しあわせなお昼寝

先週水曜日、スポクラスタジオで新しいインストラクターのレッスンを受けてきました。

子ども達が春休みでスタジオへは行けなかったので、私は初めてですが３週目です。

前日の火曜日にスタジオ常連のバービーさん（ご自分では まりもっこり と仰ってる）

から、混み具合を聞き仰天

１本目のビギナーウォーク45は、新しく会員になられた方々が

ワンサカいて、以前からの会員が数名参加しているらしい。

同じイントラさんで２本目のコンビネーションジョグ60も、新メンバーさんが多数いて

クラスが始まる前に列をなしているとか。。

バービーさんに「２本目に的を絞って、１本目が終わる前に並んでた方がいいよ」

って教えてもらって、早めに着替え１本目のクラスをスタジオ外から見てみたら

本当だ～２０数名入ってるかな…顔を知ってるのは４人位。。

初めて見る人ばかり

常連さんが教えてくれました。

「イントラさんが公共のスポーツ施設でレッスン持ってる所のメンバーさんだって。

２０名くらいドットここの会員になったって言ってたよ」

すごいどんなレッスンなんだろ

見た目…気の好いおばちゃん風（怒られるかな。。）

初めのご挨拶もお人柄が出てるようで、思わず私もニコニコ

レッスンもわかりやすい。

曲はＪＰＯＰですね。周りの皆さんも慣れてる感じ

（ひとりＪＰＯＰに慣れない私…みたいな～）

中盤からさらに盛り上がる。

イントラさんが曲を変え、動き始めに…歌っているそう、マイクを通して

カラオケだ

「みなさんイェ～イ」　『イェ～イ』

「いくわよ～イェ～イ」　『イェ～イ』

すごいノリです

ココのページタイトルを「ハイテンションでフィットネス」から「ぽかぽか陽だまり」に

変えてからというもの…ハイテンションから遠ざかっていた私。。

このノリについて行くには…しばらくかかりそうです