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2006年08月17日

アロマテラピーと私

(1)

カテゴリ：アロマテラピー大好き！

ここ数年の中で、薬を飲んでいない日が一日もないので、

摂取してみたいサプリメントとかお酒とかは
できるだけ控えるようにしているんだけど、
やっぱり体調の不調な時は不安だし薬に頼りたくなる。
で、薬よりももっと負担が軽くて長く続けられそうな物を
いろいろと探していた結果辿り着いたのがアロマテラピー。

もともと香りとかには結構興味あるし、
普段もオードトワレとかこだわっていただけに

先日はアロマブリーズという、オイルを垂らしてファンを回して
芳香させるというグッズをいただいたので、活用してます！
寝る時は必ずティッシュにオイルを垂らして枕元に置いて寝ると、
寝つきの悪い私でも多少心地よく眠れるような…
環境にもやさしいし、人畜無害。こりゃ一生物の趣味だな。
マジで資格でも取ってみようかと思ったりして。

今日のように暑い時には、タオルに一滴オイルを垂らして
外出すると、汗を拭いても汗臭くならず、とても快適♪
今日のオイルは今の体調も考慮してゼラニウムにしてみたんだ～
この前このゼラニウムを一滴ティッシュに落としてバッグに入れておいたら、
バッグの中がすっごい良い香りでいい感じだった～

とっても気に入ってるんだ～