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藻緯羅さん
TabitotetsukitiさんComments
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今朝七草粥を召し上がりましたか?
おせち料理三昧の一週間疲れた胃を休め野菜が乏しい
冬場に不足がちな栄養素を補う効果が有ります。
今年も元気に行きましょうと言う万病をのぞくおまじないを
して食べます。
春の七草

・セリ・・・水辺の山菜香りが良く食欲増進
・なずな・・別名ぺんぺん草、ポピュラーな食材
・御形・・・別名母子草、風邪予防、解熱
・はこべら・ビタミンAが多く目に良い。腹痛の薬
・仏座・・・タビラコ、たんぽぽに似ていて植物繊維が豊富
・すずな・・カブ、ビタミンが豊富
・スズシロ・大根、消化を助け、風邪予防
地方によっても風習が異なります。家に有る野菜で美味しい
御粥を作り一年無病息災延命で行きましょう。
七草粥

七草セットが販売されています。