PR
ジェニュイン16号
日記代わりに始めたブログ…趣味は競馬と読書、野球はファイターズ!、嫌いなもの（事）は仕事……前立腺癌で50歳を過ぎて人生初めての入院・手術、60歳定年退職&再就職、カミさんと二人の楽しい？シニア生活…等々、色々ありますが…思いつくままに書いていきます。
カレンダー
今日の散歩 やすじ2004さん
気持ち良い天気だね♪ 株の神様さん
桜の花が舞い散る頃 桜姫8981さん
日々・断捨離 断捨離Heartさん
スモールダディ ラッキー0228さん
ガリレオさんの映画… galileo922さん
線維筋痛症の痛みを… tittitoさん
コメント新着
キーワードサーチ
今年の暮れも押し迫ってまいりました
先月にSIXPADを購入し
、
今日で50日目…
毎日1～２回、20分強かけていますが… ( ((-。-) ))
.
その効果は如何に…
11月４日（土）
SIXPAD が届いた日は、こんな感じ…
汚いおなかの写真（カミさんに取ってもらいました）でスミマセン… m(_ _)m
まだ腕の術後10日程度
でアームバンドが痛々しいですが ~(>_<。)
、
この時、へそ回りがは101.5cm…… (/|||￣▽)/ゲッ!!!
因みに、大学生の時…
もう30年以上前の話しですが、ウエストは72cmでした… (〒‐〒)うるうる～
それが……50日目の今日…（またまたカミさんに取ってもらいました）
へそ回りは97cm…なんと△4.5cm… ＼(◎o◎)／
で、
カミさんからも「少しお腹が凹んできた」と言ってくれており、
本当に少しずつですが、効果が表れてきているようです ＼(￣▽￣)／ワーイ!!
学生時代のウェストまでとは言いませんが、
何とか80台前半～70台後半あたりのズボンが履けるように
今後も頑張ります… (;^_^A アセアセ・・・
さて、今日はクリスマスイヴですが、カミさんと２人だけ…
特に何もない寂しいXmasです… (〃￣￣)o-o∠※PAN!":・゜☆ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ・:*:・゜☆
明日にも年賀状を出せるように今日中に作ってしまおうと思います… (´ε`)
明日は､またブー仕事ですが、今週金曜が今年の仕事納め…
木曜日は 泌尿器科通院
のため、午前中を休む予定で、
この日は今年最後の中央競馬もあるので、
特に何もなければ、
午後からも休んでしまおうと目論んでおりヤス… (-m-)ぷぷっ
その前に、まずは今日のお馬です…
ただ今、24連敗中………何とかならんものか… ε=(-ｏ-;)はぁ～
因みに、有馬記念はカミさんも参戦するそうです… (=￣▽￣=)
中山11R 有馬記念（G1）
◎スワーヴリチャード
〇ミッキークイーン
▲キタサンブラック
△ヤマカツエース
△シュヴァルグラン
△サトノクラウン
△ルージュバック
△サクラアンプルール
△サトノクロニクル
△レインボーライン
△クイーンズリング
阪神12R ギャラクシーS 3歳上OP（ダート1400）
◎コウエイエンブレム
〇アキトクレッセント
▲ドライヴナイト
△ラインシュナイダー
△サウススターマン
△レッドゲルニカ
△プレスティージオ
△サトノファンタシー
カミさんの有馬記念は､3連複BOX、馬単らしいです
中山11R 有馬記念（G1）
◎キタサンブラック
〇サトノクラウン
▲サクラアンプルール
△スワーヴリチャード
-
弟の癌………ガ━(ﾟロﾟ;)━ン 2019.11.10 コメント(4)
-
成人病オンパレードか……┐(￣ヘ￣)┌ フゥ～… 2019.06.29 コメント(2)
-
最近、出費が嵩みます………(´；ω；`)ｳｩｩ 2019.05.25 コメント(2)
