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November 22, 2022
テーマ： 美味しい料理(6322)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日のお昼はししゃも
ご飯 味噌汁
ししやも
エリンギの旨煮
高菜の漬物
ご飯が進むおかず、ちょっと少ないようにも見えますがこれで十分、
やっぱり年かな・・・。
夕食はのメインは初メニュー
ご飯（もち麦入り） お吸い物
キャベツとゆで卵のサラダ
梅干し 高菜の漬物
手羽先のグリル焼き、これは旨い
ビールや焼酎に合う
チキングリルをつまみにして飲んじゃったからご飯が残っちゃってお茶漬けに
これはこれで美味しいけどね
お吸い物のほうれん草はうち採れです。
お袋さんへの配達おかずは
・ガーリックチキングリル
・キャベツとゆで卵のサラダ
でした。
昨日の歩数 １２，７１９歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，５９９歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
ご飯 味噌汁
ししやも
エリンギの旨煮
高菜の漬物
ご飯が進むおかず、ちょっと少ないようにも見えますがこれで十分、
やっぱり年かな・・・。
夕食はのメインは初メニュー
ご飯（もち麦入り） お吸い物
キャベツとゆで卵のサラダ
梅干し 高菜の漬物
手羽先のグリル焼き、これは旨い
ビールや焼酎に合う
チキングリルをつまみにして飲んじゃったからご飯が残っちゃってお茶漬けに
これはこれで美味しいけどね
お吸い物のほうれん草はうち採れです。
お袋さんへの配達おかずは
・ガーリックチキングリル
・キャベツとゆで卵のサラダ
でした。
昨日の歩数 １２，７１９歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，５９９歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
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