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May 19, 2024
テーマ： 美味しい料理(5569)
カテゴリ： 食べ物・料理
今日の天気予報は雨
前日買ってきた花や木の植え替え、気になってた庭の模様替え。
模様替えの際に出た要らなくなったラティスの棚の解体などなど・・・。
次男が午前中仕事で昼食を食べに来てたので「立ってる者は親でも使え」の精神、次男にも手伝って貰いました。
お陰で庭に出てた道具箱は通路に納まり、庭が広くなった様に見えます。 よかった
ただ・・・、腰が痛い・・・。
そんな日の料理は🍳
オムライス オニオンスープ
疲れた身体にはがしみる
つまみは新じゃがののり塩バター
そして夕食はヘルシーに🥢
ご飯
焼き海老
焼き明太子
もやしとチンゲン菜のプルコギ
ひじきとツナの煮物
ＢＢＱの際によく焼く赤海老、フライパンで焼くとジューシーでいいね。
よく料理で使う明太子ですが焼くのは久しぶりでした。
気分も大事な調味料ですね
昨日の歩数 ９，０９９歩 今年の最高歩数 １５，０８９歩（ ４月１７日）
年間平均 ７，４９３歩 最低歩数 ８１０歩（ ３月１７日)
前日買ってきた花や木の植え替え、気になってた庭の模様替え。
模様替えの際に出た要らなくなったラティスの棚の解体などなど・・・。
次男が午前中仕事で昼食を食べに来てたので「立ってる者は親でも使え」の精神、次男にも手伝って貰いました。
お陰で庭に出てた道具箱は通路に納まり、庭が広くなった様に見えます。 よかった
ただ・・・、腰が痛い・・・。
そんな日の料理は🍳
オムライス オニオンスープ
疲れた身体にはがしみる
つまみは新じゃがののり塩バター
そして夕食はヘルシーに🥢
ご飯
焼き海老
焼き明太子
もやしとチンゲン菜のプルコギ
ひじきとツナの煮物
ＢＢＱの際によく焼く赤海老、フライパンで焼くとジューシーでいいね。
よく料理で使う明太子ですが焼くのは久しぶりでした。
気分も大事な調味料ですね
昨日の歩数 ９，０９９歩 今年の最高歩数 １５，０８９歩（ ４月１７日）
年間平均 ７，４９３歩 最低歩数 ８１０歩（ ３月１７日)
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