おんな起業道

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2007年07月03日

岩盤ブートキャンプ？

カテゴリ：岩盤ヨガ・ビリーズBC

めまい、クラクラだったけど、岩盤浴へ行ってまいりました。

（よゐ子はマネしないでね)

岩盤浴は、岩盤にただ寝っころがっているものなのですが、
それぞれみなさま、ヨガやストレッチをを密かにやったりしてます。
私も、地味にやってます。

でも今日！！岩盤浴中に、

これって、あきらかにビリーでしょ！

っていう動きの方がいた。

バレバレ。

笑っちゃいましたがでも、岩盤ビリーがあったらいいのにな。
ものすごい効果だと思うよ～

ってか、みんな死んじゃうか。

帰りはいつもは電車なのですが、
歩いてみることに。

丁度30分くらい。
いい運動になりました。

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