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F.H.H.
拳法を始めて３０年目突入です。いったいいつまで続けられるのか！自分に挑戦です!!
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2009.06.06
テーマ： 武道☆格闘技(633)
カテゴリ： ウエイトトレーニング
ジムへ行って、ウエイトトレーニングをしてきました！
ウエイトって孤独ですね～
拳法は団体競技ってわけではないんだけど、稽古はみんなで同じ練習をしているので、一体感があって楽しかったんだなぁと、あらためて思いました。
先週思わず「パワーボクシング」というスタジオレッスンを受けてしまいました！
中身はボクシングとエアロダンスをあわせたようなトレーニングでした。
ボクシングのパンチは拳法に近いので、なんとかついていけました。エアロぽい動きの方は、なかなか難しかったですが、ウエイトよりは楽しかったです
でも、ちょっと膝が痛くなりました。足のウエイトをした後だったこともあり、ずっとフットワークをしていたので、膝にきたようです。
と言うことで、
今日は孤独に下半身のトレーニングだけをしてきました
頑張るしかない
ではでは。。。
ウエイトって孤独ですね～
拳法は団体競技ってわけではないんだけど、稽古はみんなで同じ練習をしているので、一体感があって楽しかったんだなぁと、あらためて思いました。
先週思わず「パワーボクシング」というスタジオレッスンを受けてしまいました！
中身はボクシングとエアロダンスをあわせたようなトレーニングでした。
ボクシングのパンチは拳法に近いので、なんとかついていけました。エアロぽい動きの方は、なかなか難しかったですが、ウエイトよりは楽しかったです
でも、ちょっと膝が痛くなりました。足のウエイトをした後だったこともあり、ずっとフットワークをしていたので、膝にきたようです。
と言うことで、
今日は孤独に下半身のトレーニングだけをしてきました
頑張るしかない
ではでは。。。
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