2013年05月07日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44504)
カテゴリ： ダイエット生活
人間って段々基礎代謝って落ちてきますよね。
このことはよーーーーーくわかっているんだけど
なんだかホントすぐ食べすぎると
体重が増えてがっかり
だけど食べすぎてしまった私に
突如先週、吐き気と胃痛が襲い
非常に苦しい思いをしました。
その日はよく寝れないなーなんて思っていたら
突然胃痛になってその後吐いて
なので次の日はさすがに
食べられず仕事もおやすみ・・・・
朝からずーーーーっと横になってました。
太りやすいのに疲れが胃に来るなんて
歳なのかとさすがにショックでした。
ものが食べられないからさすがに
痩せたかなと思ったら
1ｋｇくらいしか変わらず
期待外れ・・・
連休ということもあって
食べ過ぎないように
子供とこんな博物館へ行ってきました。
＞＞こんにゃく博物館 無料でこんにゃくバイキングが楽しめちゃう！！
工場見学もこんにゃくバイキングも
すべて無料なので観光客がいっぱいでした。
でも
それにもめげず並んで
こんにゃくのお土産も購入。
私は・・・
こんにゃくラーメンを購入しましたよ。
お昼に食べるんだ
楽天でも購入できるかな？
【糖質制限】ラーメン蒟蒻 しょうゆ 【こんにゃくラーメン/醤油】４４kcal
たしかこんな感じでしたね。
色んな味が楽しめて４４kcalはうれしいっす(*^_^*)
さっそく今日のお昼は
酸辣湯麺風にアレンジして食べました。
あとは運動運動！！
まだまだあゆ日和のダイエット生活は
続くのだ
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突然胃痛になってその後吐いて
なので次の日はさすがに
食べられず仕事もおやすみ・・・・
朝からずーーーーっと横になってました。
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elsa.さん
腎臓の機能が低下し…
rose115さん
くまぴょん家のほー… くまぴょんの妻さん
キラAのあなたと一緒… キラAさん
自然と歩む楽天健康… 2525pyontaさん
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