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August 17, 2023
テーマ： 美味しい料理(6322)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日は野菜の収穫を🍆
台風６号からの長雨、（一部塩害）で夏野菜も大ダメージ、
熟れかけてたトマトはすべて割れてオクラは葉が痛み
茄子は暑さで疲れたかな～。 一度切り込んで秋に備えてもいいかも・・・。
そんな事を考えつつも暑いから、雨だからと言い訳を並べながらエアコンの中にいるパピーです。
ダラダラした生活の中、お昼は作り置きで簡単に
ご飯 味噌汁
麻婆茄子
甘唐辛子の炒め煮
夕食は
ご飯 コンソメスープ
鶏むね肉の照り焼き
大根サラダ 茄子とパプリカのケチャップ炒め
ピーマンと竹輪の塩昆布和え
大根と竹輪、こんにゃくの煮物
鶏むね肉の照り焼き、柔らかくて美味しいですよ。
カロリーを気にせずマヨが乗ってるが
年間平均 ６，９９１歩 最低歩数 １１８歩（ ８月 ７日)
台風６号からの長雨、（一部塩害）で夏野菜も大ダメージ、
熟れかけてたトマトはすべて割れてオクラは葉が痛み
茄子は暑さで疲れたかな～。 一度切り込んで秋に備えてもいいかも・・・。
そんな事を考えつつも暑いから、雨だからと言い訳を並べながらエアコンの中にいるパピーです。
ダラダラした生活の中、お昼は作り置きで簡単に
ご飯 味噌汁
麻婆茄子
甘唐辛子の炒め煮
夕食は
ご飯 コンソメスープ
鶏むね肉の照り焼き
大根サラダ 茄子とパプリカのケチャップ炒め
ピーマンと竹輪の塩昆布和え
大根と竹輪、こんにゃくの煮物
鶏むね肉の照り焼き、柔らかくて美味しいですよ。
カロリーを気にせずマヨが乗ってるが
年間平均 ６，９９１歩 最低歩数 １１８歩（ ８月 ７日)
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