2010.04.26
カテゴリ： 練習日記
今日の練習は、各種ドリルおよび坂道ダッシュでした。
なんとなく体調が良くないので軽めです。
各種ドリル 腿上げ 小刻み（地団駄）
坂道ダッシュ 約３０ｍ×２本
久しぶりに腿上げをやったらなんかぎこちない・・・。
スムーズに出来るようになるまでやってたら、体力をだいぶ消耗してしまいました。
明日の練習は、とりあえず筋トレの予定です。
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Ｋキムラ
陸上競技の１００ｍ走をやってます。毎日の練習内容を書き込んでいこうと思います。 最近、自転車が趣味です。自転車関係も増やして行きたいです。
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