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クレオパトラ２２世 @ Re:新緑の候「温泉気分」も最高でしょうね。（　＾ω＾）・・・(05/26) New! 温泉いきたいですね。 ゼラニウムは華やか…
こたつねこ０１ @ Re:新緑の候「温泉気分」も最高でしょうね。（　＾ω＾）・・・(05/26) New! コメント有難うございました(^‐^) 「カビ…
エンスト新 @ Re:新緑の候「温泉気分」も最高でしょうね。（　＾ω＾）・・・(05/26) New! おはようございます 周りに家があると道幅…
歩世亜 @ Re:新緑の候「温泉気分」も最高でしょうね。（　＾ω＾）・・・(05/26) New! お早う御座います。 昔からの風景が失わ…
Rakuten 1301 @ Re:美味しくて、食べたいだけ食べるしゃぶしゃぶブッフェ（　＾ω＾）・・・(05/25) New! こんばんは。 いつも応援コメントありがと…

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2015年11月14日
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.寂しそうな善福寺池、、！

(12)
テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56267)
カテゴリ： カテゴリ未分類

DSC02486_convert_20151114095133.jpg

     今週は火曜日に荷物を背負って一万五千歩 歩いて、、筋肉痛

   水曜日にストレッチで                                      、、筋肉痛

DSC02339_convert_20151008093738.jpg

     金曜日にヨガで     筋肉痛    いかに日ごろ身体を動かしていないか？

     身体の運動をすることによって肩こり、腰、膝の痛みが解消出来ることを

     教わった。先生が若いので、指導で肩に触れたら"カチィー"ですって、、

     ウォーキングも全身運動ですが、、どちらかと言えば内蔵型のようですね。

     雨に成りそうですが、、、出かけました。

     善福寺池も秋を深め寂しい景色に変わりました。

DSC02487_convert_20151114095244.jpg

       紅葉も散り始めました。

DSC02488_convert_20151114095348.jpg

        鳥も姿が見えなくなり、、、寂しい感じ。。もう冬に成るんだ。












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Last updated  2015年11月14日 10時22分26秒
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