み焼き味がします（笑）
ソースが決め手！！
イカリの「おこのみ家」はソース穴が小さく３つになっていて、少量でまんべんなくかけられるのでお気に入りですｗ
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