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January 24, 2012
テーマ： 運動(870)
カテゴリ： 運動
昨日の歩数
２１，１１４歩 全国ランキング ４１３位(i bodymo)
今朝の体重 体脂肪
５５．３（＋０．３） １３．９（＋１．９）
内臓脂肪レベル ５．５
ご飯２杯食べて、おかずもしっかり食べて、
次男が彼女の親御さんから貰ってきたいちごのパイを食べて、
おいしかったけれど予定外、
摂取オーバーはすぐ体脂肪に。
今日の最低気温マイナス1度、
たぶんこの冬初めての氷点下、
寒さでついつい朝の散歩が短くなります。
２１，１１４歩 全国ランキング ４１３位(i bodymo)
今朝の体重 体脂肪
５５．３（＋０．３） １３．９（＋１．９）
内臓脂肪レベル ５．５
ご飯２杯食べて、おかずもしっかり食べて、
次男が彼女の親御さんから貰ってきたいちごのパイを食べて、
おいしかったけれど予定外、
摂取オーバーはすぐ体脂肪に。
今日の最低気温マイナス1度、
たぶんこの冬初めての氷点下、
寒さでついつい朝の散歩が短くなります。
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Re:食べすぎ飲みすぎ(01/24)
グランパ3255
さん
Re[1]:食べすぎ飲みすぎ(01/24)
パピー殿
さん
グランパ3255さんへ
助言有難うございます。
もう減らそうとはしてないですよ。
でも、増えると食べ過ぎたって・・・。
本気でダイエットしてた頃の習慣が抜けてないのかな？ (January 24, 2012 04:22:42 PM)
助言有難うございます。
もう減らそうとはしてないですよ。
でも、増えると食べ過ぎたって・・・。
本気でダイエットしてた頃の習慣が抜けてないのかな？ (January 24, 2012 04:22:42 PM)
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