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March 9, 2022
テーマ： 美味しい料理(6322)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日のお昼は残り物をワンプレートに
ご飯 寄せ鍋スープ
大根菜と竹輪と卵の炒め物
ささみのレモンバジルソテー
レタスサラダ ミニトマト
納豆
前日の残り物を並べたワンプレート、サラダにとびっこを乗せて見た目
自家製の鮭フレークもご飯のお供に
夕食のメインは鰤
ご飯 生姜の味噌汁
鰤のポン酢焼き
細切り大根と人参の煮物
ほうれん草の胡麻和え
茄子の煮浸し
たらこ らっきょう
ポン酢で焼いた簡単な料理ですがさっぱりして美味しいですよ。
副菜も箸休めも充実、これがいいのよね～
お袋さんへの配達おかず
昨日載せるのを忘れてたので一昨日の配達おかずから
・ささみのレモンバジルソテー
・ほうれん草の胡麻和え
・大根の漬物
昨日の配達おかずは
・鰤のポン酢焼き
・麺なしナポリタン
でした。
昨日の歩数 １１，０１３歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 １０，７１９歩 最低歩数 ７，２５７歩（ ２月１７日）
ご飯 寄せ鍋スープ
大根菜と竹輪と卵の炒め物
ささみのレモンバジルソテー
レタスサラダ ミニトマト
納豆
前日の残り物を並べたワンプレート、サラダにとびっこを乗せて見た目
自家製の鮭フレークもご飯のお供に
夕食のメインは鰤
ご飯 生姜の味噌汁
鰤のポン酢焼き
細切り大根と人参の煮物
ほうれん草の胡麻和え
茄子の煮浸し
たらこ らっきょう
ポン酢で焼いた簡単な料理ですがさっぱりして美味しいですよ。
副菜も箸休めも充実、これがいいのよね～
お袋さんへの配達おかず
昨日載せるのを忘れてたので一昨日の配達おかずから
・ささみのレモンバジルソテー
・ほうれん草の胡麻和え
・大根の漬物
昨日の配達おかずは
・鰤のポン酢焼き
・麺なしナポリタン
でした。
昨日の歩数 １１，０１３歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 １０，７１９歩 最低歩数 ７，２５７歩（ ２月１７日）
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Re:昨日の料理と歩数 鰤のポン酢焼き(03/09)
きらら ♪
さん
鰤のポン酢焼き、初めて知りました
ポン酢焼きというのも美味しそうですね。
パピーさんのブログでもあまり見かけない気がするのですが
たまに作るのですか。
(March 10, 2022 05:47:38 PM)
Re[1]:昨日の料理と歩数 鰤のポン酢焼き(03/09)
パピー殿
さん
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