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August 3, 2014
テーマ： 美味しい料理(6509)
カテゴリ： 食べ物・料理
一昨日の夜ドラマを見て夜更かししたので昨日は朝１０時頃まで寝てました。
外は雨（大雨の前日ね） 完全に気分はＯＦＦ、休歩日です。
動いたのは買い物のみ
でもこの買い物が良かった、翌日の浸水に備える事が出来ました。
昨日の歩数 ４，９７５歩 今年の１日最高歩数 ４１，７５８歩
年間平均歩数 １６，３１８歩 最低歩数 ４，８０５歩
寝坊した分食欲もなくお昼はそうめん、
あっさりとしたトマトソースで・・・。
夕食はソース系が食べたくなり焼きそばを
を飲んでるのでこれで十分、
でも次男は物足りないと言うので
このつまみが出るのだったら飲んだらよかったかな
外は雨（大雨の前日ね） 完全に気分はＯＦＦ、休歩日です。
動いたのは買い物のみ
でもこの買い物が良かった、翌日の浸水に備える事が出来ました。
昨日の歩数 ４，９７５歩 今年の１日最高歩数 ４１，７５８歩
年間平均歩数 １６，３１８歩 最低歩数 ４，８０５歩
寝坊した分食欲もなくお昼はそうめん、
あっさりとしたトマトソースで・・・。
夕食はソース系が食べたくなり焼きそばを
を飲んでるのでこれで十分、
でも次男は物足りないと言うので
このつまみが出るのだったら飲んだらよかったかな
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