判ります。
頭で考えると体が着いていけなくなるというか・・・
体で覚えた方がきっといいのでしょうね。
でも、どんどん吸収されているみたいで安心しましたo(^-^)o
これからも頑張って下さいね☆ (2009.01.25 14:04:26)
頭で考えると体が着いていけなくなるというか・・・
体で覚えた方がきっといいのでしょうね。
でも、どんどん吸収されているみたいで安心しましたo(^-^)o
これからも頑張って下さいね☆ (2009.01.25 14:04:26)
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拳法を始めて３０年目突入です。いったいいつまで続けられるのか！自分に挑戦です!!
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2009.01.24
テーマ： 水泳(1816)
カテゴリ： スイム
スイミングスクール行ってきました(^^ゞ
課題だった背泳
ようやく泳げるようになってきました
今日習ったことは、背泳は下半身で決まるということでした。
足首を柔らかく使ってキックすることで推進力が高まるとのこと。。
キックだけの練習をしたり、５秒間隔で腕をまわしてキックを意識した練習をしたりと、ひたすらキックキックの練習でした
もちろんミドルキック（中段まわし蹴り）とは大違い
水の抵抗がよい筋トレになって、けっこう足の筋肉がパンパンになりました
もう一つの課題であったバタフライの方は、
とは言え、頭で考えすぎると逆に途中でわけわからんようになってきますので、まだまだ練習が必要です
とにかくひたすら練習あるのみですね
来週の練習日までに、自主練したいですね
ではでは。。。
課題だった背泳
ようやく泳げるようになってきました
今日習ったことは、背泳は下半身で決まるということでした。
足首を柔らかく使ってキックすることで推進力が高まるとのこと。。
キックだけの練習をしたり、５秒間隔で腕をまわしてキックを意識した練習をしたりと、ひたすらキックキックの練習でした
もちろんミドルキック（中段まわし蹴り）とは大違い
水の抵抗がよい筋トレになって、けっこう足の筋肉がパンパンになりました
もう一つの課題であったバタフライの方は、
とは言え、頭で考えすぎると逆に途中でわけわからんようになってきますので、まだまだ練習が必要です
とにかくひたすら練習あるのみですね
来週の練習日までに、自主練したいですね
ではでは。。。
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なんとなく
ひろ2109
さん
Re:なんとなく(01/24)
F.H.H.
さん
ひろ2109さん
＞判ります。
＞頭で考えると体が着いていけなくなるというか・・・
＞体で覚えた方がきっといいのでしょうね。
そうなんです。
ある程度は頭で考えてイメージできている方がいいんですが、そこから先は体で覚えていかないとダメですね！
＞でも、どんどん吸収されているみたいで安心しましたo(^-^)o
＞これからも頑張って下さいね☆
もうそんなに若くないのにどんどん上達している自分にうれしく思いますね♪
がんばります☆
(2009.01.25 19:46:33)
＞判ります。
＞頭で考えると体が着いていけなくなるというか・・・
＞体で覚えた方がきっといいのでしょうね。
そうなんです。
ある程度は頭で考えてイメージできている方がいいんですが、そこから先は体で覚えていかないとダメですね！
＞でも、どんどん吸収されているみたいで安心しましたo(^-^)o
＞これからも頑張って下さいね☆
もうそんなに若くないのにどんどん上達している自分にうれしく思いますね♪
がんばります☆
(2009.01.25 19:46:33)
Re:水泳教室エピソード３(01/24)
しぃ0917
さん
水泳
こなゆき0326
さん
頑張っているみたいですね。この間のコメントでも書いたと思いますけど、私もまた泳ぎたいです。そして夏は海に行きたいです。今シーズンスキー&ボードにあまり行けなさそうなので、夏が勝負です（何の？）!
(2009.01.25 22:45:23)
(2009.01.25 22:45:23)
Re[1]:水泳教室エピソード３(01/24)
F.H.H.
さん
しぃ0917さん
＞なんだったっけな～（￣～￣；）
＞前の道場で水泳を昔からやってる人がいて、すごく空手に活きてるんだって言ってました。肝心な何かが忘れました（笑）
-----
んん～？？？
気になりますね～
水泳と空手？？？
共通することってなんかあるかな～
思い出したら教えてください！
(2009.01.26 22:23:21)
＞なんだったっけな～（￣～￣；）
＞前の道場で水泳を昔からやってる人がいて、すごく空手に活きてるんだって言ってました。肝心な何かが忘れました（笑）
-----
んん～？？？
気になりますね～
水泳と空手？？？
共通することってなんかあるかな～
思い出したら教えてください！
(2009.01.26 22:23:21)
Re:水泳(01/24)
F.H.H.
さん
こなゆき0326さん
＞頑張っているみたいですね。この間のコメントでも書いたと思いますけど、私もまた泳ぎたいです。そして夏は海に行きたいです。今シーズンスキー&ボードにあまり行けなさそうなので、夏が勝負です（何の？）!
-----
今シーズンはスキー＆スノボーは控えて体調を整えることに専念されるようですね。我慢したぶん夏に爆発しすぎないようにしてください！
私はこの夏バイクで北海道に行きたいです。
あっ、今はスクーターしか持ってない(^^;)
(2009.01.26 22:29:49)
＞頑張っているみたいですね。この間のコメントでも書いたと思いますけど、私もまた泳ぎたいです。そして夏は海に行きたいです。今シーズンスキー&ボードにあまり行けなさそうなので、夏が勝負です（何の？）!
-----
今シーズンはスキー＆スノボーは控えて体調を整えることに専念されるようですね。我慢したぶん夏に爆発しすぎないようにしてください！
私はこの夏バイクで北海道に行きたいです。
あっ、今はスクーターしか持ってない(^^;)
(2009.01.26 22:29:49)
スイミング。。
ヒロン♂
さん
Re:スイミング。。(01/24)
F.H.H.
さん
ヒロン♂さん
＞もう何年と泳いでないですねぇ。。笑）
＞
＞背泳ぎもバタフライも難しいですね！
＞
＞練習がんばってください～！！
-----
海とか行ってもそんなにバリバリ泳ぐことってないですもんね。ましてや、背泳ぎやバタフライで海や川をおよぐことなんてないか！
(2009.01.29 21:51:13)
＞もう何年と泳いでないですねぇ。。笑）
＞
＞背泳ぎもバタフライも難しいですね！
＞
＞練習がんばってください～！！
-----
海とか行ってもそんなにバリバリ泳ぐことってないですもんね。ましてや、背泳ぎやバタフライで海や川をおよぐことなんてないか！
(2009.01.29 21:51:13)
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