「茉優・翔」家庭菜園ブログ

７月２5日　　　　「茉優・翔」家庭菜園へお越しいただきまして有難うございます。

　　　　　　　冬瓜に可愛い実が付きました。

　我が家の野菜　ＮＯ、　98　　冬瓜　






　　　　今年初栽培をした冬瓜です。

　　　　受粉も上手く行ったようで４つ実が付いていました。







　　　冬瓜は、95％以上が水分で、低カロリーの食材ですので、ダイエットにも向いています。

　　　利尿効果があるので、昔からむくみとりに用いてきました。

　　　ビタミンCが豊富ですので、カゼなどの予防にも効果があります。


　　　主人が好きな冬瓜ですので以前から栽培したいと思っていたのですが、

広い場所が確保出来ず作れずにいました。









　　　　　少し植え付ける時期をずらして栽培してみました。

　まだまだ実が付いたばかり小さな実ですがこれから大きく育って 

　行くのが楽しみです。