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Rakuten 1301 @ Re:タバコの形も変わってきた・害は多良は小（　＾ω＾）・・・(05/31) New! こんばんは。 いつも応援コメントありがと…
reo sora @ Re:タバコの形も変わってきた・害は多良は小（　＾ω＾）・・・(05/31) New! 昔は、犬の散歩をしているとポイ捨てタバ…
エンスト新 @ Re:タバコの形も変わってきた・害は多良は小（　＾ω＾）・・・(05/31) New! こんばんは 紙タバコから電子タバコに切り…
クレオパトラ２２世 @ Re:タバコの形も変わってきた・害は多良は小（　＾ω＾）・・・(05/31) New! タバコ私は吸いませんがコロが家にきて、…
歩世亜 @ Re:タバコの形も変わってきた・害は多良は小（　＾ω＾）・・・(05/31) New! お早う御座います。 喫煙者は激減しまし…

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2020年01月29日
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簡単！肩こりとサヨナラ♪

(4)
テーマ： 健康と美容(552)
カテゴリ： カテゴリ未分類




　指圧療法も大分通って、腰痛は良くなりつつあります。

　寒い冬は身体に力が入ったり、思いコートを長時間着ることで肩こりの原因になることが

　多い時期です。自分もそうですが、今や３人に２人が肩こりで悩んでいると言われ、国民病

　と言われるほど肩こりに悩んでいる人は実に多いのだと言われています。

　冬の憂鬱な肩こりを解消

　簡単ストレッチ　　１日１分で　♪　　えいえいおー！ストレッチ








　　腕と背中の凝り固まった筋肉がほぐれ、スッキリしますよ♪

　　肩周りはあたためない方が風邪をひかない⁉



　　実は、後ろ首の根元から背中にかけて自律神経が通っているので、空気に触れさせることで

　　体温調節が上手にできるようになる。上手なインナ選びをしましょう。

　　肩凝りを解消して、、ハッピーな冬を送りましょう。♪













PREMOA（プレモア）





セシール


薄伸暖衣シルキープラス （丸首） （同色2枚組） ブラック ワイン M0LL






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Last updated  2020年01月29日 11時20分50秒
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