糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

2016.01.18
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日の歩行歩数 10872歩

2015年7月1日からの累計歩数 3397925歩

昨日の朝食
P1110745
P1110745 posted by (C)還暦の猫

昼食
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P1110515 posted by (C)還暦の猫

夕食
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P1110785 posted by (C)還暦の猫

朝の体重75.6キロ(前日より+700g)



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素敵な言葉

・過去の成果で未来を生きることはできない。
 人は一生何かを生み出し続けなければならない。
   カール・ハベル

・運命をあざ笑うものが幸運を手に入れるだろう。
   ベンジャミン・ディストレイ

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季節の花
towata99
towata99 posted by 季節の花300

今日はこの曲


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Last updated  2016.01.18 07:29:45
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