50代からの挑戦-お金・健康・学びで人生をもっと豊かに-

そう思って取り組んできたカーブスでのダイエット。


今日はちょっと特別に、毎月の測定で実際に出ている結果をスクショ付きで大公開します❣️


📊 ダイエットは嘘なくリアルに伝えたい。
だからこそ、あえてこの数字を出してみました。



📸 カーブス公式アプリでの最新測定結果



🌸 体重維持をキープ中💪
これが何より大事だと思ってます🌸



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◆数字にとらわれた時期
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1番痩せた時で−11kgの46.5キロまで体重を落とす事が出来ましたが⸻
その後1kg増💦
リバウンドするんじゃないか…と少し不安もありました。

カーブスのコーチにも「今のままの維持で大丈夫」🙆‍♀️
と言われてるので、自信を持って“維持できている！”と言えます✨


🏷️ハローキティ好きさんオススメ記事はこちら👉【 カーブス×ハローキティ限定コラボ情報🎀 】


🏷️数字ではなく自分なりの若見え方法はこちらの記事👉「 数字に振り回されない！50代ダイエットは“体重より見た目” 」



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◆引き続き継続することは　
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👉 「体重は47〜49kgの範囲で安定」
👉 「筋肉量もキープ」
👉 「体年齢は10歳以上若返ったまま！」　


測定があるから“頑張りすぎず、緩みすぎない”いい習慣に私はなっています🙌

これからも 47〜49kgで安定する50代ライフ を続けていきます😊



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◆まとめ
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「50代でも本当に結果は出せるの？」
そんな疑問を持っている方に少しでも参考になれば嬉しいです😊


「ダイエットはゴールじゃなくてスタート」
本当の勝負は“維持”です。




今回の測定結果で、体重・体型の維持ができていることに改めて安心しました😊　


そして、この記事でなんと【50記事目】を達成🎉




「カーブスの測定で変化を数字で実感」
「ブログでは50記事の積み重ねを実感」


「カーブスでの測定とブログの積み重ね、どちらも“続けてきた自分へのご褒美”だと思っています❣️」

これからも無理せず楽しく、ダイエットもブログも続けていきたいです🌸


🏷️関連記事はこちら👉【 カーブス測定結果報告 体重400g増!? 現状維持ってこんなに難しいの!? 】









👉【 きんちゃんのroom 】




──50代からの挑戦〜第50話
リライト版（2025.11更新）