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2026/05/12
5月も中旬です。早い！ 子供の頃は夏休みが待ち遠しく、冬休みのクリスマスや正月は遠い未来の感覚でしたが、今や６月で前半終了、新年からもう一度今までの分過ぎると又、年を取る。 何言ってんの？当たり前じゃん！！ その通りなんです。ｗ ただ未来に何があるかわからない、ってのは子供の頃は未来を明るくイメージしてました。ところが今はもう未来が無い事がハッキリしてますからね。愛犬ロビンに”落ち着け！”と言いまくり散歩したり、獣医に連れて行って家族同然に過ごしましたがロビン15歳の時に初めてワンコ・ドックに連れて行くと獣医師はキョトンとして超高齢で今更？ という表情でした。でもロビンは１７歳までは元気でした。１８歳からはロビンを抱っこして散歩してロビンを忘れまい！と努めました。ちょうど１年後ロビンは寝たきりになってから虹の橋を渡りました。最期の３日間はずっと私の横で寄り添いましたね。もう私自身も過去しかない一生になった事を実感してます。ま、両親以外に迷惑をかけずに済んだのは良かった、と思う事にしてます。
2026年05月12日
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2026/05/11
良い天気です。6時１５分からウォーキング。やはり途中からカラスが鳴きながら私の後をつけるように電線を利用して付いてきます。気のせいだろ！？と云われても仕方ないです、脅されたり被害を受けてないので無視してますが、一度カラスに声かけたら鳴き止んでシカとされました。人類でも水と油ほど合わないのが居ますがウィルスは厄介ですねェ！！ コロナ・ウィルスも厄介ですがハンタ・ウィルスも嫌ですねェ！ 健康体でも免疫力は千差万別で自治体の方でもコロナに感染した経験のある方が多かった。感染経験の無い私の方が異常と言われましたよ。 無料ワクチンは全部摂取したから・・・、と言うとあんなワクチン接種したら余計悪いのに、と返された。Σ（・□・；）理由は政治家や医者でコロナワクチン接種した方はメッチャ少ない！！って知ってた？ 短時間で製造できたワクチンなんて信用出来ないから！！ との事です。ま、私は全回、無料ワクチン接種しましたが，何の異常もありませんでした、んでハンタ・ウィルスはネズミが原因らしいです。もう２年以上前ですが扉を開けた電子レンジに白い子ネズミが居るのを発見。どっから来た？と心で絶叫、もちろん私の能力ではどうにもならない。ほっとけば家中ネズミだらけになる可能性もある。粘着ゴキブリ駆除を使ってみたら翌日、見事に捕まってくれました。このことを友人に伝えると、自宅から離れたところで解放したよね？ と訊くのでゴミ袋に入れて出した、と応えると残酷な奴やな、と言われましたね。やっぱ合わない人間も居ますねェ。
2026年05月11日
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2026/05/10
昨日も入力した、と思ってましたが高齢ボケみたいですね。今朝は5時20分からウォーキングでしたが玄関の斜め上のツバメの巣から卵の殻が落ちてました。昨日も落ちてたので２羽は孵化したんでしょう。まだ鳴かないのですが大丈夫.だと良いのですが・・・。ウォーキング中にカラスがツイて来るけど私の家までバレるとツバメは狙われますから。数年前など未明にロビンのトイレで外に出ると玄関ドアを蛇が登ってツバメのヒナを全滅させましたからね。カラスもヒナを掴んで家族のエサにしますし、自然界はホント弱肉強食です。 ツバメを守っても良いのですが過剰にカラスに手を出すと野鳥保護法に抵触するらしい。自宅が出来てからウン十年、ほぼ毎年ツバメが来てるのでどういう血縁関係か？知りませんが、近所の方は巣を作らせないようにしているそうです。糞で辺り汚されるし、卵の殻は片付けないし・・・。ただ、私んちはツバメにとって都合がイイ場所と認定？されてるみたいです。ｗ
2026年05月10日
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2026/05/08
2週間ぶりにリハビリに行ってきました。GWも終わりましたね、と先生に言うと「前半と今日明日に休んで１２連休の方が居るらしいですよ」と。働き盛りの世代で12連休すると気持ちの切り替えが大変でしょうねぇ。 そんな世間話から江戸時代の生活の話になり、遊郭が並ぶエリアを吉原というのはご存じですよね？ んで吉原という地名が遊郭の代名詞みたいになったんですか？ と先生に訊くと遊郭のあったエリアは葦が繁殖したエリアだったんですよ。葦＝あし＝悪しを連想する。江戸っ子はこういう縁起を気にする、とかで悪しを良しにして良原＝＞吉原になったんですよ、と。初耳でしたねェ！！私が知っていたのは烏賊の干したのを「するめ」と云いますが、江戸っ子はスルは掏るにつながり縁起が悪いので当たるに替えて「あたりめ」したというのは知ってましたけど・・・。江戸っ子は粋なんだよ！！ 田舎者にはわかんねぇだろうねぇ！ ですね！？ｗ
2026年05月08日
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2026/05/07
今年最早の5時１５分からウォーキング。良い天気で朝日を浴びて歩くと健康に良いらしいので・・・。どんな効能があり、それを体感出来るか？は知らん。ｗまだ南の空には白い半月があって早朝というのは満喫できましたよ。 年寄りの朝は早い！というのは本当です！！ＧＷも終わったのでリハビリに行きますか？ 左手の麻痺は元に戻りませんが発症した時から比べると麻痺の範囲は小さくなりました、が死んだ神経は生き返らないですからねェ。 ロビンが居てくれた頃は存在そのものが活力でしたが、もう失うのは自分の命のみを実感、人生諦めるが勝ち！！というのを悟れよ！！と心の声が・・・。 やっぱ若いうちが花ですねぇ。
2026年05月07日
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2026/05/06
19祭GWも最終日、明日から学業、お仕事の方はＵターンして休養と気持ちの切り替えしてください。ｗ高齢になるとどうせ帰宅するのに遠出したくない,みたいな・・・。今週は天気が良さそうなので5時４５分からウォーキングする前に布団を干したんですが完全に曇り空、下手してにわか雨でも降ると最悪なので１０時には片づけました。両親のおかげで自由にさせてくれたせいかもうやることが無い。唯一、ロビンには精一杯尽くしましたが１９歳と２か月と２週間で虹の橋を渡ってから腑抜けです、脳梗塞麻痺を克服しようと意気込んでましたが出来るわけないですね。ギターで飯を食ってたのに発症して3日目、左手が全く反応しなしい、とわかった時のショックたるや、血の気が引きましたね！！ ロビンの存在で生きてきましたがもう、終わったな、と。どうせこの世から去るんだからのんびりあの世に向かいますか！？貧乏なのであんまりのんびりも出来ないですけど。ｗ 身体は不自由で餓死というのはツライでしょ！？
2026年05月06日
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2026/05/05
今れた朝は良い天気で5時４５分からウォーキング。沖縄は梅雨で雨との情報。地元は良い天気なら暑いくらいの時期ですが、今朝はスウェットじゃないと肌寒かった。自分が高齢なのに高齢の方というのはどやのん？ですが挨拶すると「朝は寒いくらいやね」と返してくれました。５年前ロビンを抱っこしてウォーキング始めた頃、カラスが電線を利用して私に合わせて100ｍほど鳴きながら付いて来てました。最初は”こっちに巣とヒナが居るから来るなよ”と威嚇してるのか？と思ってました。今年から距離を延ばすためウォーキングのコースを逆廻りにしたんです。すると４月末頃から以前、私から離れた位置になると鳴きながら近づいて来て電線を利用してほぼ真上で鳴くんですねェ。んで逆向きコースの頃待ち伏せしてたY字路に着くと、どっかに行きます。襲われた事は無いですがカラス語はわかりません。もう何度も書きましたがカラスは知能が高く、九官鳥のようにしゃべるんですよ。ウン十年前、ご近所でカラスを飼っていたら口きいた、というのでTVが取材に来た、と話題になりましたよ～。
2026年05月05日
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2026/05/04
昨日は午後から雨の予報でしたから午前中にウォーキングを2回やりました。すると歩いてるエリアが私どもが先月２６日にやった【井出浚い】をやってました。んで今朝のウォーキングではレジ袋を持って水路 から掻き出した小石を拾いつつ通りました。自宅の空き地部分に敷いた小石が地面にめり込んで来たんです。もう二度、業者さんに小石を足していただきましたがだんだんめり込んでいくんですね。業者さんも個人経営だったのが廃業されたようだし、物価高で私が気軽に支払える額じゃないかも？だし。 ちなみに防犯に優れた歩くと大きな音がする玉砂利は一袋数千円するらしく、自宅で敷き詰めようとしたくても金が足りません。防犯と貯蓄と天秤にかけたら、防犯するほど金も財産も無いのに金持ちのフリするんじゃねぇよ！！と泥棒に言われそうです。
2026年05月04日
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2026/05/03
G・Wですねぇ。旅行・レジャーでお出かけの方は楽しんで下さい。ただ事故には細心の注意をして下さいませ。日本は治安が良いと海外の方から評価されているようですがニュースで取り上げられてる以外にもたくさんあるので日本より治安が悪いところでよく暮らしてるな！？と・・・。たぶん都市部ですかねェ。自分が住んでいるのは田舎も田舎で見かけない顔がウロウロすると目立つくらい。それでもパトカー風の塗装で青色灯を回転させてエリアを巡回する活動を実施してます、その活動に私も参加してます。おかげで悪質な事件は無いですが、イキった若者がいるくらい。警察から関わらず電話してください、と指導されてます。ｗ 警察官に反行的なのもいるし、暴行されても損なだけですから・・・と。ま、地元にも反社も存在しますし、殺人事件もありましたしね。ただ目立つと居ずらい環境ではあります。皆さんの地元は如何ですか？ｗ
2026年05月03日
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2026/05/02#2
18時半頃TV画面が急に変わり、ディミニッシュ・コード？が半音で行ったり来たりする音声が流れてナニ？と見ていると地震速報でした。いや、わかってるんですが地震速報のリハーサルかと思ってました。 ところが数分して我が家も揺れましたねぇ。TVでは震度2の表示ですが震度1かなぁ？いよいよ南海トラフ地震の到来かも？阪神淡路大震災を西宮で経験しましたが記憶は薄くなって来たし、もう高齢で後遺症もちの貧乏人ですから必死でパニック起こしながら逃げられるかわかりません、いやぁ日本は地震大国ですねェ、
2026年05月02日
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2026/05/02
風も止んで晴天の朝。6時１８分からウォーキング。まさに年寄りの朝は早い。もう来月は夏至があるので明るい時間が長いのはわかってますが、天気によっては１９時でも真っ暗じゃない時期になりましたよねぇ。昨日の停電でタイマーのチェックに行くとやはり0：00で【現在時刻を設定して下さい】と表示されてました。ま、自然災害で停電時間も短かったので大丈夫でしたが１分１秒をあらそう方は大変ですね。そういえば２４時間営業のコンビニ店は自家発電が完備されてるんですね。以前ロビンと午前２時頃にトイレ散歩に表に出たら停電になりホント辺り一面真っ暗なのにコンビニだけ何も無いように看板と店の明かりが点いてました。
2026年05月02日
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2026/05/01#2
今朝は8時過ぎると雨は止んでウォーキング出来たのは良かったのですが風が強くなったんですよね。いうても天気は晴れているし大した事は無いでしょ？ と思ってたらJRや瀬戸大橋自動車道は通行止めになってると、カーラジオで知りました。１６時から２度目のウォーキングしましたが風の強い事！ んで驚いたのは停電になった事。買い物に行くか、と準備してると電灯が消えた。何？停電か。強風が原因か？仕方ないけど・・・。と思ってると点いた、と思ったら再度切れた。ｗ台風ほどの風じゃ無いのに停電かよ。停電の時間によってはタイマーのついた電気器具はセットしなおさないとけないのがあるので再確認してきます。
2026年05月01日
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2026/05/01
5月になりました。私が若い頃もG・Wが楽しみでしたが振替休日が無く今年のパターンだとまだ４日が祝日じゃ無かったので４月２９日が天皇誕生日、５月３日が憲法記念日、５月５日がこどもの日で休み。それ以外は登校でしたよ。土曜日も午前中は授業ありましたしね。ｗ そんな昔の事知らんがな！ でしょ？ 勉強とカテゴリーされるものが大嫌いでしたので学校も嫌いでした。今の子供たちが羨ましい！！ 勉強が出来る子は羨ましいですが嫌いです。今朝も雨でウォーキングは止め。夕方には止むと予想してますので歩きます。ロビンの最期を一緒に迎えたいと歩けない１８歳のロビンを抱いて始めたウォーキングですが今年で５年目。歩く気が失せたら私の最期ですね、断捨離しないといけないけど・・・。財産といえるものはNathing!! ww
2026年05月01日
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2026/04/30
未明から雨ですね、5時半に起きて歩けるなら？と確かめましたが、傘か雨合羽が無いと３０分歩くと濡れて風邪ひきそうなので中止です。GWでレジャー予定の方は残念ですね。明日も雨らしいです。ｗ昨年は雨が少なく取水制限が出そうになりましたが今年は大丈夫そうです、ただ自然は人類に合わせることは無いので降雨量によっては災害になるかも？ ま、人間同士でもストレスはつきものですから思うように行きませんよねェ。
2026年04月30日
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2026/04/29#2
5時55分からウォーキング。曇りですねぇ、ちと早足で歩いていると時々、見かける方も歩いてました。挨拶したら毎日歩いてんの？と訊かれました。私より高齢に見えますが確かではありません。ｗなんでも腰が痛いし、膝も痛い。ジッとしてたら余計に歩けなくなるかも？で頑張ってるんだけど・・・。とおっしゃるので、お互い若くないので休めば復活するわけじゃないですからね。ということで無茶せず頑張りましょう、ということで帰って来ました。立ち話は数分でしたがウォーキング時速は5ｋｍでした。ん～やっぱり５年前はチンタラ歩いていても大丈夫でしたが今は早歩きを意識しないと時速5ｋｍをキープ出来ないですねぇ。今年の梅雨は雨天が続くと傘さしてでも歩かないと足腰キープ出来ないかも？雨合羽あったはずだけど・・・。
2026年04月29日
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2026/04/29
いわゆるG・Wですねぇ。もう年中G・Wですけどね。ｗユーチューブで認知症予備症候群みたいのを観ましたが全て当てはまってます。ヤバいですねぇ。後遺症麻痺があって認知症だと最悪です・・・がどんなにリッチでも人望があっても最期はみな一緒ですからね！ 両親、ロビンを看取って私の役目も完了した、という事ですね！ウォーキングで時速が遅くなりましたが初めてから5年目。筋力が落ちた所為なのかシャカリキに歩くと以前のスピードになりました、以前はただ歩いていても出せたスピードが出せないんですねぇ。もうしばらくするとジョギングしないとその時速を出せないかも？ それでは皆様、よい連休をお過ごしくださいませ！！
2026年04月29日
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2026/04/27
早朝から北海道で地震でしたねぇ。プレートの動き、が原因らしいですがプレートのストレスがたまらない様にしてくれたら良いのにねェ。南海トラフ地震が来る、来ると注意喚起されてますが何時？という不安がつのります。北海道方面の方にはお見舞い申し上げます。 地震通報アプリもありますが対応出来る時間がありませんしね、パニックを起こさないようにすることしか出来ません。地震被害も災難で欧米国では日本なんかでよく暮らせるな。と思っている割には観光でお越しになりますね。地震が続くと観光客は減るかも？ それにしても米国の銃を使ったテロ事件の方が恐いですよねぇ。米ライフル協会？詳しく無いですが、協会からの政治献金が多額で銃の取り締まり強化が出来ないらしいです。んで銃自体が人を殺すんじゃない、引き金を引くのは人間、ということらしいです。モノは言いよう、というか気に入らなければぶっ殺すぞ！ですねぇ。日本人は宗教心も薄い、とか批評しますが宗教心をはき違えてますよねぇ？
2026年04月27日
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2026/04/26
7時50分集合の井出浚い（やべち）に参加するため６時起き。といっても昨夜はセッションでのドリンクでコーヒーを飲んだのでカフェインで眠れず、一生懸命眠ろうとしたのですが３時で中途覚醒。ヤバい！ 久しぶりに目覚まし時計をセットしました。結局６時に起床。朝食を摂ってコーヒーも飲んで排便も済ませて準備万端、徒歩で出発。道中にお住まいの方から早過ぎじゃん！ って言われました。ｗ 午後から雨の予報でしたが１０時ころから降り出して濡れながらの作業となりました。作業範囲が広いので手の足りない所は応援よろしく。というので手伝いしたら隣のエリアで作業してましたよ。私ってバっカだよね！？ｗ 高齢で毎日のウォーキングだけですからこの作業は疲れましたねぇ。市から出る作業分は自治会への寄付ですがお弁当とお茶はいただきました。なのでボランティアじゃ無いですね。ｗ 朝のコーヒーで眠くはならなかったのですが疲れたので眠って休みたい、けど寝ると夜に眠れないかも？ ｗ
2026年04月26日
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2026/04/25
6時４５分からウォーキング。早足で歩いたのに時速4.7ｋｍ。絶対おかしい！ もう時速5ｋｍ以上を記録するなら競歩なみで歩くかジョギングしないとな。TVの情報ですが競歩は両足が同時に一瞬でも浮くと歩じゃなく走になることは知ってましたが、膝が曲がるとダメなんだとか。どうりで競歩競技を観てると変だな？と思ってました。どちらかの足は地面についてないといけないから選手の動きになってしまう、と思ってましたが踏み出すほうの足の膝が伸びてないとダメ、と知って「ん～そりゃTVの選手みたいなモーションになるわなァ。ｗ明日の井出浚いに備え、自宅横の溝を清掃しました。もう後遺症麻痺でやる気は起こりませんが、どうせ死ぬしかないし、寝たきりになってボケて周りから早く死ねば良いのに・・・と思われるとツライ！！ 昨年もやりましたが一年手を入れないとエゲツナイ！！雑草みたいな根性で生きろ！ なんて揶揄されますが、雑草はまぁ図々しく遠慮が無い！ いわゆるアジアでいうとあの国かなぁ？・・・。明日は本番作業で4時間の長丁場ですからがんばらないと！！
2026年04月25日
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2026/04/24
朝のウォーキング時はまだ雨交じりの曇りでしたが、良い天気になりました。最終日曜日は一大イベント？ｗ 井出浚いです。７時５０分集合でド田舎の水路清掃で午前中は潰れます。山から水路を流れて田畑を潤す水が泥や小石、雑草等でせき止められているのを取り除く作業です。年一度の恒例ですが単なるゴミ（缶、ペットボトル、包装パック）も捨てられてますね。海外観光客が日本はクリーン！と言いますが田舎は結構捨てられてます。自宅前でもお前に掃除させてあげるわ、みたいにわざと捨てられてますね！明日は天気良さそうなので自宅横の溝は私だけで清掃しようかな？と思ってますが・・・ｗ日曜は本番ですが雨みたいです、市のイベントで作業ギャラは出ているようですが自治会への寄付となっています、つまり、ボランティアみたいなもんですが休むには５０００円必要です。貧乏な私は出ないと生活が・・・。
2026年04月24日
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2026/04/23
未明から雨でウォーキングは無し。午後からは止むと思ってましたが止みませんねェ。ウォーキングしなかったのは数か月ぶり？思い出せないくらい前です。まだ、暗くなるまでには数時間ありますが今日は無理かも？
2026年04月23日
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2026/04/22
6時４５分からゴミ出し、そしてウォーキング。１０時からリハビリを受けて１３時から青パトの講習と本年度スケジュール。ついでに警察を騙る詐欺についても説明がありました。何かあれば警察に遠慮なく電話してください、と。急かせて焦らせるので地元警察に確認する、と一旦切って下さって何の問題も無いです！ とおっしゃってました。予定終了すると夕方で雨になるの間違いない空模様。急いでウォーキング済ませました。青パト担当者でも高齢ですが、今年までと言わず３年後の総会に継続する、で参加して下さい、と。ｗ ボランティアですからつかってくれるよねぇ。ｗ
2026年04月22日
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2026/04/21#2
16時45分からウォーキング。明日の備忘録を記しておかないと。早朝は不燃ごみを出さないとです。んでウォーキングしてから午前中にリハビリに行くこと。薬をいただかないと切れてしまう。んで午後から青パトの本年度総会です。免許証チェックと本年度パトロールスケジュールを頂きます。これくらいやっておけば認知症の心配しないで済むかな？ま、明日くらい義務用事があると大丈夫だと思っていますが・・・。今日書いておいて明日、すべて忘れることもあり得ますからねぇ。人生終盤、頑張っていきたいですが，【年寄りの冷や水】と揶揄されるとツライかも？ｗ
2026年04月21日
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2026/04/21
昨日の地震はTVの速報で知りましたが大変でしたねぇ。もう30年も前ですが震度7を経験したのでわかります、がさすがに遠い記憶になりました。東北、北海道の方々は何度も経験されているお気の毒ですし、お見舞い申し上げます。震度7は地震ですが地震というよりトランポリンに乗ったのか？みたいな・・・。もう落ち着かないといけない、より唖然で、パニック起こすまでにタイムラグがありました。 一生懸命に人生をかけた財産、家族も一瞬で無になると実感しました。あの体験から忘れてしまいそうな時間が経ちましたが思い出すことが出来ました。大地震を何度も経験された方には再度、お見舞い申し上げます。
2026年04月21日
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2026/04/20
今朝もウォーキング。時速を5ｋｍ超えるスピードをキープしようと歩いたのに4.７ｋｍと4.9ｋｍでした。歩き始めた5年前と変わらないかもっとペース上げてるつもりなのにダメですね。スマホの歩数計が機能してないんじゃ？と自分の劣化をみとめないのも高齢の証なんですねェ。(´;ω;｀)ＴＶでドイツから卒論で【働く高齢者】を取材しに日本に来てる方の取材を観てますが68歳で高齢者扱いですね！ 当たり前じゃん！でしょうけど私より何歳も若いです。あ～完璧な高齢者だわ！脳梗塞で麻痺の後遺症もあるしなぁ。 やる気もでないよなぁ！ もし家族が居てもクソ親父！とかジィちゃん！ とか言われまくるとイヤでも高齢を実感出来るけど・・・。ｗ苦労はしなかったけど何もせず高齢者になっってしまったんですね～！！
2026年04月20日
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2026/04/19
今朝は6時15分からウォーキング。良い天気そうでしたが午後から曇り、雨になりそうなので早めにウォーキングに出ました。日曜なので畑で作業されていた方が私に”一日３回歩いてんの？”と声をかけてくれました。 無視できず”１日２回ですからこれで今日は終わりです” と応えると興味なさそうに”ふ～ん”でしたね。ド田舎なので家の中からでも見えてるんでしょうね。ひょっとしたらロビンと歩いていた5年前から見ていたのかも知れません。２．３日前から高齢でウォーキングで疲れるようになりましたね。早足がウォーキングのコツと思って歩いてますがスマホの歩数計の時速が下がって来ました。先週など中学生くらいの女の子が自転車を押しながら歩いているのですが、観てたらチンタラと自転車を押して歩いているのに追い抜いていかれ、距離の空くこと。私は結構マジで歩いてたので情けなかったです。ｗ
2026年04月19日
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2026/04/18
早朝のウォーキング時間も今朝は寒く無かったです。早朝といっても6時半ですけど・・・。私は２流ミュージシャンでしたので金を稼いでナンボでしたから寝る間を惜しんで仕事して、脳梗塞になり、後遺症麻痺で全ては終了しました。私みたいなのを１流ミュージシャンからはボロカスに言われるらしいのですが、幸い私には一流の知り合いに存在しないので大丈夫でした。ｗ一流ミュージシャンにレッスンしてもらった方によると師匠は誰でも知っている夢の国で仕事しないか？と誘われたけどそれで慢心してるようでは一流になれないので断ったとか。かといって有名だったら一流か？というと決まってるワケじゃないですし・・・かといって売れてないと一流と認められにくいかも？ｗま、何をもって一流か否か？ですけど・・・。やっぱ金を持っていると強いですよねぇ。金を持っていると一目置かれますし・・・。一回某大企業の社長が生バンドで歌いたい、と伴奏を担当しました。カラオケじゃないのでモニターで歌うタイミングはわからない。社長秘書？が社長はマイペースなので社長に合わせて気持ち良く歌わせてあげてください。と頼み込んで来ました。ｗ結果、社長は気持ちよさそうに歌い切りました。 ここで一流ミュージシャンはこういう仕事はしないだろうし、社長の気持ち優先のヨイショした伴奏も一流はしないかも？ ネ。もうとっくに終わった事なのでどうでもエエけど・・・。ｗ
2026年04月18日
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2026/04/17
今日、天気予報は快晴でしたがずっと曇りで雨になるなぁ、と思わせる空模様。結局、降りませんでしたが衛星をつかっても天気予報は難しいみたいですね。明日は暑いくらいの陽気との予報ですがどうなんでしょうかね？毎日、4ｋｍほどのウォーキングをしてますが、健康管理ならスクワットや階段の上り下り、立ったままで壁腕立て伏せ、で同等の効果が得られる、とユーチューブで見つけました。マジか？と思ってますが梅雨の時期とか歩けなくなったらこれらの運動にしようかな、と思います。スマホの歩数計を利用してますが時速が5.3ｋｍ相応が最高で息が弾むほどのスピードじゃないんです。高齢の所為か走りだしそうなスピードじゃないと筋肉維持にも役立たないかも？
2026年04月17日
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2026/04/16
今朝は7時前にウォーキング・スタ—ト。寒くは無いのですが吐く息の白いのがハッキリ見えた。どういう天候？と悩みました、気温は低いけど湿度があって寒くないのかも？と判断しました。午後にいつもの店にランチに行きましたが車は窓を開けないと暑いですね。１７時頃ウォーキング時は最高の天気ですね、暑くも寒くもなく2ｋｍほどですが快適でした。春分の日が過ぎて明るい時間の方が長いとわかってますが、まだ４月で１９時過ぎても真っ暗じゃないのに驚き。夏至でも１９時半はかなり暗い、という印象なので私の勘違いなんでしょうねぇ。
2026年04月16日
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2026/04/15
気がついたら、って意識失ってたわけじゃ無いですが15日ですね。昨日も色々ありましたが眠ってしまいブログ忘れました。今朝は雨でウォーキング無しと思ってたら６時から歩くことが出来ました。んでTVで観たのですが２０代で終活を始める方が多いんだとか。確かに今、メディアで取り上げられてる事件の方は１１歳でこの世を去られたわけですが・・・。かといって【あなたの命日は何年何月何日で間違いございません】というのも違うかなぁ？ま、私事ですが財産も家族も無いので遺言する相手も無く死んだらどうされようとわからないので・・・。ま、人生観は当人次第ですので気のすむようにされた方が宜しいです。かといって事件、事故、病気等、思わぬことで終了を余技無くされる方もいらっしゃいますし。誰しも【一瞬先は闇】ですがあんまり若いうちから思い残すことが無いように生きるのもどうでしょうかねぇ？
2026年04月15日
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2026/04/13
今年初の5時台のウォーキングスタート。早朝で車の通行は少なくて空気もスッキリです。帰宅してから朝食を摂り草抜きを少々。リハビリでギターを弾こうと思ったけど左腕を振ると神経の具合がわかるまでになったので草抜きしながら左手指の運動。もう高齢だし無駄とわかっているけどやらずにいられない・・・。しかしすぐ飽きるので休んでいると９０ウン歳の御近所さんが歩いてこられたので立ち話。お互い後遺症もちですから・・・。ｗ 「歳は取りたくないわ」とおっしゃるので「若いまま居たい」意味ですけど私の心中は”年とらないのはアレしかないのに・・・”もちろん口には絶対しませんが・・・。９０歳こえておられますがご自分の足でスタスタ歩かれますし、聴力も健康、認知症のかけらもないので素晴らしいです。【人生、一寸先は闇】ま、何が起こるか誰にもわからないですが、見本にしたい方ですね。
2026年04月13日
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2026/04/12#2
春らしい陽気は良いのですが雑草の蔓延りがえげつない。仕事している時の事務員さん曰く田舎の一軒家で庭付きだけど雑草の手入れだけでも大変なのに屋内清掃（風呂トイレ含む）に炊事洗濯も私ですよ、と。ご主人は仕事してるからね、の一言。奥様も私だって仕事しているから！ と返すと男と女じゃ違うのよ。と・・・。んで私にどう思う？ と訊かれても・・・。もうお子さんも大きいのでどういうつもりで私に意見を訊きたいのか、ただ愚痴を言いたいのか？わかりません。確か女性は分かってほしいだけで解答を期待しているわけじゃないとか・・・。っつーても解答、解決を求めている方もいるんでしょうが、無い無い尽くしの私に意見を求めているとは思えないので笑ってごまかしました。んで午前中に草抜いて、午後にもやりましたが1回３０分くらいが限界ですね。根まで綺麗に抜けるのもあればちぎれてしまうのもあり、いわゆるスーパーのレジ袋大サイズがパンパンになると止めます。これで30分くらいですがいっこうに進みません。んで数日おくとほぼ元通りになるという。高齢、後遺症持ちやぞ！ と自然に叫んでも【知らんがな】です。人生みたいですねぇ。ｗ
2026年04月12日
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2026/04/12
今朝も健康管理についての動画を観てからウォーキング。というのは脳梗塞一回やったら終わりじゃなくて酷い方は4回やったという方がいる、と聞きました。１、２回までは後遺症もなく、こんなもん？と思ってたらしく最後には私より酷い状態になったらしい。ま、私はすぐ入院治療してたら軽かったんですが、左半身に麻痺、右目があらぬ方向へ向き、呂律は回らなくなった。リハビリして復帰と舐めた考え、とロビンの存在が力になりましたが、医師には 時間が勝負、元に戻るのは有り得ない！！と。両親もロビンも看取って身体は不自由。でも両親の犠牲で成り立った人生ですから遅すぎる健康管理、と今朝は草抜きをやりました。しかし１時間もする前に飽き飽きしますね。後遺症の不便さと雑草の繁殖力でやっても無駄ですよぉ～と見下されているような気になります。金も家族も無いので自分でやるしかない。やっぱり若い時から【苦労は買ってでもしろ】という諺の意味を今頃、理解できても・・・。ｗ
2026年04月12日
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2026/04/11
腎臓病についての動画を観てると起きるのが遅れ7時半からウォーキング。ロビンと最期の一年と見納めに行った公園の桜が散りだして、今朝は桜の花びらが私に向かって散って来ました。まさに花吹雪でした。 昨日までは散った桜を見ながら歩きましたが今日は向かい風で特別な感じでした。ウォーキングに最適なシーズンですね。もう５年目ですが夏になると1ｋｍ歩くだけでシャワーを浴びないと我慢できない汗をかきます。冬は寒いのが温まる程度ですが高温多湿の日本の夏はどんだけェ～くらい汗をかきます。ちなみに真夏は５時前に家を出ますがそれでも汗が出ます。今朝のように７時半から歩くと熱中症になる確率が高くなりすぎますからね。良い事など何もないですが、来年も無事にウォーキング出来たら良いですかね。後遺症もちの高齢者だもの・・・。ｗ
2026年04月11日
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2026/04/10
昨夜から降り出した雨ですが今朝も上がらずウォーキングは無し。土砂降りじゃないですが昨夜は雷鳴で振動を感じるほどの荒れた天候でした。脳梗塞麻痺で動かなくなった左手指もゆっくり動くようになりましたが、20年も経ってグーを握る力はあるのにパーと開くときの勢いが無い、と。早い話、ギターの弦から指を離す力？というかコントロールが出来ない、事に気付いてリハビリの先生に訊きました。すると赤ちゃんが寝転がってる時の指を思い出して下さいと。パーっと開くよりグーに近い形ですが、自然な形というのはそういうものです・・・、と。脳梗塞で麻痺すると物を掴めない方が居るので力が入るのは良しとしますね、と。ただギターの弦を押さえるのは出来ても離す時の力は訓練で身につける力です。と説明された。そうかぁ、やっぱり２０年も前に人生終了してたなぁ。ロビンと懸命にリハビリ生活していこう、と思ってた事が浅はかだった！！ ま、麻痺で動きが鈍くなるだけでなく、弦に触れる感じとかもメッチャアバウトになって初心者より酷い状態ですから、何じゃコレ！？と感じてましたけど・・・。負けるか！ と思ってましたが人生諦めが肝心！！ を悟りました。みなさん健康管理にご留意を！！！
2026年04月10日
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2026/04/09
朝は普段通りウォーキング、夜は雨になる予報で早めにウォーキングしたのですが体調の所為でたっぷり昼寝をしてしまった。これは夜、眠れないかも？ 明日はゴミ出しで8時までには済ませたい、けど・・・。いつも通りに眠るには？と考えて先月末にいただいたビールを飲むか？と 私はアルコールがダメでビールもチビチビじゃないと気分悪くなり吐くタイプ。ですから500ｍｌ缶を２時間かけていただきました。飲める方からするとそんなビールの飲み方はビールに失礼だ、かも？ですが仕方ない。結局、チビチビ飲み過ぎて気分は悪く無いですが、眠くもなりません。やっぱり老いには勝てませんねぇ。
2026年04月09日
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2026/04/08
もう数日前ですが玄関の外側がにぎやかだったんです。ピィーピィーという声でツバメが帰って来たな？と思いました。ところが巣を見上げても変化が見られなかった。思えば２０２３年に外壁塗装をお願いしたら、業者の方が撤去したんですね。んで２０２４年春に当然のようにツバメが1から巣を再建した。ｗ しかし、自然界は厳しく卵を産み付けるとカラスが盗んでいくんですよ。結局２０２４年は全滅だったように思います。んで昨年も還って来たようですが雛の声は聞かずじまい。もう巣は残ってても捨てたかも？と思ってたら帰巣本能ですか？夜、そっと出て見上げると休んでました。ただ、自然界は露骨な弱肉強食で卵を産んだらカラス等が電線から観てて親ツバメが巣を離れると盗りに来るんです。孵化した雛も無抵抗ですから咥えて去って行く。ずっと私が見張ってるとカラスが来ないけど親ツバメも警戒して戻ってこない。守ってあげたいけど玄関の巣の下は便で汚れまくり！！ 私はその清掃するくらいですね。ほぼ毎日ですから大変ですよ。リンクがつながらなくてロビンのサイトを紹介出来ません。興味ある方はhttps://www.cam.hi-ho.ne.jp/robin/ こちらです。 消されたかな？ｗ
2026年04月08日
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2026/04/07#2
友人が経営してるお店でランチしてきました。マスターは調理師免許を持ち、他の飲食店で修業、しかもプレイヤーではNHKのど自慢でカラオケが導入されるまでプレイヤーで伴奏を担当した多才な方です。歌に自信がある方でもカラオケと違う編成の生バンドで歌詞もプリントだけで歌える方はそれだけでミュージシャンはなかなかよく理解している、と認めます。私も生カラオケ担当した事がありますが、どこから歌出るの？とか２番の歌の出るところがわからん、合図もしてくれないし、とか文句言われましたね。ｗんで今日はマスターが中山美穂が亡くなって遺産が20億円あったらしいよ、と。で遺言があって息子に相続させたら相続税が１１億円だそうで、相続を拒否したって！ 突然のネタフリ？で私は９億円も残るじゃん、と返したら、そういう単純な話じゃないので相続を拒否したらしいよ、と。どこからどこまでが事実か全く知らないので勿体無いな！としか・・・。政治家とかは税に優遇されているので相続、財産でも美味しいんだよな！ とマスターは言ってました。（国民の事を思って政治家になれよ！ という意味らしい）ん～人間は無いものねだり、なので私なんか金（かね）が欲しいけどね。いうても高齢で色々、手に入れてもしょうがないか？ 億の位の財産があれば寄付するけどな・・・ｗ （するわけがない？）金無い、健康無い、家族、財産無い、まさに無い無い尽くしでしたねぇ。両親とロビンのおかげのみの人生でしたねぇ。
2026年04月07日
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2026/04/07
昨日は今年度初青パト無事、終了しました。雨は降らなくて良かったですが、今朝から雨ですね。ウォーキングは決行しましたが少し濡れました。途中で登校中の児童と父兄に遭遇、黄色い傘の行列に挨拶しました。思い出せばウン十年前は車の通行量も少なく、登校時に父兄同行なんては無かったです、何より道路がアスファルトじゃ無かった。どんだけ昔やねん！！ｗ 下校時は青パト巡回することで犯罪抑止してるんですね。小学生とは２世代もズレてるので時代が全く違うんでしょうがモラルの部分では共通の部分も残ってて欲しいですね。思えば私は祖父を思い出せば良いだけなんですけど・・・。ｗ 確かに祖父との会話は何ソレ？ばかりでした。そりゃそうですよねぇ、未来しかない子と過去ばかりの私では話が合うわけが無いのが当然！！２１世紀も４分の１が過ぎましたが、出来れば平和な２２世紀を迎えて欲しいですねェ。
2026年04月07日
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2026/04/06
2026年度初の青パト当番日です。6時１０分からウォーキング。良い天気でしたが雨になるらしい、昨年と違って雨が降る日が多いような・・・。ま、水不足になるより良いですけど。先月も結構降雨があったのにダムは50％ほどにしか回復しなかったらしいし・・・。真夏にシャワーを控えてください，はきついですよねェ。飲食店、特にうどん店等は水を大量に使うので商売にも影響しますし！！今月は自治会での肉体労働的イベントがあります。高齢ですがどうどうと不参加宣言出来る年齢じゃないので欠席すると罰金を支払わないといけないんです。ｗ ま、経済的に余裕があればそんなのやらないよ、と支払いすれば良いんですが、私的には大金ですからねぇ。市からの要請作業でして作業費は出るのですが自治会への寄付ということでボランティアみたいな。んでレジャー等で作業しない場合は逃げ得を防ぐため罰金を導入したらしい。病気，ケガ等は診療を出すんでしょうか？ ド田舎ですからすぐわかりますけど・・・。ま、元気のおかげ、で今年もやる予定ですが・・・。もう終盤という自覚をもたないといけないですね。
2026年04月06日
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2026/04/05
6時４５分からウォーキング。ロビンとの最期の１年を抱っこして歩き始めた当時は時計周りでしたが陸上競技等では反時計周りですね、心臓の位置が左側なので反時計周りみたいな事を聞いたことがありますが真実は知りません。 つまり私事ですがため池を時計回りか、反時計周りの違いですが、反時計周りから自宅に向かわず延長すると両親の墓に参れるので今年元日から反時計周りに変えました。んでもう五年前の３月下旬から１８歳のロビンを抱っこして始めたウォーキングですが途中の桜満開の公園で遊んだのが先日のようです。今年もその桜が満開でした。近所の方はお花見宴会してるかも知れません。昨日は元同級生の難病について書きましたが友人の娘さんが若いのに病気で緊急入院した、との連絡がありました。即、命に係わる病気じゃありませんが完治しないらしいのでお気の毒です。ま、脳梗塞麻痺に慢性腎臓病の私ですが、もう老い先長くないですからね。まだまだこれからの年齢なのに一生付き合わなければいけないなんて・・・。やっぱ健康は財産ですよね。
2026年04月05日
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2026/04/04
雨の予報でしたので降り出す前の６時１０分からウォーキング。歩道に出てすぐにオイ、と後方から大きな声がして私が邪魔だよ、と注意してるな、と横に避けたら元同級生でした。 田舎にＵターンして１年で脳梗塞になった私はロビンと散歩でリハビリしてたのですが、その頃、この同級生とウン十年ぶりに再会、なんで歩いてるの？から私はリハビリでしたが彼は難病からのリハビリでした。今朝、数年ぶりに合えたのですが思い出しました。彼はギランバレー症候群という病気で死にかけたんですね。彼によると免疫細胞を食いつくすウィルスで身体の細胞を壊滅させられる病気だ、と教えてくれました。そのウィルスを発見したのがギランバレー博士ということでした。奇病で国内では薬も無く、保険適用外の薬で月に１００万円以上かかった、とか・・・。私はよく治ったなぁ！ と驚きました。一月１００万円以上で数か月もかかれば私には支払いが絶対無理。しかも治る保証も完璧では無い、となると大金に幸運も必要なので治ったことに感動したんです！ 色々と思い出した今朝でした。
2026年04月04日
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2026/04/03#2
毎日、ウォーキングしてますが、朝夕の二回で4ｋｍ弱歩いてますが、時速5ｋｍじゃ大した健康効果が得られないようで、明日が雨の予報なので今日は三回歩きました。おかげで一万歩を軽く超えて7ｋｍオーバーです。ジョギングにしろよ！？と自問するとイヤになってウォーキングも止～めた、となりそうでやっぱり歩きで・・・。ｗ まだマシですがこれから夏に向かうのでウォーキングでもそりゃスゴイ汗をかくのは４年間は歩いたのでわかってます。朝は４時台に…夕方は１８時半からでも汗だくですからね。距離も昨年より伸ばしたので寒い間はマシですが、暑い間は気を付けないと・・なんせ独居高齢病気持ちですから！！ 歩数計にスマホを持ってますがＰＷを打ち込む余裕がある時に119番にコール出来ないとヤバいですからねェ。ま、誰も心配する者も居ませんから良いんですけど・・・。【憎まれっ子世に憚る】といわれますが世にも憚ってないのがなんとも・・・。
2026年04月03日
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2026/04/03
今日は亡き父の誕生日です。ウォーキングでお墓に寄りお参りしてきました。それとウォーキング途中に咲いている黄色い花の名前を知らず、調べてみました。AIを利用して写真を撮ってこの花はナニ？ と訊けば一発でしょうが、花の咲いてる場所がちょっと足場が悪いのとスマホの性能が良くないのでAIがこんなんじゃわかるかよ！ バカか？と返されるとねぇ。ｗ正直、春の花、黄色、百合みたいな形、と昔ながらの検索かけました。【キバナのアマナ】みたいですが確実じゃないです。昨年も咲いてたのか？よく覚えてません。もう５年間も歩いているコースなのにねぇ、年老いてロビンも居なくなり精神的に変わったんでしょうねぇ。ま、それでも過疎化が進むド田舎で安全のため青パトは今年も担当することになっているのでボケないでやらないとねぇ。
2026年04月03日
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2026/04/02
雨が上がって6時半からウォーキング。腎臓も衰えて未明に目が覚めて２度寝すると一昨年亡くなった同級生が夢に出て来て色々と会話。夢から目覚めてなんで？夢に出て来たのかな？と思いつつ一昨年亡くなったよなぁ、と。露骨に早くこっちに来いよ、じゃなかったですが、夢の内容をはっきり覚えてるので眠りは浅かったんでしょうねぇ。なんか夢の影響で妙な気持でウォーキングでしたが、帰宅して朝食を摂ったら普段に戻りました。が夢がカラーだったなぁ、とか６０年前に私がギターが好きで彼に話しまくって変な影響を与えた、みたいな事まで思い出しました。同級生も数人、人生を終了されましたが私は何にもやってないのに年老いた事を実感です。両親がストレスを全部背負いこんで私に好き勝手させてくれたんだ！ と今更気づいたんですねぇ。私はロビンだけにそうしただけです。ｗ
2026年04月02日
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2026/04/01
水不足は解消されつつありますが昨年に比べて雨が多いように思えます。昨年は梅雨らしくもなかったですしね。ひょっとすると今年は雨が多いかも？ ５年続いたウォーキングも習慣になったのに雨のせいでストップしてしまうと・・・。もう歩くきっかけになったロビンも居ないし、一気に老け込むとねぇ。今日はエイプリルフールでしたが何かしかけましたか？ 仕掛けられたとか・・・。高齢になるとそんなの何が面白いの！？ で云われるのでねぇ。ただ南海トラフ地震はエイプリルフールや嘘ギャグでもマジで止めてね！！出来れば小さい地震でストレスを解消してくれたら最高です。というのも阪神大震災で震度7を経験して家族、特に小さい子等が居なくて良かった、とマジで感じました。自分一人ならどうなっても・・・と思ったけど３０年も経って忘れかけてました。
2026年04月01日
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2026/03/31#2
班長最後の仕事のため銀行に行ってきました。日が暮れて全てのしごとを終了して次の班長への受け継ぎを終了した、と思いましたが今、説明し忘れた事があるのに気が付いた。私は自分で判断してやりましたが、説明しないと不親切かも？ということで次の班長宅へ行って説明して参りました。ｗ次回、私まで班長が周って来たら？ 次回には平均年齢を超えるのは確実ですのでお断りさせていただきますが、果たして生きているやら？ロビンは寿命とかの概念が無いので身体がうがかないなぁ。なんで？だったんでしょうねぇ。ワンコで白目の部分は元々少なかったですが全体が茶色で目線がさっぱりわからなくなり、私の寝床で寝たきり、体温が下がりだし、うんちが出た時はいよいよ最期だ、とずっと寄り添って最期を看取りました。２０２２年３月２９日１６時３５分でした。もう４年が過ぎたんですねぇ。次は私自身です、ロビンが迎えに来てくれるかなァ。
2026年03月31日
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2026/03/31
昨夜からの雨でウォーキングは無し。ゴミ収集場に防犯カメラが設置されたことを自治総会で知って未明に捨てに行くと問題か？と思い明るくなってから行きました。自治会区域外からの投棄や違法物など記録されてますよ！という警告を含めた発表だった、と思います。3月も今日で終了です。２０２６年も4分の１が過ぎたんですね。時間はずっと同じスピードで過ぎているのに幼い頃は一日さえも長かった。成人してから中年までは一貫した感じ？んで高齢になると川の流れに流されているように早く感じ、翻弄されながら終了。とわかりました。もう高齢になれば酸いも甘いも分かるだろ！？ 【知らなかった】で済まないことだってわかってるハズ・・・。ですからねェ。高齢になると何にしても逆らう気力が失せますね、ま、私的には４歳で三途の川渕まで行ったし、両親のおかげで恵まれた人生でした。ありがとうございました。
2026年03月31日
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2026/03/30
昨夜、２０２５年度自治総会は閉会しましたが、３月末までが任期ですので経費を引き出しに銀行へ行くのと、次の班長へ諸荷物の引き渡しが残ってました。今朝６時半からのウォーキングで昨夜の自治総会に欠席されたお宅に参加景品を配達してきました。運動は好きじゃなかったのでずっと肥満でしたが食べるものが不健康なものばかりで腎臓が劣化してしまい、5年前に高齢ロビンとウォーキングを始めました。１年でロビンが虹の橋を渡ってしまったので以後、一人でウォーキングを続けてます。おかげでウォーキングが癖になりました。いつまで続けられるかわかりませんが続けたいです。
2026年03月30日
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2026/03/29#2
２０２５年度班長の任務終了しましたが、自治総会に欠席された方へプリントを届けてホントの終了ということで暗い夜道が続く先なので明日の朝に届けます。もう青パトだけはやりますが人間関係広いのは邪魔くさいというか顔を憶えられないのと、嫌なタイプは記憶に残るのでストレスだけ高くなるので嫌なんですね。だからボケるよ！と言われますが両親の家系とも長生きすればボケる家系ですのであきらめます。思えば田舎にUターンした２1年前はずいぶん自治会も緩かった。一年後、父は亡くなり、私は脳梗塞で麻痺が残り、人生はほぼ終了。ロビンだけが生きるパワーを与えてくれた、というとバカにされるんでしょうねェ。そのロビンが１９歳と２か月と２週間で虹の橋を渡ったのが２０２２年３月２９日、つまり４年前の今日ですね。寿命なのはわかってるんですが、私自身が不自由な身体になってロビンが生き甲斐でしたからねぇ。【人間あきらめが肝心】というのを悟らないとねぇ！！！【往生際が悪い】のだけど何時来るかわからないものねぇ。
2026年03月29日
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