サラリーマンの健康日記

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Apr 1, 2006

久しぶりのゴルフ練習

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨年の６月以来、ゴルフをやっていない。

もちろん、練習場でボールも打っていない。ゴルフスイングをするとどうし

ても右腰がはってくるんだ。

来週、大宮ゴルフでラウンドするのでちょっと練習場で、球を打ってしまっ

た。一かごに７０個入っているのだが、打ったのは２５発。この程度でも

腰がはってしまう。しかし、２５発で止めたので大丈夫だと思う。

家に帰ってからは入念にストレッチをしたので３日後には普通に戻るはず

だ。

２００～３００発打つ人がうらやましいすよ。来週の土曜日まではもう練習

１年間ゴルフ練習場へ行かなかったら、来てる顔ぶれがおおいに変わって

いた。５～６年前までは土日の朝はだいたい練習していたからね。

ゴルフのし過ぎで腰痛になってしまったんだけど、やっぱりゴルフをやると

また痛くなるね。

少しずつ慣らして完治させたい。

毎日やらない。たくさんボールを打たない。強く振らない。を守って、

がんばってみようかな。

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