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ジェニュイン16号
日記代わりに始めたブログ…趣味は競馬と読書、野球はファイターズ!、嫌いなもの（事）は仕事……前立腺癌で50歳を過ぎて人生初めての入院・手術、60歳定年退職&再就職、カミさんと二人の楽しい？シニア生活…等々、色々ありますが…思いつくままに書いていきます。
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2009.08.12
テーマ： ダイエット日記(22536)
カテゴリ： 健康
最近はすっかりダイエット・ネタを書いていませんが、地道に継続しています
今夏は雨が多いため、通勤時にはカミさんに送迎してもらう日もあるのですが
週に３日程度は徒歩で通勤していますし、今週も今のところ全日歩いています
しか～し、休みの日のウォーキングはさぼりがち
の方もしばらくは休肝日を設けて無く
先ほど計った体重は、今年になって一番少なかった時よりも プラス１kg ………
当面の目標までは、あと マイナス３kg ほどあるので
このままではいけないなぁ～………と思いながらも、
今日のファイターズは先発・須永が滅多打ちで
中盤にして大差で負けている状況では飲まずにいられない…
は厳しい試合を延長で良く勝って、やっぱり祝い酒………
要はファイターズの試合がある日は、勝っても負けても飲まずにいられないのです
で無理せず
地道に歩くことで続けていきたいと………
少しポッコリしたお腹を眺めながらも思っています
さて、自分の本格的な夏休みは９月になりそうですが
明日は私用のため夕方から有休を、金曜日も全日有休を取っているため、
明日頑張れば、３連休のプチ夏休みと言うことになります
詳しい事は、明日の日記で書きたいと思います
明日も一日ガンバロ～
だからファイターズも諦めずに頑張れ～
ポチッと応援よろしくお願いしま～す(P-；）
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Re:勝っても負けても…(;ﾟﾟ)ｳｯ!(08/12)
ヒデタGTI
さん
Re[1]:勝っても負けても…(;ﾟﾟ)ｳｯ!(08/12)
ジェニュイン16号
さん
ヒデタGTIさん
＞継続は力なり!!
＞続けることが大事ですね。
↑中高生の頃、良く云われた言葉です！
全然実践できなかったけど…(__;)
大人になっても変わってません…(--;) ウ
＞自分のお腹は、たるむばかりですが･･･
＞プチ夏休み、いいなぁ!
＞自分も9月にとる予定です!
-----
みんなが働いている９月にゆっくり休みましょう（笑）
(2009.08.12 23:11:29)
＞継続は力なり!!
＞続けることが大事ですね。
↑中高生の頃、良く云われた言葉です！
全然実践できなかったけど…(__;)
大人になっても変わってません…(--;) ウ
＞自分のお腹は、たるむばかりですが･･･
＞プチ夏休み、いいなぁ!
＞自分も9月にとる予定です!
-----
みんなが働いている９月にゆっくり休みましょう（笑）
(2009.08.12 23:11:29)
Re:勝っても負けても…(;ﾟﾟ)ｳｯ!
優子０４２３ さん
ファイターズ、負けたんだ！良かった～♪楽天にホームランを打たれ、２連敗で、力が抜けました。ピンク色のメガホンを購入したので、また秋山監督を応援に行きます(^o^)／。楽天、外人選手が多すぎ(｀ε´)
(2009.08.13 00:12:52)
Re[1]:勝っても負けても…(;ﾟﾟ)ｳｯ!(08/12)
ジェニュイン16号
さん
優子０４２３さん
＞ファイターズ、負けたんだ！良かった～♪楽天にホームランを打たれ、２連敗で、力が抜けました。ピンク色のメガホンを購入したので、また秋山監督を応援に行きます(^o^)／。楽天、外人選手が多すぎ(｀ε´)
-----
Ｆも惨敗でしたが、Ｓｂがお付き合いしてくれて助かりましたぁ～(^^)V
生秋山監督を見られただけでも良しとしてください（笑）
(2009.08.13 18:00:58)
＞ファイターズ、負けたんだ！良かった～♪楽天にホームランを打たれ、２連敗で、力が抜けました。ピンク色のメガホンを購入したので、また秋山監督を応援に行きます(^o^)／。楽天、外人選手が多すぎ(｀ε´)
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Ｆも惨敗でしたが、Ｓｂがお付き合いしてくれて助かりましたぁ～(^^)V
生秋山監督を見られただけでも良しとしてください（笑）
(2009.08.13 18:00:58)
Re:勝っても負けても…(;ﾟﾟ)ｳｯ!
ごまちゃん さん
どうもはじめまして、初コメントいれます。タイガースファンですがパリーグでは日ハムが好きです。一回は札幌に行きたいなと思っています。これからコメントいれると思いますがよろしくお願いします。
(2009.08.13 19:29:35)
Re[1]:勝っても負けても…(;ﾟﾟ)ｳｯ!(08/12)
ジェニュイン16号
さん
ごまちゃんさん
＞どうもはじめまして、初コメントいれます。タイガースファンですがパリーグでは日ハムが好きです。一回は札幌に行きたいなと思っています。これからコメントいれると思いますがよろしくお願いします。
-----
ごまちゃんさん…初めまして～(^^)
タイガースフアン…オーケー！オーケーですよ（笑）
拙いブログですが、コメントをくださる皆さんは、ファイターズだけでなく、タイガース、巨人、宮城に住みながらソフトバンクといろいろな方がおります(~~)
切磋琢磨して応援しましょう！
これからもヨロシクですヽ(^0^)ﾉ
(2009.08.13 19:53:58)
＞どうもはじめまして、初コメントいれます。タイガースファンですがパリーグでは日ハムが好きです。一回は札幌に行きたいなと思っています。これからコメントいれると思いますがよろしくお願いします。
-----
ごまちゃんさん…初めまして～(^^)
タイガースフアン…オーケー！オーケーですよ（笑）
拙いブログですが、コメントをくださる皆さんは、ファイターズだけでなく、タイガース、巨人、宮城に住みながらソフトバンクといろいろな方がおります(~~)
切磋琢磨して応援しましょう！
これからもヨロシクですヽ(^0^)ﾉ
(2009.08.13 19:53:58)
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