++ Photo日和 ++

先日、購入しました♪　

最近、痩せにくくなってきたし、

食べた分、しっかり増えてしまうし・・・(ﾉω･､)

いろいろダイエットやって来たけど

モチベーションが上がらず、長続きせず・・・。

ということで、ついに（笑）

からだ測定 と トレーニング があります。

からだ測定では、ＢＭＩと体重が測られ、

折れ線グラフで変化が分かります。

目標を決めて出来るシステムになっていて、

私は、一応、 １ヶ月で２ｋｇ減 が目標・・・＾＾；

トレーニングは、 「ヨガ」、「筋トレ」、

「有酸素運動」、「バランストレーニング」 があって

全部で４０種類以上のトレーニングができます。

しかも、 専属のトレーナー付き で、

アドバイスを受けながらのトレーニング。

予想以上に楽しんで出来ます

１５分ぐらいで結構いい運動ができます

わずかな時間でも続けることが大事かなぁ。。。

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【Ｐ．Ｓ】　ＨＮを変えて１週間経ちましたが、
コメントの方はまだ反映されていなく、
「ちゅら☆３６０」のままになっていて、
混乱させてしまっています・・・
すみませんｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
皆さんのブログに残っている足跡は
どうなっているのでしょうか。。。
早く反映して欲しいと思います・・・楽天さん（笑）