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昨日、モラタメさんの 「タメ」 せるに応募した本、届きました。
その名も 「愛されくびれをつくるスピード7法則」
です
定価:1,260円の本が送料 630円
で手に入るというメールが来たので、応募してたの!

少し前から、 ビリーのエリート盤
1~3を順番に毎日、夕方のニュースを見ながら30分程度やっています。(暖かくなったので再開!!。実はを美味しく飲むため^^;)
で、ようやくお腹が平らになってきたみたい。
なのでこの際、一気に くびれに磨き をかけようと思います。(爆)
プロローグ
絶対!! 愛されるくびれをつくる「7つの法則」
法則1 愛されくびれの敵は、骨格のゆがみ
法則2 肋骨が、ウエストのくびれを左右する
法則3 しなやかな筋肉を持てば、必ずやせる
法則4 関節がサビると、おばさん体型に!
法則5 くびれるカラダは、あたたかいカラダ
法則6 骨盤が締まると、脂肪が逃げていく
法則7 便秘がなおれば、おなかは凹む
まだ、全然読んでないけど、効果があったらレポートしまーす
最近の モラタメ さん、書籍も増えてきました。すごいお得だと思います!!
バナナダイエットの効果 2008年10月10日 コメント(14)
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