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July 15, 2023
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カテゴリ: 食べ物・料理
昨日の朝はサラダにチャーシューと煮卵をトッピングでした。



お昼は豚キムチ、


ご飯 味噌汁
豚キムチ
麻婆茄子 
梅干し きゅうりの浅漬け

​モランボンのキムチを使用、旨いよ。


昨日は庭のいちごの苗を株分けしました。


(5月3日撮影)


鉢の8分目ぐらいにはコンポストの土を使用です。


同じ鉢に3株、別に1株ずつ2鉢に分けてみました。
ちゃんと根付くかなぽっ

根付かなかったらとランナーから大きくなった子株を取ってます。


この子株も育ててみます。

結構いちごの作業で時間がかかったので、畑や隣の土地の草むしりはお休みでした。
疲れた身体を癒すのは糖分ですよね、
スーパーで買ったチーズケーキでおやつタイム


糖分が身に染みる~


夕食は豆腐ハンバーグでした。



豆腐ハンバーグ
甘唐辛子としらすの山椒炒め
チャーシュー サラダ
塩昆布 沢庵


フワッフワのハンバーグ、美味しい。



昨日の歩数   9,164歩     今年の最高歩数 16,020歩( 5月 2日)
年間平均    7,479歩        最低歩数    583歩( 7月 3日)







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Last updated  July 15, 2023 07:30:06 PM
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