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December 10, 2022
テーマ： 美味しい料理(6322)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝はヨーグルト抜きでサラダを
あら、薬が乗ったままだ～。
大腸の薬に整腸剤、ビタミン剤にウコンのサプリです。
なんか増えたな～。💊
朝が遅かったのでお昼はこの量を食べれなかった。
ご飯 味噌汁
大根と挽肉のとろとろ煮
春菊と人参の白和え
梅干し きゅうりの浅漬け
おかずはあまり要らないけどご飯はガッツリ食べたい
夕食は録画してたドラマを見ながら居酒屋風で
納豆焼き 筍の土佐煮
オープンオムレツ
卵雑炊
〆の雑炊、幸せ
お袋さんへの配達おかずは
・オープンオムレツ
・筍の土佐煮
・大根と豚ひき肉のとろとろ煮
でした。
年間平均 ８，６３２歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
あら、薬が乗ったままだ～。
大腸の薬に整腸剤、ビタミン剤にウコンのサプリです。
なんか増えたな～。💊
朝が遅かったのでお昼はこの量を食べれなかった。
ご飯 味噌汁
大根と挽肉のとろとろ煮
春菊と人参の白和え
梅干し きゅうりの浅漬け
おかずはあまり要らないけどご飯はガッツリ食べたい
夕食は録画してたドラマを見ながら居酒屋風で
納豆焼き 筍の土佐煮
オープンオムレツ
卵雑炊
〆の雑炊、幸せ
お袋さんへの配達おかずは
・オープンオムレツ
・筍の土佐煮
・大根と豚ひき肉のとろとろ煮
でした。
年間平均 ８，６３２歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
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