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February 5, 2023
テーマ： 美味しい料理(6322)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝スープはミルクスープ、
なんとお餅入り
美味しいけどお腹が張るな～。
朝、腹持ちのいいものを食べたので、お昼は少し遅めで
もち麦ご飯 お吸い物
ホッケの開き 大根おろし
わさび菜のナムル
梅干し 沢庵
脂が乗ったホッケ、美味しいですね。
夕食のメインは鶏むね肉でした。
ご飯 味噌汁（麦）
鶏むね肉のソテー（トマトソース）
大根サラダ
梅干し わさび菜のナムル
フレッシュトマトで作ったトマトソースのソテー、酸味がいい仕事してました。
いつも和風ドレッシングで食べる大根サラダ、昨日はオーロラソースで
これも旨いよ。
昨日の歩数 ５，９５１歩 今年の最高歩数 １３，６４０歩（ １月１６日）
年間平均 １０，０１３歩 最低歩数 ２，２４４歩（ ２月 １日）
なんとお餅入り
美味しいけどお腹が張るな～。
朝、腹持ちのいいものを食べたので、お昼は少し遅めで
もち麦ご飯 お吸い物
ホッケの開き 大根おろし
わさび菜のナムル
梅干し 沢庵
脂が乗ったホッケ、美味しいですね。
夕食のメインは鶏むね肉でした。
ご飯 味噌汁（麦）
鶏むね肉のソテー（トマトソース）
大根サラダ
梅干し わさび菜のナムル
フレッシュトマトで作ったトマトソースのソテー、酸味がいい仕事してました。
いつも和風ドレッシングで食べる大根サラダ、昨日はオーロラソースで
これも旨いよ。
昨日の歩数 ５，９５１歩 今年の最高歩数 １３，６４０歩（ １月１６日）
年間平均 １０，０１３歩 最低歩数 ２，２４４歩（ ２月 １日）
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Re:昨日の料理と歩数 鶏むね肉のソテー（トマトソース）(02/05)
あんこ１９６１
さん
干物、美味しいですね。
最近食べていないかも。
鶏むね肉のソテーも美味しそう。胸肉はヘルシーでいいですね。
フレッシュトマトのソースはいいなあ。
大根サラダにカイワレ大根がいい感じです。 (February 5, 2023 06:43:59 PM)
最近食べていないかも。
鶏むね肉のソテーも美味しそう。胸肉はヘルシーでいいですね。
フレッシュトマトのソースはいいなあ。
大根サラダにカイワレ大根がいい感じです。 (February 5, 2023 06:43:59 PM)
Re:昨日の料理と歩数 鶏むね肉のソテー（トマトソース）(02/05)
のあぷ～
さん
おはようございます。
お餅入りのミルクスープいいですね(^∇^)
ホッケの開きも美味しそうです！
わさび菜のナムルピリリと辛いのでしょうか？ (February 6, 2023 08:40:56 AM)
お餅入りのミルクスープいいですね(^∇^)
ホッケの開きも美味しそうです！
わさび菜のナムルピリリと辛いのでしょうか？ (February 6, 2023 08:40:56 AM)
Re[1]:昨日の料理と歩数 鶏むね肉のソテー（トマトソース）(02/05)
パピー殿
さん
あんこ１９６１さんへ
干物、味が凝縮して美味しいですね。
定期的に食べたい食材です。
フレッシュトマトのソース、酸味がいい仕事しますよ。
機会があれば是非にです。 (February 6, 2023 08:49:09 AM)
干物、味が凝縮して美味しいですね。
定期的に食べたい食材です。
フレッシュトマトのソース、酸味がいい仕事しますよ。
機会があれば是非にです。 (February 6, 2023 08:49:09 AM)
Re[1]:昨日の料理と歩数 鶏むね肉のソテー（トマトソース）(02/05)
パピー殿
さん
Re:昨日の料理と歩数 鶏むね肉のソテー（トマトソース）(02/05)
チビX2
さん
おはようございます😃
お餅入りスープ‼️
考えましたねー👍
我が家もお飾りのお餅がたくさんあります。
もっぱら焼き餅で九州の甘辛醤油と味付けのりで
食べてます。σ(^_^;)
(February 7, 2023 07:13:56 AM)
お餅入りスープ‼️
考えましたねー👍
我が家もお飾りのお餅がたくさんあります。
もっぱら焼き餅で九州の甘辛醤油と味付けのりで
食べてます。σ(^_^;)
(February 7, 2023 07:13:56 AM)
Re:昨日の料理と歩数 鶏むね肉のソテー（トマトソース）(02/05)
グランパ3255
さん
Re[1]:昨日の料理と歩数 鶏むね肉のソテー（トマトソース）(02/05)
パピー殿
さん
Re[1]:昨日の料理と歩数 鶏むね肉のソテー（トマトソース）(02/05)
パピー殿
さん
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