全377件 (377件中 101-150件目)
去年の12月に発症した痔、アルコールを減らし症状は徐々に治まっていきました。最近では症状も出ず治ったと痔主である事をすっかり忘れてました。徐々に飲む量が増えたのか、昨日再発酒飲みはダメですね、美味しいと飲みだすと・・・最後に通院したのはいつだったか、その時処方された飲み薬も座薬もなだ残ってます。これが無くなってまだ症状が出るなら通院再開明日は女房のお袋さんと今月閉店する四季の蔵さんでの最後の食事の予定が入ってるのでここでは飲むとして、今日からアルコールを控えます。痔主は一生ものなのかな
February 24, 2016
コメント(2)
昨日の夜トイレに入ると下血 それも経験した事のない量 すぐに知り合いの先生に電話で相談し今日は検査となりました。 朝ムーベンという水と混ぜたに2リットルの薬を3時間ぐらいかけてゆっくり飲む。 内臓の中にあるものはすべて出尽くします。 10数年前の先生は全く痛くなかったが今回は・・・。 出血の原因は痔だったようです。 直腸と下行結腸にただれた箇所があり 組織を取って生検に出してくれました。 悪いものでなければ良いのですが。 これで終わりかなと思ってたらせっかくなので胃も見ておきましょうと胃カメラ セルシンという麻酔でパピーはボーとしてます。 あれよあれよで鼻からカメラ、少しただれた慢性胃炎と言うことでした。 病室で少し休みピロリ菌の検査をしてセルシンか冷めてから帰宅でした。 何も食べてない胃袋にはまずホットミルク そしてお茶漬けを食べて少し仕事でした。 疲れたけれど大腸にポリープが腫瘍かなんて心配が無くなりました。
December 17, 2015
コメント(10)
冬の嵐、もしくは秋の嵐昨日の夕方からものすごい風、しかも南風だから気温が上昇今朝起きて驚いたんですが落ち葉が側溝に詰まって少し水が上がって来てたようです。今朝も生暖かい風が残ってます。出勤前の室内の温度が23度、12月の朝にこの室温には驚きを隠しきれません。 「高知県の室戸岬では、11日午前2時すぎに最大瞬間風速38.9メートルを観測。同県香美市・大栃では同3時すぎまでの1時間に86.5ミリの猛烈な雨が降り、この地点の観測史上最多となった。四国や近畿では、雨量が12月の観測史上最多を記録した地点が続出した。」(ヤフーニュースより)銀杏の木、左が9日に右は今日撮ったものです。やはり雨と風で葉はかなり落ちたように見えます。この時期にこれだけ葉が残ってるのがそもそもおかしいんですけどね。高知の北の山々が紅葉見頃のようです。パピーに紅葉狩りの予定はないですけどね。
December 11, 2015
コメント(12)
フランス・ボジョレ地方のワインの新酒、2015年の「ボジョレ・ヌーボー」が11月第19日午前0時に解禁され、この日を待ちわびた人たちを集めたイベントが各所で行われた。 飲んだ人は、「フルーティーでおいしいです」、「やっぱりパリの応援という意味でも私たちもこうやって盛り上げていけたらなと思います」などと話した。2015年のボジョレ地区は記録的な日照量と8月の断続的な雨でブドウの熟成が進み当たり年といわれた2009年並みの出来だという。(ヤフーニュースより)そうなのと買ってきました。今年は4本、1500円ちょっとのを2本、3500円ちょっとのを2本、今晩から楽しみます。毎年買っているボジョレ・ヌーボー、去年の味も覚えてないんですけどね
November 19, 2015
コメント(8)
昨日は久々のロングウォークに出かけました。うちから自由民権記念館まで片道4キロちょっとです。秋晴れのいい天気、日向を歩くと汗ばみます。昼時に家を出たのですぐに何食べる?って話してたのですが食べたい物が無い工業高校の近くまで歩くとから揚げ屋さんがあり、食べてみる。なかなか美味しい、からあげ本舗 こんな店あるのね。女房曰くこんなから揚げ専門店が増えたとか、そうなのかな結局お昼を食べそびれて目的地へ記念館では明治以降の高知の写真やら絵葉書、地図を展示してまして、これを見ようと・・・。会場全体マッチのコレクションに昭和初期の高知(城から北東)高知の人なら解るでしょ、左奥の小山が比島です。(ライオンズが建ってる)写真も面白いですが地図が面白い、昭和の初めまでパピーが住んでる辺りは何もない、田んぼか蓮池か・・・。無料で楽しめました。お昼は紹介した758の味噌カツ。少しお街で買い物も・・・、女房がね。3時を回ると風が出て寒くなります。食後のコーヒーはホットにすればと後悔でした。夕食は昼が遅かったので食事と言うよりつまみです。作り置きのおかずにお土産で頂いた明太いわし。あとゆで卵を食べました。見た映画は2本、ジョーカーゲーム(邦画) カイト(洋画) でした。 昨日の運動 ロングウォーク 昨日の歩数 22,224歩 今年の一日最高歩数 32,545歩 年間平均歩数 16,869歩 最低歩数 3,572歩 体重 56.95 kg (-0.25) 体脂肪率 21.9 % (-0.4) 内臓脂肪レベル 7祈ってても体重は落ちません
November 4, 2015
コメント(14)
昨日は焦りました。昼食のカツカレーを食べて野菜不足を補うために野菜生活100を飲んでると出ると施設からでお袋が自室から消えたと・・・。昼食前に一度自室に戻って数十分、お昼の用意が出来て部屋を見に行くと居なかったそうです。今年の1月に施設に入ってからこんな事は初めて、焦りました。いつもは姉と行くかかりつけ医のクリニックにも覗きに行ったけど居ない。施設に入所前によく行ってたところもチェック・・・。1時間ぐらい経っただろうか施設からで警察に保護されたとか施設からは1.8K離れたところ見つかったそうです。本人曰くクリニックに行こうと出て道が分らなくなったとか・・・。怒るに怒れない、そして今後の対策も問題です。でも一安心、施設の方、お袋を見ておかしいと思ってくれた美容院の方、そして警察の方大変ご迷惑をかけました。また本当に有難うございました。そんな日の夕食はおでんから始まりサラダにうるめの梅と生姜の煮物でした。魚はいつも刺し身か塩焼き、煮物は滅多に食べないんですが夕方スーパーで見た朝どれのうるめが綺麗で・・・。釣りをしていた時にうるめが釣れると煮物にしてたのを思い出しちゃって・・・。美味しいですよお魚の煮物お袋探しで歩いたので歩数は 昨日の歩数 23,702歩 今年の一日最高歩数 32,545歩 年間平均歩数 16,918歩 最低歩数 3,572歩 疲れてワンちゃんの散歩は短めでした。食後甘い物が食べたくなり大人シリーズのチョコレート、大人のきのこの山、たけのこの里、キットカットをバク食い、残ってた物を全部食べてしまいました。だから、今朝は体重計にのってません
October 9, 2015
コメント(6)
秋晴れでいい天気が続いてますね。桜の葉はいつの間にか散ってしまい、銀杏の葉は黄色く色付き始めてます。夕方日が落ちるのが早くなった事を実感し、肌寒いと一枚羽織る・・・、秋は短くすぐ冬になるのかなさてさて、去年の5月にソーラーでの発電開始、しばらくはブログにUPしてたけどその内載せなくなりました。でもね、女房が電気ご使用量のお知らせを取ってました。改めまして今年の売電です。 1月分(12月24日~ 1月26日) 314kwh 11,932円 2月分( 1月27日~ 2月24日) 274kwh 10,412円 3月分( 2月25日~ 3月25日) 387kwh 14,706円 4月分( 3月26日~ 4月23日) 365kwh 13,870円 5月分( 4月24日~ 5月26日) 647kwh 24,586円 6月分( 5月27日~ 6月24日) 387kwh 14,706円 7月分( 6月25日~ 7月26日) 316kwh 12,008円 8月分( 7月27日~ 8月25日) 370kwh 14,060円 9月分( 8月26日~ 9月27日) 435kwh 16,530円 こうやって見ると5月の売電が飛び抜けてます。日照時間と天気の問題ですね。梅雨が無ければ6月、7月はもっと売電するんでしょう。平均すると14,756円、昼間電気代がいらずにこの売電だから付けて良かったとホント思います。ただ、10年は1kwhを38円で買い取ってくれますが、その後いくらになるんだろうね。
October 6, 2015
コメント(8)
書こうか書くまいか悩みましたがこのタイトルに・・・。月曜日から出た謎の発熱、月曜日には薬だけ頂きました。その薬は効いたのでしょう徐々に体温は落ち着いてます。でも、水曜の夜に急にわき腹の下あたりに激痛が走り診察、昨日の木曜にも診察を受け原因和解りませんが肺に炎症がありましt。今朝も37.3度という微熱が残ってます(服薬中)放射線技師の方からは安静にしてと言われたがドクターからは経過観察だと・・・。日常生活に溶け込んでいるウォーク、これだけはと思ってしまいますが放射線技師の言葉が脳裏に焼き付く。月曜日から歩数目標は諦めてますが、炎症が治まるまで必要以外は安静にしてる事にしました。しばらく目標は無しです。食事も普通の食事に、晩酌は無し糖質制限もなし、そう決めました。後どれだけかかるのか解りませんが基本「安静」です。昨日のお昼はおとめまぐろの漬け、残り物のリメイクです。味噌汁は野菜にとき卵、パピーはタマネギととき卵の味噌汁が大好きです。夕食はチャーハンセット、サラダを1/3 チャーハンを少々残しちゃいました。寝る前に芋のロックを一杯だけ・・・、まだこれを止めれません昨日も微熱は続き、朝起きれなかったので歩数は 昨日の歩数 6,663歩 今年の一日最高歩数 32,545歩 年間平均歩数 16,861歩 最低歩数 3,572歩 今朝の体重 56.35kg 体脂肪率 22.4 % 内臓脂肪レベル 6 代謝が落ちた上に運動不足、夕食も炭水化物と太るのは解ってます。でも体力落としたくないし、炎症治まるまでの辛抱です。
October 2, 2015
コメント(0)
昨日の夕方病院に受診、時期ではないとインフルエンザの検査はせず薬のみ、これなら常備薬でよかったかも・・・。 今朝からの大汗をサッパリさすためにお風呂に入り飲んでるのはお茶 急に歳を取った気分です。 夕食は 土瓶蒸し最高 サラダは食べれません 歩いた歩数は6336歩でした。
September 29, 2015
コメント(8)
朝5時ごろ悪寒で目が覚めました。6時体温を測ると39.2度、悪寒はまだ続いてます。常備している市販の風邪薬を飲み布団の中で震えてました。1時間半後、悪寒が止まったので体温を測ってみると38.3度 薬が効いてるのか・・・。ここで睡魔が・・・。汗だくで目が覚めたのは10時前、着ている物をすべて着替えて体温を・・・。37.2度楽になりました。もう少し様子を見て昼からの行動を決めます。原因はクーラー、つけっぱなしで寝てたようです。
September 28, 2015
コメント(4)
土曜日の夕方立ち寄った居酒屋中洲さん、よさこいの日にお邪魔してからもう3回目かな。左側が大将さん(名刺は店主)、右側がガキ大将さん(名刺にそう書いてある)です。大将さんもガキ大将さんも楽しい方です、勿論料理も美味しいです。今回はこの二人の紹介じゃなくてこちら、真ん中にいる割烹着の女の子がなかなかかわいいでしょ。ブログにアップと聞いて撮らしていただきました。名前はマリイさん、アメリカ人と日本人のハーフなんだって、何回も言いますが割烹着姿がいいそう思ってるのはパピーだけではないですよ。ヤフーニュース 高知の居酒屋「中洲」のハーフ看板娘が「かわいい」と話題にね、ニュースになってます。女性に年齢を聞くのはダメですよっていいながら、うちの次男と同い年の大学生です。7月にオープンした中洲さん、お客がまた増えるでしょうね。パピーがいったら二席空けてね
September 7, 2015
コメント(2)
双子台風の側ら15号デカいですね。上陸しても960hPa、暴風域は九州がすっぽり入ります。強風域は兵庫大阪和歌山にもかかってます。大きな被害が出ないといいけれどと心配です。年々大きくなってる台風、今年はどれも大きいですよね。やっぱり温暖化が原因でしょうか950hPaぐらい台風が毎年やってくるの、考えるとぞっとしますね。今年の台風は平日、去年は週末に片寄っていたような・・・。昨日のお昼はほかほかのお弁当パピーはしゃけ、女房は鶏弁でした。夕食はちくきゅうにキュウリの漬物、ポテトサラダに青椒肉絲でした。週末ダラダラ飲んで食べてたせいでお腹が満足しない・・・。我慢が出来ず大好物の卵かけでした。昨日の歩数は14,264歩、夕方会議が入ってワンちゃんの散歩に行けなかったのでこの歩数です。今朝も散歩は行けず9時の時点で796歩、今日も目標達成無理ですね。
August 25, 2015
コメント(0)
禁煙話はブログを初めて2回目になるのかな。禁煙セラピーとかいう本も何回か読みました、でも意志の弱いパピーはいつも禁煙に失敗してました。突然ですが先週末から「タバコは買わない」 これを実行してます。今回のきっかけは少し左の肺あたりに軽い痛みが気になったからです。今回はケチケチパピーを前面に出して・・・。今48歳でしょ、70歳まで生きる(たばこを吸う)として後22年タバコ代が上がらないとして1日1箱(-。-)yー~、すると22年間のタバコ代がなんと3,372,600円車が買えちゃいます。この金額を見ても買う買わない、変わった考え方でしょうか、禁煙ではなく節約です。先日の飲み会では数本貰って吸ったのに次の日も辛くない嘘みたいな話でしょ、買わなくて済んでます。ケチケチパピー、70歳までに350万位は余分に貯金できるかもこの節約が続けばですが・・・。昨日のお昼は久々の牛丼吉野家の牛丼お持ち帰りでした。夕食はローソンのチーズちくわに奴ウインナーにネバネバ冷蔵庫の残り物を食べながらTV観戦、阪神の撃沈で食欲も撃沈芋焼酎の見ながら愚痴って 今朝は早起きでした。昨日の歩数は18,120歩 目標達成ですよ
August 20, 2015
コメント(0)
お盆休みは無いけれどお盆は毎年親父の家に家族が集まります。今年は弟が仕事で出張、99歳のお婆ちゃんはしんどいからと施設の中。いつもの賑わいがないような・・・。6時半に行った時には刺し身の盛り合わせが配られてた 撮りたいのに頼んだ刺身の量がしょぼかったんだって、喧嘩する前に綺麗に取り分けたらしい。喧嘩するか こうやって親父の家に集まるのは正月、お爺ちゃんの命日、お盆、これ位かないや、正月は親父の仕事関係の方は知り合い友達関係も来るから家族だけっていうのは命日とお盆だけ、今年も田舎の事や親父の子供の頃の話、もちろんお爺ちゃんの話も聞けて良い時間を楽しみました。お盆、家族が集まる貴重な日です。
August 16, 2015
コメント(2)
昨日の散歩の時にまた見てしまった変わった虹 環水平アーク 最近曇り空の日によく見る変わった虹、地震の前ぶれじゃないよね。 綺麗だけど何故再々見るんだろう
August 15, 2015
コメント(0)
昨日8月11日はリンくんの誕生日でした。女房がケーキは高いからとプリンを買ってお祝いです。数秒で食べちゃってもう無いの、と女房の顔を見る、ラムちゃんはお裾分けを貰ってすぐにお遊びモードに・・・。リンくんは13歳、長生きしてね。昨日のお昼はほか弁シャケ弁でした。鮭がもう少し厚いといいのにね。夕食はなすの何って言うの と白菜のお浸し、もずく酢に豚肉と野菜の味噌炒めでした。なんか物足りない・・・。ローソンで買ったつまみで飲み直しでした。 昨日の歩数 14,291歩 今年の一日最高歩数 32,545歩 年間平均歩数 17,030歩 最低歩数 6,976歩 (6/14 鳥取最終日)なんか体が怠い一日、何に対してもやる気がない一日、夏バテ クーラー病昨日はそんな1日でした。
August 12, 2015
コメント(0)
高知のお祭りと言えばよさこい祭り、9日が前夜祭と花火、10・11日と本番、12日が後夜祭です。第62回よさこい祭り、205チーム約18,000人の踊り子が汗を流します。毎年土日の昼間にちょこっと見に行くよさこい、今年は平日なので久しぶりの夕方に・・・。高知駅の会場を覗いて帯屋町の商店街を当日参加型のチームは生バンド、1チーム150人までと言う規定の中、150人どころじゃないよ。パピーは高知駅や中央公園で見るよりアーケードが好き、音響がアーケードに反響して迫力満点です。地方車を見るのも面白い、梼原の地方車は見入ってしまいました。子供が中心のチームも目立ちます。これは阪神の2軍がキャンプする安芸のチーム。中央公園、ここで前夜祭と後夜祭が行われます。パピーはここで見るのは初めてかも・・・。はりまや橋商店街、アーケードの形状が違ってなかなかいいですよ。夜のよさこいを楽しみ居酒屋で食事を食事をしてると入ってくる踊り子さん、今日は終わりですかとたずねると、いや、時間待ちですと話す女性2人、話は続きます。この時間になるとですか午前中から飲んでます。朝から 踊るのは昼からでしょいや、午前中は施設なんかを回って踊ってます。ああ、そうですね、だから午前中からはい、飲まないと踊れません爆笑こんな話の後聞いた話ですが、優勝を目指しているチームは等を飲んでふらついてたら踊らせてくれないチームもあるんだって、これに驚きでした。楽しく自分をアピールするチーム、チーム全体が一丸となって優勝を狙うチーム、チームごとに色と言うかコンセプトと言うのか・・・、ただ踊ってるだけじゃないのね。お店を出ると踊りはまだ続いてます。暑い中笑顔で踊る踊り子さんを見てパピーはテクテク帰りもウォークでした。
August 11, 2015
コメント(0)
昨日の昼前、外に出ると雲に虹がもう一度見上げると別の雲にも解るかな 右の雲と左の雲に・・・。いつもの虹ではない。しばらくすると太陽の下に虹が2本、太陽を中心に円になってます。発見してから約一時間半、消えていく虹、何かの前ぶれ 不思議な虹でした。昨日のお昼は糖質0麺でジャージャー麺と淡路のオニオンスープでした。冷たい麺、喉越しが気持ちいい。夕食は鉄板焼き野菜室の野菜とお肉は何時かの残り物、少しで良いんだよね、お肉は・・・。 昨日の歩数 16,367歩 今年の一日最高歩数 32,545歩 年間平均歩数 17,036歩 最低歩数 6,976歩 (6/14 鳥取最終日) 今朝の体重 54.0Kg 体脂肪率 20.7 % 内臓脂肪レベル 5
August 8, 2015
コメント(2)
今まで使っていたのは阪神グッズの財布グローブと同じ皮で作られた財布です。5~6年使った財布、チャックのつまむところはちぎれてキーホルダーを付けてます。そろそろ替え時かなって思ってました。先日の日曜ららぽーと内で見つけたポーターの財布、パピーを呼んでいる・・・。一目惚れってほどではないが気になる時間が経つにつれ 買う・・・、買おう・・・、買っちゃいました今日、職場で中身の入れ替えです。ポーターの財布、何年使うだろうか大事に長く使いたいですね。古い阪神の財布はまだ捨てません、お袋のお金をパピーが管理してるのでこっちで使います。
July 29, 2015
コメント(2)
ちょっとみろくの里の昭和の雰囲気をうどん屋に寿司屋などなど昭和のお店のがあちらこちらに、駄菓子屋さんも懐かしい・・・。ちゃっかりライダーカードを探してみたけどなかったですよ。射的も懐かしい、1回200円でたった3発、若い頃、桂浜の射的で腕を磨いたパピー、100円の割引券を使ってチャレンジ3発目に あ た り 景品はおもちゃばかり、ゴムボールをラムちゃんに持って帰ったらすぐじゃれついてカミカミして穴が開いて終了映画の撮影セットも昭和、カメラが向いている方にはとらさんのセットとマネキンでした。売店にはさすが広島県これはパピーはいりませんよ。さて、昨日のお昼はぺヤングね、夕食はエシャロットとトマト、そして肉じゃがでした。皆さんエシャロットって知ってます「英語ではシャロット (shallot)。中東原産で、十字軍がヨーロッパに持ち帰ったとも言われ、名前は中東の都市アシュケロンに由来する。鱗茎の皮の色はタマネギに似ている。」(ネットより)日本では生食用に栽培したラッキョウをエシャロットとして売ってる場合が多いそうです。ラッキョウをこんな形で食べるのは初めてでした。 昨日の歩数 8,834歩 今年の一日最高歩数 32,545歩 年間平均歩数 17,104歩 最低歩数 6,976歩 (6/14 鳥取最終日)
July 22, 2015
コメント(2)
日本の貨物列車というタイトルに反して建物ばかりですが倉庫 燃料貯蔵庫給水塔 ポンプ小屋(給水塔の奥)灰置き場今回も作って置いた物を並べていきます。列車が脱線するので車止めも作ってみました。そろそろレールもそろったかな・・・、次はレイアウトを
July 10, 2015
コメント(0)
昨日はウォークと野球はお休み、Nゲージで遊びます。Nゲージは子供の頃両親が旅行のお土産と空港でセットを買ってきたのが出会いです。子供の頃の遊びはプラモデル、軍艦、ゼロ戦から始まりガンプラ、そしてNゲージ、でもNゲージは高価でそれ程のめり込まなかったかな。改めてNゲージで簡単なジオラマ作ったのは5~6年前、ちっさい街を作って飾ってました。好きは好きなんだけど今回のアシェッとは失敗だったかも、こんなにダラダラ来ると熱も冷めてしまいます。途中で止める訳にもいかないでしょ、熱の冷めやすいパピーには向いてなかったかな。と言って止める訳ではないですよ。二階建て機関区施設貨物営業所機関区浴場乗務員用詰め所以前作ってたのを並べていきます。レールのレイアウトも来てないので適当に(たぶん合ってる)並べていきます。今日はここまで、眺めながら たぶん顔はにやけてます。
July 7, 2015
コメント(0)
去年本屋で悩んで同じく悩んでいるおんちゃんと話して悩んで購入を決めた日本の貨物列車Nゲージです。昔していた趣味なのでワクワクしてたんだけどちまちま来るので開封せずに山積み状態でした。先日専用ボードが来たので開封開始です。ターンテーブルは埋め込み式、位置が分かるのでこれからレールをつないでって・・・。まだレールが全部来て内容でつなぎ方がイマイチ焦らずゆっくり作っていきます。ボードという空き地に一本のレールができ、ターンテーブル。この土地に大きな車両庫が建設されます。最近歩いていない、この原因は
July 4, 2015
コメント(2)
昨日家に着いたのは7時過ぎ、そのままノーブルで今回の旅行の反省会です。行の鳥取道でノーブルの前に側道から上がって来た車が覆面でした。後ろに付いてたらスピードで捕まってたかも・・・、次のゴールドが消えてたかも2泊目のキャンプ場、ゆっくりのんびりできて最高でしたが、帰りの道中が長い為、歩数が伸びませんでした。キャンプ場に泊まる際のウォーク、少し考えなきゃね。以上なかなか良い旅、旅の目的が少ないと反省も少ないですね。反省会をしながらの食事は昼が遅かったため簡単に鳥取の豆腐ちくわにウインナー、形の悪いゆで卵、野菜スープこれらをつまみに飲んでました。気になる今朝の体重体脂肪は 昨日の歩数 6,976歩 今年の一日最高歩数 32,545歩 年間平均歩数 17,699歩 最低歩数 6,976歩 (6/14 鳥取最終日) 今朝の体 重 55.4kg 体脂肪率 20.2 % 凄い、歩いてない分筋肉が復活、体重が上がって体脂肪率が減ってます 目標の20%を切るまで後0.3%だ~甘い甘い・・・、今日のウォーク&筋トレで体重ダウンで体脂肪アップでしょう・・・。砂の博物館の一部紹介です。ドイツで皆さんが知っているベルリンの壁、建設と崩壊です。鳥取に行った際には砂のアートは必見ですよ。
June 15, 2015
コメント(2)
うちに掃除の新兵器が届きました。 欲しかったのよね~ テレビでよく見るでしょう 12年で付いたコケ 試しに高圧洗浄してみると 凄い 面白いぐらい綺麗になる 2時間頑張りコケで黒ずんだ階段は綺麗によみがえり、カーポートのコンクリも綺麗になりました。 もっと早く買えばよかったなあ、なんて思ったりして・・・。 これを皮切りに今年の大掃除スタートです。
June 7, 2015
コメント(2)
去年も寄付をした福島県湯川村のふるさと納税パンフが届いた。去年は3万円で60Kのコシヒカリ、10月から3月までの6か月間10キロずつ頂きました。でもね、次男が居なくなり夫婦二人の生活、しかも酒飲みでしょ、米が減らないのよ。3月に頂いた10キロの米がまだ残ってます。今年は湯川村はパスかと思ってたら少し内容が変わってまして5千円で日本酒、3万円で60Kのお米、6万円で120Kのお米、しかも配達が半年間から1年間に伸びてます。下のパターン、2カ月に一度10Kを配達、これならうちも無駄にならない早速応募しました 35,000円お酒も頂いちゃいます今残っているお米が来月あたりに消費したとして・・・、どこかで10キロ貰ったらふるさと納税始めてから一切米を買わずに済む計算もちろん来年も湯川村に寄付するでしょ、そしたら普通のお米は湯川村の寄付だけで賄えるのかも・・・。
May 26, 2015
コメント(0)
昨日になって天気予報が曇りのち晴れにこの予報に腹立ててもダメ朝の散歩を終わらせてパピーはノーブルの洗車をオーニングの水あかが取れません専用の洗剤を買わなくては・・・。綺麗になったノーブル、やっぱ乗りたいよね、買い物ついでのドライブへ給料日前の日曜日、本来なら自粛ムードなんですがキャンプ行かなかった分パピーの財布には残ってるんだな~。どこかでノーブル内でお昼はラーメンって思ってましたが南国のゆず庵へこの店一押しのくじらカツとオムライスのセット、こんなところで食べるのも久しぶりです。食後はあっちこっちとドライブして精肉店、ペットショップにドラックストア、スーパーなどを回って帰ります。夕方の散歩はいつもより早め、早めの昼だったので5時過ぎにはお腹がペコペコでした。女房が家事をしているのでパピーが夕食準備。まずはつまみに・・・、こんな事して遊んでます。メインは や き に く タマネギにピーマン、エリンギにキムチ、ニンニクとチシャ(写真に無い)はうち採れです。お肉はロース、あ~~~ ぜ い た く この贅沢な一日でパピーの財布の中は千円札一枚に今朝は早々銀行行きでした 昨日の歩数 14,055歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 17,884歩 最低歩数 9,094歩歩数は目標ならず、平均もかなり落ちました。
May 25, 2015
コメント(2)
GW中はスマホでのブログUPだったので見えなかった(遠視)そうアクセス数、今見て驚き、なんと10万件を突破してます。逆算すると5日こどもの日に突破したようです。皆さんのおかげ、本当に有難うございます。この数字をバネに日記記入率100%を続けていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。昨日今津のジローさん(今津で出来た友)との約束、鰹のたたきを須崎の道の駅で買ってると、赤い彗星が鰹をさばいて、ガンダムが藁焼き、思わずスマホを向けてしまいました。いいね、この遊び心約束果たせるぞと高知に向けて走ってるとラインが・・・、見るとジローさん・・・、入院入退院を繰り返してるジローさん、このタイミングは悪すぎですよ。鰹はお預け、そんなラインを返しました。来月の甲子園観戦までに退院してよと願います。昨日のお昼は安芸で買ったしらすでしらす丼たっぷりのしらすをかけて醤油で頂ます。この上に卵の黄身を乗せるのもありですよ。夕食はウインナー、トマトをつまみながらつまみがなくなるとこれこれ、温泉湯豆腐です。始めはお歳暮で頂いてこれで3度目になる温泉湯豆腐、毎月食べたい鍋になりました。残った汁はもちろん捨てない我が家、今晩はこの豆乳のような汁で鍋ですよ。 昨日の歩数 14,529歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 18,065歩 最低歩数 9,094歩伸びない歩数、目標達成が遠い・・・、今日こそは・・・。
May 8, 2015
コメント(2)
予報では雨、朝の散歩は今にも降り出しそうな空模様でした。 散歩が終わってすぐにHCで肥料を買っていると雨がポツポツ、種苗店で苗を買ってると本降りに 諦めかけた夏野菜の苗植え、昼ごろ雨のやんだすきに何とかでした。 トマトを二種類、ピーマンにチマサンチュ、これで遊んでる畝はもうありません。 遅くなったお昼を食べて 小雨が降る中久しぶりのウォークへ 中央公園では花フェスタ アーケード内、こんなに人が居るのは見たことないぞ。 高知県民が選ぶお店で2年連続トップになった明神丸の前には なんと行列が まだ3時よ、あんたらぁ昼飯ながそれとも夕飯 皆さん鰹のたたきを食べに高知に来てるのね。 今は高知駅に隣接しているケーズカフェでケーキタイムです。 暇なパピーはブログUP連発です
May 3, 2015
コメント(2)
GWに入ってもどこにも行かないパピー夫婦、昨日は庭仕事、庭は綺麗になったのは良いんですが、毛虫かダニ系にやられたのか腕がぼこぼこ、かゆいのなんのって長袖の作業着来ててもこれだもんね・・・、しばらく痒さと格闘です4時過ぎだったかな、庭仕事を終え早めのわんちゃんの散歩に出たのは・・・。出てすぐラインが来まして、今津の友からのライン、「あかん」の一言です。録画して今晩見る予定の巨人戦の結果、送って来るんじゃね~って思っても後の祭りです。このラインで今晩の予定変更、外食決定です。炎天下の中の庭仕事で体は生を欲してます。家から10分もかからない所にある「ふうふう」という広島風お好み焼きに決定しましてキム豚にねぎ焼き焼きそばを注文、もちろん生ビールもね。ここで初めて頼んだねぎ焼き、焼き方は広島風で卵も入り紅ショウガが効いてなかなか美味しい。お気に入りのねぎ焼きになりそうです。ビールは3杯、お腹も張り近所の阪神ファンの常連さんが多い居酒屋さんで話に花咲かせて上機嫌でした。後ろに居た巨人ファンの方はいつ帰ったんだろう・・・こんな事していた昨日の歩数は 昨日の歩数 12,441歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 18,186歩 最低歩数 9,094歩やばーい、平均が18,000歩を割りそう・・・、あ、雨やんだ・・・、畑畑・・・。
May 3, 2015
コメント(0)
昨日のお昼は甲子園カレー、1時からの面接に合わせ早めのお昼でした。夕食は散歩の途中でかつやに寄って揚げ物をお持ち帰り、カニクリームコロッケ、エビフライ、アジフライ、ヒレカツを・・・。サラダはローソンで海藻サラダを・・・、一人前700円位かな。やっぱりヒレカツが一番美味しい、もう一枚買えばよかったと後悔です。なんか物足りない量、だし巻き卵を追加でした。今日から皆さんGWパピーは昼前に1件仕事が入ってます。外は晴天、朝から作業着を着て庭の手入れに掛かりました。今にも爆発しそうなウマメガシや金木犀に銀木犀、仕事前に1時間半ほど、昼から3時間ほど頑張りまして、何とか形になりました。(素人だから突っ込みは無しね)伸び始めた草も取り、綺麗な庭に今思うと庭作らなくてもよかったかも・・・、剪定や草むしり、落ち葉と手入れが面倒ですよ。歩数は 昨日の歩数 14,885歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 18,233歩 最低歩数 9,094歩今日が庭でしょ、そして明日は畑、これが終わるまでウォークはお預けです。
May 2, 2015
コメント(0)
春の嵐も去り良い天気になりました。 桜もイチョウの木も綺麗な若葉をつけてます。 雨が続いたせいなのかみどりが新鮮にみえます。 こんな日にブラッと散歩いいな~ 現実逃避したくなりますね。 昨日の飲み会は仕事の嫌な話も出ましたが楽しい飲みになりました。 写真も撮らずに長話、2次会はパピーの家で・・・、疲れが取れてないパピーはダウン 女房は11時過ぎまで飲んでたそうです。 昨日の歩数は13957歩、居酒屋さんがうちの近所だったので目標達成ならずでした。
April 21, 2015
コメント(0)
昨日は阪神勝った思って甲子園を後にしたのに逆転負け、まずこれが疲れの素でした。帰り道、明石海峡から淡路島を抜けるまで嵐のような風が吹いてまして これが疲れに拍車をかけます。横風に弱いキャンカー、ハンドル取られっぱなしでスピードも出せない息子の家に着いたのが8時過ぎ、渡すもの渡して夕食は豊浜サービスエリアでミニ牛丼セットでした。女房はうどん食べてたかな・・・。家に着いたら10時過ぎ、土曜日のヒーローインタビューを確認して風呂に入り寝酒してバタンキューワンちゃんがいなかったのが幸い、今朝は8時まで、急いで支度して朝礼にギリギリ間に合いました。歩数はですね、西宮で朝の散歩、2度の甲子園までのウォークもあって18,610歩、思ったより歩いてますよ。今日は付き合いで飲みが入ってるですよ、疲れが蓄積されなければいいのだが・・・。
April 20, 2015
コメント(0)
満開の桜、何処に居ても見入ってしまします。春休みなので公園は人、人、人・・・、花見を楽しんでます。パピーは毎年同様見るだけになりそう・・・。SAでも足を止めて、白い花のヤマザクラヨウコウザクラはもう散り始めてます。仕事が忙しくなる4月、朝も30分早くなる、朝、花を見ながらのんびり散歩出来なくなる帰りも遅くなる1昨日の歩数 12,680歩 昨日の歩数 12,680歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 19,097歩 最低歩数 10,003歩
March 31, 2015
コメント(6)
毎年気にしてない桜の開花、気が付いたら満開っていうぐらい無頓着でした。でも今年はかなり気にしてるようで、通勤途中によく見上げてます。全く咲いてない木もあれば満開と言ってもいい枝があったりと面白ですね。花冷えも終わり徐々に暖かくなる予報、週末は雨マークですがまだ散らすほど咲いてないでしょう。来週は満開に、花見客増えるでしょうね。昨日のお昼は中華丼右はいつもの、左はお徳用と思い買った3袋入りです。でもだまされました(見てない自分が悪いのですが)、右は210g 左は160gです。小丼用 卵も1つだけなんでも飛付いてはいけませんね、反省。夕食は豚しゃぶ野菜たっぷりでいただきました。この量を二人でペロリ炭水化物抜きでした。 昨日の歩数 17,224歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 19,311歩 最低歩数 10,003歩 体重 55.20Kg 体脂肪率 21.6% 基礎代謝 1380KCal 内臓脂肪レベル 6
March 26, 2015
コメント(0)
昨日は朝からケーキさとさんから頂いたものです、さとさ~ん 美味しかったですよさすが金賞受賞、高かったんじゃないかなお昼はレトルトカレーいつものです。実はこの4月から少し仕事内容が変わるパピー、忙しくなります。4月からの仕事でお世話になる方を呼び、昨日はお食事会でした。4月からの事を考えると少し頭が痛くなります女房と二人の生活を楽しみにって思ってましたが問屋が許してくれませんでした。子供が手を離れ、仕事内容が変わる・・・、一つの転機かな・・・。 昨日の歩数 19,166歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 19,350歩 最低歩数 10,003歩 体重 55.8Kg 体脂肪率 21.1% 基礎代謝 1396KCal 内臓脂肪レベル 6
March 24, 2015
コメント(4)
日曜日は食材等スーパーでの買い物と自転車、姿見を買って部屋を整理するぐらいでした。自転車は土曜日に一緒に飲んだキャンカーオーナーさんのさとさんが使ってないのをくれる事に、しかもマルナカで買い物してたら届けてくれました。さとさん、本当に有難う、次合う時は鰹のたたきで次男は旅行の疲れと引っ越しの疲れからなのかこの日は下痢、トイレに通いづめです。(りんくんのうつったんじゃない)胃薬、整腸剤を飲ませて・・・。昼前には治まったように見えたのででした。親が居なくなると高校の時の同級生(学科が違うが同じ大学)が来てくれたそうです。部屋の写真を送ってって言ったらおっ、洗濯してますね。下痢は治ったのか同級生を使ったのか女房とラインのやり取りで安心しました。お昼は高松のシンボルタワーでレトロとんこつを3時ごろ、夜の仕込みなのか食券機が止まっているお客さんが誰もいない状態なのに食べさせて頂きました。夕食はノーブル内でこの鶏肉もさとさんから頂いたもの、感謝感謝です。病気が治ったりんくんも帰って来て何故かノーブルから離れないパピーでした 昨日の歩数 17,176歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 19,352歩 最低歩数 10,003歩 体重 56.65Kg 体脂肪率 21.0% 基礎代謝 1413KCal 内臓脂肪レベル 6
March 23, 2015
コメント(2)
次男の引っ越しで夕べから志度に来てます。 昨日はラムちゃんの誕生日、 車内でパーティーでした。 今朝は不動産屋さんが開くまでゆっくり、カギを貰ってからはバタバタです。 ホームセンターに何回となく足を運び何とか住めるように、でも今晩も次男はノーブル、キャンピングカーのオーナーさんと飲み会です 楽しみ楽しみ 昨日の料理は 昼はラーメン 夜は豚丼、歩数は19760歩でした。
March 21, 2015
コメント(2)
一昨日の夕方りんくんを散歩に連れて行くと下痢 (お食事中の方ごめんなさい)その晩が大変、1時間おきに外へ連れて行かないといけない程に・・・。食欲は一段と多いビーグル犬、食べるもののもどしてしまう。昨日は昼休みに獣医へ、かかりつけの動物病院は休みだったので、別の病院で診察してもらい吐き気止めや整腸剤を処方してもらいました。ワンちゃんの整腸剤もビオフェルミン、パピーと同じです。薬を飲まそうとしてもぺっぺと吐き出してしまうりんくん、少量のエサに混ぜて食べらすともどす夕方になり腸内が空になったからか薬が少しでも効いたのか下痢は止まりましたが震えっぱなしでした。今朝も少量のエサに混ぜて薬を飲ましましたが、もどしたらしい。もう自然治癒しかないの 腸の中を空にして休まして・・・。離乳食と介護食のペットフードを買ってきて少し量を薬と一緒に食べて・・・。もどさないこの連休は次男の引っ越し、りんくんは女房のお袋さんに預けます。りんくん、早く治ってね。お昼は動物病院の横の弁当屋さんでしゃけ弁、味も解らないほど早食いでした。夜はファミリーマートのパスタ心配しっぱなしの1日、ウォークはもちろん達成ならずです。 昨日の歩数 12,631歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 19,430歩 最低歩数 10,003歩 体重 55.0Kg 体脂肪率 21.3% 基礎代謝 1379KCal 内臓脂肪レベル 6
March 20, 2015
コメント(6)
昨日は雨、散歩も出来ず午前中はイオンに買い物でした。次男が今日から旅行、イオンに行くと言ったら「折りたたみ傘を買って来て」だって、立ってる者は親でも使えです。お昼は3人でうきは市のかっぱラーメンとんこつ味を選んで生卵にねぎを散らしてみました。細麺でなかなか美味しいラーメンです。次男は今日出発が速いのでと一緒に旅行へ行く子の家にお泊りに・・・、帰りは木曜の夜遅く、土曜は引っ越しだから金曜の夜ぐらいかな一緒に家で過ごすのは。昨夜からと行ってもいいでしょう、夫婦二人の生活です。パピーは昼から棚の整理、次男が遊んでいたブロックが出て来ました。なんで置いてるの、見て見ぬふりをしてただけいい機会なので整理を始めました。出てくる出てくる要らない物(思い出はある物)ガンプラも数体、これはパピーの趣味、以前棚に飾ってた物です。断捨離ってやつです、思い切って捨てる事にしました。お袋も今年の頭に施設入り、もう帰れないのでお袋の家もしないといけないな~~~、いや、うちが先・・・。夕食は録画したオープン戦を見ながら鍋となんか食事の時間も短い・・・、鍋だから作る時間も短い が正解なんだけどね。風呂に入るのも寝るものいつもより早く今朝は早起きに・・・、年配の生活に変わるのかも・・・。今朝は早起き、洗濯物も少なくなったのでワンちゃんの散歩は夫婦で、これは女房の健康の為にいいですね。昨日は目標ギリギリの歩数、今日は伸びるかも 昨日の歩数 15,093歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 19,524歩 最低歩数 10,003歩 体重 56.15Kg 体脂肪率 21.5% 基礎代謝 1400KCal 内臓脂肪レベル 6
March 16, 2015
コメント(0)
昨日はお仕事、就職説明会のお手伝いでした。午前中にブースの準備、準備が出来たら近くでうどんかそば(昨夜飲み会だったから)って思ってたのですが満席酔鯨亭というお店でネギトロ丼でした。食事の帰りに見つけたオブジェ、ここにあったのね・・・。はりまや橋のバスターミナルに去年出来たよさこいを踊っているオブジェです。1時前から始まった説明会は4時半までの予定、でも3時半頃パンフレットが無くなりお開きになりました。1日ほぼ立ちっ放し、少々足にきちゃいました。夕食は豚カツこのお稲荷さんは女房のお袋さんからの差し入れでした。 昨日の歩数 14,946歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 19,585歩 最低歩数 10,003歩 体重 55.50Kg 体脂肪率 21.9% 基礎代謝 1381KCal 内臓脂肪レベル 6ブー、目標に54歩足りてない
March 15, 2015
コメント(0)
次男がテーブルの上に置きっぱなしのかばんにさくらが昼休みに撮りました。仕事が終わってもさくらはかばんの中、お気に入りの寝床になってます。かばんの中は毛だらけかも昨日のお昼はローソンの銀鮭幕の内夜はギョーザ、ナスの煮物、生ハムサラダに味噌汁でした。歩数は平日なのに今年の記録更新、早朝ウォークと夕食後のイオンへのウォークで伸びました。週末は歩けないかもしれないのでいい歩きだめになりましたこれだけ歩くと焼酎飲んでも脂肪は減りますね昨日の歩数 30,709歩 今年の一日最高歩数 30,709歩 年間平均歩数 19,841歩 最低歩数 10,620歩体重 55.5Kg体脂肪率 21.7% 基礎代謝 1385KCal内臓脂肪レベル 6
March 6, 2015
コメント(8)
都城市から特産品が届きました。2万円の寄付でハンバーグ、ウインナー、ベーコン、ソーセージ、生ハムなどのセットと黒霧島20度900ml2本。セットは冷凍で来るので食べる分だけ冷蔵へ、残りは冷凍庫で眠ってます。昨日のパスタのベーコンはこれを使いました。大好きな黒霧、残念なのが20度、パピーが飲むのは25度なんです。都城市は年何度でも 次は白霧を頼んでみようかな話は変わりましてベネッセから図書券が届きました。個人情報漏えいのお詫びです。うちの場合、支払いは振込でした。漏えいしたのは次男の出身校と保護者であるパピーの住所や電話番号ぐらいでしょうか一度図書券か寄付か選べと言う手紙が来て、図書券を配るのに意味を感じず寄付も本当かどうか解らないので無視ってたら催促の手紙が来ました。何回も催促が来るのもと思い図書券に丸を付けて・・・。この図書券は次男に上げよう。
March 3, 2015
コメント(2)
数日前から温水器にお湯が溜まりにくい。 それが今日にはメモリ一つ分だけに 電気屋さんに来て見てもらうとセンサーが壊れてる 部品は高知にはなく少なくても2日は風呂に入れません。 幸か不幸か近くにぽかぽか温泉があるので今日はそこに 風呂上がりのは最高 アルコールが入ると家に帰りませんよ このお店で
February 17, 2015
コメント(6)
今日はバレンタインですね。 土曜なので昨日の義理チョコが 毎年お返しはしないから来年はいらないよって言ってるのに・・・。 食べるのは女房、女房はありたがってます。 恵方巻もチョコもパピーにはいらない習慣かな
February 14, 2015
コメント(0)
阪神2軍のキャンプ地安芸市、有名なのは岩崎弥太郎の生家、野良時計、野良時計周辺の武家屋敷跡かな。11日も野良時計へ専用駐車場へ止めて散歩しました。秋のマンホールは野良時計これは知ってたんですが、切換え弁のふたもなかなかかわいい最近ニュースでマンホール女子なる方を紹介してましたが、いろんなマンホール見るのも楽しいんでしょうね。昨日のお昼は麺づくり300KCalを少し下回るのがうれしいです。夕食は野菜が多めのメニュー、鶏肉と卵の煮物は女房のお袋さん手作り、ひじきにぶたしゃぶサラダに味噌汁でした。今朝の体脂肪の数字はこのおかげ それとも単に計った時間が遅かったから昨日の歩数 20,891歩 今年の一日最高歩数 26,466歩 年間平均歩数 18,162歩 最低歩数 10,620歩体重 56.65Kg体脂肪率 21.5 %基礎代謝 1409 KCal内臓脂肪レベル 6
February 13, 2015
コメント(4)
昨日は夕方から雪のチラつく高速を走り香川県の志度へ 道の駅源平の里むれで一泊してました。 今日は次男のアパート探し、春から一人暮らしです。 さすが学生相手のアパート、3万以内の物件がゴロゴロ、安いですね。 しかも洗濯機、冷蔵庫、レンジにガス台、ベットに小さなテーブル付、驚きました。 買い物など生活に困らない場所が決まって一安心です。 昨日の歩数は18535歩でした。
February 1, 2015
コメント(2)
昨日のお昼は もやしラーメンでした。 夜も麺 讃岐うどん肉のせです。 女房のお袋さんのおでんもあったんですがパピーはこれで十分です。 食後ブログに書けない嫌な事がありパピーはやけ酒、日本酒飲んで開いてあった白ワインを飲みそれでも飲み足りず ベロベロになるからと女房は次男にお父さんをちゃんと連れて帰って来てって言ってたらしい。 気晴らしはカラオケ 何曲歌っただろ 歩数の事は頭になかった昨日は14836歩、2日からの目標連続達成はこんなかたちで止まってしまいました。
January 27, 2015
コメント(4)
昨日のブログの続きです。倉敷美観地区を出たのは昼頃でした。モーニングを食べたおかげでお腹は空いてません。女房の新しい携帯、なにやらアプリがうまくいかないと言うのでドコモショップへパピーはノーブル内でコーヒータイム運動公園を探してワンちゃんの散歩、そしてノーブルの給水と遅い昼食を(3時前)残りの豚汁とウインナー 簡単に済ませました。次男が戻ってきたのは5時半頃、結果は・・・、マークシートだったから楽って楽って何 いろいろ聞くと・・・、無理だね4月から次男は香川の大学に決まりました(もう高望みはしない)これで次男の浪人生活も終わり、4月からは夫婦二人、次の人生のスタートです。帰りの高速で次男は唐揚げをつまみ、帰宅後もお腹が空かない3人、夕食は遅くなりパピーのチャーハンで済ませました。味付けは中華のガラスープ、美味しいチャーハンが出来ました。昨日の歩数 15,298歩 今年の一日最高歩数 26,466歩 年間平均歩数 18,147歩 最低歩数 10,620歩
January 26, 2015
コメント(5)
今日は岡山、次男の最後になる入試の送り迎えです 夕べは鴻ノ池SAで一泊でした。 時間つぶしに倉敷の美観地区で散歩 そしてモーニング 歩いていて発見、倉敷のマンホール 去年の11月だったかな、倉敷に来たときに見つけたデニムのスーツのお店、inBlue すべてオーダーメイドのお店です。 悩んだ結果自分の誕生日プレゼントとして買う事にしました。 ガラや色、形や裏地、ボタンなどじっくり選んでパピーだけの一着、届くのが楽しみです。 実はいつもは吊しを買うパピー、オーダーメイドは初めてです。 思い切った行動だとは思うけど良いものができると思います。 昨日の歩数は 21967歩でした
January 25, 2015
コメント(10)
全377件 (377件中 101-150件目)