++ Photo日和 ++

ここ３日、体重が右肩上がり（涙）

たとえ、０．１ｋｇずつでも３日連続で

増えるのは凹みます

危機感を感じて、本格的にダイエットサプリを

摂ることにしました。

買ってはいたけれど、さぼり気味だったので・・・。

パースリの効果はまだ・・・１ヶ月様子見ですね・・・。

トウガラシの効果で体がポカポカするのは分かります。

カロリミットは、去年の秋から買ったのですが、

「痩せる」といるよりも、 体重増加を抑える 感じ。

カロリーの気になる時 に摂ります。

たくさん食べても体重は増えない感じです。

クリスマスやお正月も意外と太らなかったんです

食べたいのを我慢しないってところがいいです

甘いものも食べたいし、

たまには、バイキングだって行きたいしね～

もちろんダイエットには、食事に気をつけることと

運動が一番だと思うけれど、なかなかねぇ・・・＾＾；

サプリも併用 するって感じです。 気休め です。

今日は天気もいいし、ウォーキングしようかな・・・

そろそろ涼しくなってくるし。。。

少しでも数字減らさないと・・・（笑）

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