糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

2016.11.29
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日の歩行歩数  10296歩

2015年7月1日からの累計歩数 7311757歩

昨日の朝食
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P1100727 posted by (C)還暦の猫

昼食
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P1100708 posted by (C)還暦の猫

夕食
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P1100729 posted by (C)還暦の猫



体脂肪  26.7  内臓脂肪  16.5

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

素敵な言葉

・太陽が輝くかぎり、希望もまた輝く。
     シラー

・過去も未来も存在せず、あるのは現在と言う瞬間だけだ。
     トルストイ

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季節の花
aroe0011
aroe0011 posted by (C)季節の花300

今日はこの曲


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Last updated  2016.11.29 07:53:24
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