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あんこ１９６１ @ Re:昨日の料理　ガパオライス　バジルと玉ねぎのドレッシング(09/11) かき揚げうどん、美味しそう。ガパオラ…

パピー殿 @ Re[1]:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) あんこ１９６１さんへ台風？　って感じ…

パピー殿 @ Re[1]:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) タイガース非公式サイト2代目さんへ優勝…

タイガース非公式サイト2代目 @ Re:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) パピーさんぼーっとしてちゃだめよ！勝…

あんこ１９６１ @ Re:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) 今回の台風は、四国では風はなく、雨が少…

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January 18, 2012

I bodymoの記録

月間全国ランキング
　　９月　　１３４位
　１０月　　　２０位
　１１月　　　２０位
　１２月　　３２位
今日正午現在　５６位

体重と体脂肪は
　　８月末　　６３．０ｋｇ　　２３．０％（これより少しオーバー）

　１０月末　　５６．１ｋｇ　　１５．４％
　１１月末　　５４．１ｋｇ　　１４．０％
　１２月末　　５３．６ｋｇ　　１３．３％

携帯が変わるので記録しました。

９月～１１月、頑張って歩いたな。
９月の途中からI bodymo始めたから、順位は低いけど、
９月が一番歩きました。

お腹なんか中年腹で、
ジャンプすると肉が上下に・・・、
それが今では腹筋が見えてます。

これが一番うれしいかな