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2010年02月16日

87/64？？？

カテゴリ：不健康な健康おたく

今日もなかなか冷え冷えな一日だった～(>_<)
寒いというよりも、顔とか手が痛いって感じに近いね
こんな寒さが続くのは、結構久々のような気がする～
電車のお尻暖房がますます有難い今日この頃(^。^)

…それでも、真夏の高湿度よりはずっといいと
まだ思える私なのだった～
極寒のシベリアにでも行けば、そういう気持ちが変わるのかな(笑)

オリンピックは録画ばかりになって、いつ見よう(^_^;)
スピードスケートのメダル獲得シーンはさっき見た(^o^)／めでたいっ

朝からの放送だから、出来るだけライブで見たいところだわ♪

ところで…
今日病院でちょっとした検査があって
採血の後での貧血はいつもの事として、血圧を測ったら
87/64って出て…かなりびびった(^_^;)

今まで下が90を越えるとかってのはあったし、
上が130越えたのも、何度かあったので、高い事には慣れていたのに
この低さは何なんだろうか…

さすがに病院でも「ん？」って思ったらしく
時間をおいて再度計ったものの、結果は88/68と変わらずで
「ものすごい低血圧ですね」と言われた…

そのせいだと思う＆寒かったので、
頭痛が治まらなくて今日は辛い1日だった(>_<)
夕方帰宅してから、久々にベッドへ直行してもうた。

ここ数日、朝起きるのが猛烈に辛かったのは認める。
思い当たるフシがない時に、こういう事態が起きると

少々ダウナーになってしまうので、出来るだけ気持ちを上げつつ
どうにか過ごそうと意識してはいたんだけどさ～
今思うと、低血圧＆貧血が続いていたのかもね～

今月に入ってから、アルバイトの求人応募を地道にしてたけど
実は書類選考で全部落ちてるってのも、
じわじわとボディブロー食らってる感が…(^_^;)
ほんとにやばいのよ…収支のバランスが乱れてる(>_<)

更に霊園探しもあって、思うように仕事やら何やらが出来なかったし～
焦ってもしょうがないので、霊園優先にしていたのですが…
私としても出来るだけ早くこの問題はクリアしたい所。

食生活も思うようにいかなかったからなぁ。
バランスが崩れていたしね。
食事が乱れると、メンタル面も崩壊しやすいでしょ
自覚していてもどうしようもなかったのは軽いストレスで…
たぶん、これが一番私にはいけないのかも…

てなわけで、今日は作り置きをしようと励んだわ～
増血だけでなく、せめておうちご飯くらいは
低カロリーで高タンパク質で、なおかつ代謝を促すものを！

鶏カツ丼とか.jpg