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今年中に手放したいこと。こころの中の大掃除
今年中に手放したいこと。物を減らす掃除をするかたづける整理整頓DM便発送 中川政七商店 歳時記ふきん人間関係もそうのうちのひとつ。相手との距離感関わり方人って自分勝手に解釈しちゃうから、相手が思っていることと全く違う風に捉えることって多々ありませんか。意外におもいすごしだったりして。考えすぎだったりして結局自爆する、みたいな。相手の領域にはいっちゃうと良いことは起こりませんね。コントロールできる領域って自分だけ。一歩でも相手の領域に踏み込んじゃうと、あれよあれよというまに、抜け出せなくてややこしくなっていて収拾がつかなくなってる。そんなことおおくないですか？それ、わたしですw結局のところ自分を愛せてないから自分を信用してあげてないからそんなことになる。ことしこそってあと２日wううん、それでも今年こそ！捨てる手放す自分を愛せない私を。来年から、いや今日から、する。ん？なにを？好きになる愛されることを受け入れるそして一番に愛してあげる自分のことを。今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.12.30
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愛犬のオシッコと防水シーツ
ご訪問くださりありがとうございます。うちの可愛い、可愛い娘（愛犬）は、最近とってもあまえたになってきています。あ、言い換えれば、、、甘えん坊にさせて犯人は私です、笑。来年の１月で3歳になるうちのこ子は、ケージ生活を卒業し、オシッコもシートでできるようになりました。なぜかウンチだけはシートの上でしたくないみたいで。たまーにお部屋の隅でしちゃうことがあります。謎。お留守番の時にはいままではケージの中でしたがいまではリビングの中を自由に動き回れる環境にあります。夜寝る際も、ケージの中で寝ていましたが、ここ数ヶ月はマミー（私）一緒にベッドで寝ています。たまーーーにですが、、、お布団の上やシーツの上でオシッコしちゃう時もあるので、羽毛の掛け布団にされちゃーショックすぎるのでベッドまわりは、防水シーツに変えました。【タイムセール】【防水シリーズ2枚以上購入で送料無料】【掛け布団カバー シングル】防水加工カバー 防水カバー 掛けカバー ふとん 掛布団カバー 洗える 洗濯 介護 おねしょ タオル 防水シーツ パイル ペット トイレ ラッピング可防水のボックスシーツも便利です！12/20 20:00〜12/26 1:59迄 ポイント10倍!! 送料無料 防水シーツ ボックスシーツ ベッドシーツ SDサイズ セミダブル おねしょ対策 防水シーツ 120×200×30cm 洗えるシーツ 介護シート おねしょシーツ お子様のおねしょ対策に BOXシーツ キッズ用 ペットシーツ 綿パイルベッドシーツと掛け布団カバーとダブルで防水安心して愛犬と一緒に熟睡できますよ！もう万が一、シーツの上でオシッコしても大丈夫だよwあ、わざとしないでね！今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.12.25
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片付ける 手放す 捨てる クリスマスにおもうこと
他にブログをしているため、ぜんぜんこちらがおろそかになっていて。。。５ヶ月経ってた、汗w断捨離がすっかりスローダウンしていて。どう片づけてよいのやら、まよっていたり。結局そういう時って、マインドもにごっているので、お部屋もきれいにかたずきませんでした。この年末の忙しい時に（忙しいはずって思い込みw）本棚を購入したのですが。本だなといってもこちらのスチールラック【キャスタープレゼント中】ルミナスライト メタル製ラック スチールラック スチール棚 フリーラック ワイヤーシェルフ ワイヤーラック キッチンラック 収納棚 隙間収納【ポール径19mm】5段 奥行35 幅45 44.5×奥行34.5×高さ151.5cm IHT4515-5しゃれた本棚を探していましたが、実用性を考えると、欲しい形がなくて。あれや、これやまよったあげくスチールラックにしました。見た目がリビングに合わないけれど何か布で隠してみたりできるかな？と。とにかくそこら中に積み上げられる本を見る方がモヤモヤするので。キャスター付きだし、見た目嫌になったら移動すればいいし。って気楽な感じで購入。幅がスリムなものを探していて。迷っていたのはこちらのコたち。キャビネット ラック 北欧 木製 ビーチ 幅45cm 棚 スリム 4段 ELZA シンプル ナチュラル 収納家具 天然木 無垢 おしゃれ ELZA 45 SHELF エルザ 45 シェルフ -[ISSEIKI 一生紀]サイドラック LINZ 幅45×奥行35.5×高さ113cm 3段 収納 オープンラック シェルフ 本棚薄型 パインラック クラリス 5段 幅45cm 木製 オープンラック 本棚 ラック 壁面 収納 棚 北欧 おしゃれ アジアン カントリー キャビネット キッチン食器棚 書棚 マガジン ウッドラック ディスプレイラック 絵本棚 ホワイト カフェ風 間仕切り 白 男前 西海岸ただ４段より５段にこだわった、笑。移動がしやすいこと。丈夫なこと、かな。いまは電子書籍がふえていますが、ものを持たない為にはそちらのほうがいいのかもしれません。私はどうもパソコンや携帯で本を読むのが苦手で、どうしても紙の本に手が出ます。なるべく必要なくなった本は売ったりして手放しますがまだまだ必要な本が何冊もあって、、、ミニマリストの方々を拝見していると何が違うかというと、やはり「覚悟」がちがうなぁと感じます。捨てる覚悟手放す覚悟変わりたいという思いが強いんだと感じます。クリスマスですが、まったくそんな気分のかけらもなく、笑毎年何らかの形でお部屋に飾り付けをしたりするのですが、今年は片付けることばかり考えていて、すっかりクリスマスってこと忘れてましたwずっと「ミニマリスト」志望なbambijouですw今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.12.25
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外反母趾なアラフィフの、心を揺さぶるメイドインジャパン。健康は足元から。
ワタシの体形は、痩せ型。骨も、細そうです。（レントゲンでしか見たことないけど）太りたくても太れない体質みたいで。お洋服に関しては、一般的なSサイズなので、探すのに苦労するほどではありません。気に入ったものに出会うのはなかなかありませんけどね。一応、「ミニマリスト志望」宣言してるわりに、お買い物してます。なんや、かんや、と。お洋服にかぎらず...。結局モノ、増えてるやん！！！ってことです。でも、これは許して。↑誰にお願いしてるのか？「靴」です。ワタシ外反母趾です。どんなに柔らかくてもどんなに幅広でもどんなに高級な靴のブランド品でもなんの助けにもならず。なかなかしっくりくるのに出会えません。どこかが痛い。なので、あ、こコレだ！と思ったら即買い、です。以前よくネットで、「あ〜これ履きやすそう〜♡」と思って買って見ましたが。買ってはボツ、買ってはボツ、の繰り返し。もういい加減諦めたら？と思い、ずっと買っていなかったんです、ネットでは。楽天さん、ごめんなさい、笑。だから、靴はもう二度とネットでは買わない！と誓ったあの日。けど。。。これ、、、、いいわ〜！え？買ったん？ネットで？靴？足の血管 気になる...履きやすぃ〜〜〜！足先ゆったり〜〜〜！我らが誇る、メイドインジャパン。そして、撥水加工。雨でもおしゃれに歩けますー！税込3690円ですよ、そこの奥さん！【送料無料】FIRST CONTACT 日本製 オブリークトゥ 幅広 カジュアルシューズ レディース 歩きやすい コンフォートシューズ レディース 軽量 パンプス 痛くない 脱げない ローヒール 黒 おしゃれ スリッポン 22/22.5/23/23.5/24/24.5cm 109-39130S-martまだまだ、ミニマリストになりきれない、「ミニマリスト志望」のワタシ。でもいいの。こんな出会いは大切に、笑。『もういっそく型違いで欲しい』と、心の声が聞こえてきます。。。【送料無料】FIRST CONTACT 日本製 2way オブリークトゥ 幅広 パンプス 痛くない 脱げない カジュアルシューズ レディース コンフォートシューズ レディース 柔らかい フラット シューズ 外反母趾 歩きやすい サボ レディース 人工皮革 109-39131S-mart雨でも履ける、っていうのがいいな！折りたたみ日傘 完全遮光 遮光率 100% UVカット 99.9% 紫外線対策 UV対策 晴雨兼用 レディース ボーダー ストライプ 花柄 ドット シンプル お洒落 かわいい【宅配便送料無料】雑貨 ナチュリエそして、この雨晴兼用の傘があれば夏も快適！あ、ワタシ アラフィフじゃなくてアラ還だったわ！今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。楽天ROOMで、好きなもの気になるもの集めています。よかったら覗いて見てください❤︎ROOM elyshika「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.07.12
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真珠記念日
今日は「真珠記念日」の日、らしい。ワタシは真珠が一番好きです。んー、ダイヤも好きだし、ほんとは、エメラルドもめっちゃ好き。どないやねーーーーんっ！言い換えよう。一番自分にしっくりくる！いや、もっと言い換えよう。一番自分の肌に合う！いや、さらに言い換えよう。一番自分に似合うと思っている！ハイ、正解！（言っちゃったw）聞き流してください、笑。いやほんと、つけていて一番落ち着くんです。スタイル別にいくつか持っていて。三連チョーカー一連ネックレスロングネックレス黒真珠ネックレスブレスレットにピアスたち。結局、真珠の出番が一番多いんです。ピアスのお出まし率は、ほぼ毎日。黒い真珠も母の形見で手元にありますが、なかなか出番が回って来ない。「白」ってゆうのが好きなのかもしれません。バブルの時代の人ですもの、ワタシ。色々、たくさん持っていましたが。たくさん、たくさん手放してしまいました。最後の最後まで、手放せなかったのが真珠たち。真珠は、ダイヤやエメラルドの石たちと違い、時間の経過とともに、痛んできます。光沢がなくなってくるというか。花珠であっても、最初に買ったときのまま、というわけにはなりません。でも眺めているだけで、愛おしく。上品で、清楚で、そして艶やか。ずっと、真珠が似合う女性でいたいな。って、さっき、自分で一番似合うって言ってましたやーーーん！なので、ずっと似合うと決めときます、笑。まぁなんとも取り止めのないブログ、今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。楽天ROOMで、好きなもの気になるもの集めています。よかったら覗いて見てください❤︎ROOM elyshika「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.07.11
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京都慕情
おっと〜〜〜！一週間もオサボリしてました、blog。お仕事用のブログも書いているのですが、そちらの方に夢中になって、こちら、ついついサボっています。すっかり夏本番、ですね。先日、ユニクロにふらっと入ったら、もう秋物が入荷していました。フェイクファーの小物とかあって。わかるんですけどね。アパレル業界のお友達もいますから。でもなんか変。これから「夏だーーー！」と思ってワクワクしている時に、暑そうなニットとか見たくない、笑。暑いといえば、関西の夏は暑い！特に京都は暑いです。といいつつ、先日 京都へ行ってまいりました。京都に行って「絶対」外せないところ。ワタシの大好物なわらび餅。花見小路にある「徳屋」さん。あーーーほんと幸せーーー！な気持ちになる瞬間です。東京から来た方々と行ったのですが、みなさん大喜び！嬉しいです。ワタシは大阪に住んでいるので、京都は結構行く機会はあります。面白かったのは、東京の方々と行ったので、普段ならしないことや、行かない箇所などいけて、新鮮でした。清水寺。何度行ったか数えられないのに、こんな体験できること、知らなかった。随求堂（ずいぐどう）の「胎内めぐり」胎内、ですぞ 笑。座禅を体験したりw。スタバも、京都マジックにかかると、こんな具合に。「美味しいとこはどこ？」と聞かれて、ワタシは甘党なので。わらび餅からの〜、黒蜜がたまらなく美味しいくずきりへハシゴw。「鍵善良房」さんのくずきり。東京からの方々は、ここに来たかったのよ〜〜〜！と、いず重さん。久しぶりの京都は、観光客気分で新鮮でした。今度、京都に来られた時には、徳屋さんの「わらび餅」はきっと外せなくなるはず、笑。今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。楽天ROOMで、好きなもの気になるもの集めています。よかったら覗いて見てください❤︎ROOM elyshika「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.07.10
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もう一度、触れられたら... 許してしまう♪
昨日、ワタシは、行ってはいけないところへ行ってしまいました。決して目にしてはいけないものを、見てしまいました。そして、触れてはいけないものに、触れてしまったのです。〜お気に入りショップ〜ずーーーーーっと気になっていた羽織もの。まだ肌寒かった頃、（ついこの前だった気がする）それが欲しくて、お店の外からいつも横目でチラ見してました。高価なお買い物は最近めっきり減り、ずっとプチプラのお洋服ばかりだった。それもここ数ヶ月の間に「ミニマリスト志望」となり、プラ自慢はもう卒業して、本当にお気に入りなもので過ごして行きたい！と心から思うようになりました。そして、それらを手放して行った日々。クロゼットもスッキリしてきたぞ、とウキウキだったワタシ。なのに昨日。禁断の境界線を渡ってしまったのです。しかも軽く、ピョイッと。目に飛び込んできたのは40%オフのタグ。わぉ〜〜〜〜〜〜！高くて手が出なかったのが、40%オフかぁ。。。いや、お値下げされても、まだワタシには高価なお値段だゎ。と思ったのもつかの間。不意に、いや、故意に。やってしまったのです。そう、それに触れてしまったのでした。そして、許してしまったわけです。。。自分を、笑。身勝手なワタシw簡単に許しちゃった。すなわち買っちゃったのだー！おぉぉぉぉぉぉーーーーーっと。これを書きながら、考えた。この日記のカテゴリはなんだ？買ってどんな気分？ワタシ。。。ん〜、すぐ着れないけど、秋になったら真っ先に着たい！少しでもお得に買えたので嬉しい！やっぱりコレ素敵だと心から思う！後悔？罪悪感？後ろめたさ。。。？な、な、ないっ！買って良かったぁ！カテゴリは「いい気分の選択」だな。（自分本位w）さて、さらにこれからしたいこと。クロゼットの中の見直し。手放すものを探す。クロゼットに行って見直していたら、羽織りものでは、今はないなぁ。ブラウス、ティーシャッツなら何枚か手放せる。もっと着なくなったものあるはず。探そ。やっぱり好き。うっとりしちゃう。久しぶりの贅沢なお買い物。いっぱい着てもっともっと好きになる、笑！今日も とりとめのないワタシのブログ、最後までお読みくださり、ありがとうございます。楽天ROOMで、好きなもの気になるもの集めています。よかったら覗いて見てください❤︎ROOM elyshika「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.07.02
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「いつかきっと」は、待ってもこない？ 後回しにしない行動とは。
こんばんは！昨日、お友達三人でお食事へ行ったのですが、その前にCafeでお茶しながら、セミナー受けてました、その三人のうちの一人から。「片付けアドバイザー」をしている彼女は、ライフオーガナイザーもしていて、ノートに書き書きしながら頭の中も整理していくのが得意です。そして付箋好き。[付箋を使って脳の中を整理する]というノートの使い方セミナーを、試験的に私たちにしてくれたのでした。もともとお片づけのセミナーはしていた彼女。付箋の有効な使い方についてはまだセミナーとしては仕上がっていなくて。その記念すべき第一回、いや、試験的セミナーだったので「第〇回」と題して、Cafeで開催、笑。 参加者、私たち二人。 付箋。。。とノート。それが、思いの外楽しくて、効率良さげで、わー、すぐやってみたい！と思ったわけです。そのためのノートと、付箋と買いに行きたい！そして頭の中のなにを整理したいのか、なにが整理できていないのか、早く書き出したくて、ソワソワザワザワw。女性って、お買い物リストや、毎日家事でするコト、買い足したいもの、色々頭で思ってることあると思うんですが。付箋で書き出すことによって、頭の中を文字化にするだけ。あれこれリストに書いてるけど、本当にいるのかな？って俯瞰して脳ちゃんの中が観れるようになるんです！自分にとって必要なもの不要なもの客観的に即わかります。おぉおおーすっご！思わず、すぐやりたーーーい！って思っちゃいました頭の中で考えすぎてパンパンなこと多くないですか？好きなこと、やりたいこと、できない！って思い込んでること、行動できずにいることを、それすら自分で気づいてないことが意外に多いんですょね。『またいつか付箋買いに行こーっと』って[またいつかマインド]にならないように,早速ノートと付箋をGet！[後回しにしないマインド]も活用して、即行動！To Do リストTo Buy リストそして欲しいものリスト今月にやることリスト行きたい場所リスト食べたいものリスト自分のなりたい像まで書いて完成。記入した日付も書いて。明日からノートをフル活用して実行だ！コクヨ キャンパスバインダー＜スマートリング＞PP表紙B5縦26穴 透明[ル-SP700T]オオサキ楽天市場店買ったのはこちら。薄くて持ち歩くのもノーストレス。最低限のページで済ませる。やり方は人それぞれでいいと思うんです。少し、無駄が省けてちょっと時間を得した気分になる。なんでもいいから、いいなって思ったことにすぐチャレンジしたい。自分に合わなけりゃ、やめればいいし。意外に知ってるようで、人って知らないことの方が多い。昨日行った、そのお友達っていうのも三人でご飯に行くのは初めてのメンバー。かなり新鮮。知り合って間もない三人が、今後のビシネスの話で盛り上がる。めっちゃ新鮮w。しかも平均年齢55.3才。これから始めるセミナーの話や、それを商品化したらこうなるね！とか妄想＆構想で話が止まらない。この年齢だから、怖いものがなくなってきたのかな？昨夜、平均年齢55.3才の３人たちは、今後の自分たちのビジネスプランについて盛り上がるのでした、笑。終わり。今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。楽天ROOMで、好きなもの気になるもの集めています。よかったら覗いて見てください❤︎ROOM elyshika「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.06.29
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ほら、見てごらん！ミニマリスト志望と言っておきながら。
こんにちは。ご訪問くださりありがとうございます。地震があって、その後、新しいコトを始めたりして、バタバタしていた一週間。ブログ、おサボリしてまちた。お仕事でもう一つ新たにブログを立ち上げたり、資格習得のためお勉強始めたり、言い訳三昧により、ブログを書く手が止まったw。そして、今日ハッと我に戻った瞬間の画像がこちら。なんじゃこりゃーーーーー！女性が住むお玄関とは思えないこれじゃ、いい運気も流れてこないよーーーいつからこんなことに！今朝のお掃除はここから仕上げ、お玄関はピカピカに戻りました。すぐにちゃっちゃとできるのに後回しにするほど、心ここに在らず、だったのか？！気持ちがバタバタしていることを理由に、こちらのブログを停滞させていましたが、理由はもう一つあります。もともとこのブログを始めた理由の一つに、文章を書いて、自分の思っていることを文字化できるようになること、そして自分を客観的に見つめること、でした。文章を書いて自分の脳ちゃんの中を表現するため、長文にもチャレンジしていました（こっそり自分の中で）w。地震の日をきっかけになんだか書く手が止まり。何書いていいかわからなくなったんです。登校拒否的なw。ちょっと違うか、笑。「ミニマリスト志望」このテーマに沿ってるのかな？ちょっと気になりだして、自分じくで書くことをちょっと見失いかけていました。なんでもいいじゃない。好きなように書こう。ライフスタイルBlogなんだもの。すっかり「らしさ」を忘れ、なにかの型にはまろうとしてしまっていました。長文書かなきゃって思うと、書けなくなってた。それじゃ、短いのでもいいじゃない。そうょね、そんな日もあっていいわ、と思い。そして今日。更新ものんびり行きます。軽く行きましょっと。とりとめのない私のブログ、今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。楽天ROOMで、好きなもの気になるもの集めています。よかったら覗いて見てください❤︎ROOM elyshika「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.06.28
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準備周到だったはずが。。。
関西では、阪神大震災を思い起こさせるような激しい揺れを感じた地震でした。まだ、気持ちがざわざわしています。ドッドッドッドッドーっという激しい音とともに、ズドンッ！と落ちて行くような感覚の大きな衝撃の後、まるでマンションごと回されているように大きな揺れがありました。その後も揺れは収まらず、とっさに何をしたらいいのかわからず、気づくとお玄関のドアだけ開けに走りました。走るといっても、立ち上がるまでも時間がかかるほどバランスが取れず、蛇行しながらなんとかお玄関までたどり着き。怖い！揺れが収まってー！と心で叫びながら。どう行動していいかとっさにわかりませんでした。避難リュックもある、そばに貴重品の入ったままのバッグもある、でもそんなことは一切頭によぎらず、今外に避難するべきか、いやきっと収まるからここにいよう、と頭が行ったり来たりするだけ。そんな時に、大切なもの、必要なもの、持って出なきゃ！なんて考えられませんでした。幸いにも愛娘あーちゃんは親戚のところにお泊まりしていて、ここにワタシ一人でした。あーちゃんがいたらもっとパニックになっていたかもしれません。今日あす大阪は大雨の予報どうかこのまま治りますように。まだ心がモヤモヤしたままで、これ以上何を書いていいかもまとまりませんが.....どうか皆が平穏無事でありますように。
2018.06.19
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「お塩」で邪気や浄化はどこまで可能か？自然の力を借りて出来る事。
ちょうど四年前の今日、ワタシは四国にいました。徳島と高知の間らへんをうろちょろしていました。ウロチョロしていたって、→（ふふ、ただのプチ旅行ですw）その当時、ワタシはある人間関係に悩まされ、精神的に、かなりしんどかったんです、とっても。本来、ワタシは「のほほ〜ん」とした性格でして。人から見れば、悩みなんか全然なさそー、に見えるのだそう。お気楽さんなイメージらしいですw。そんなワタシの四年前は、人間不信に陥りそうなくらい、精神的に参っていました。毎日のように入って来るいらぬ情報に、翻弄され、影響され、それに振り回される毎日。何十年もの間、信頼していた人との間に起きたことだったので、ショックもあって、とにかく参っていました。そして、挙げ句の果てに怪我をするようになり。。。つまずいてこけたり、足を痛めて接骨医にかよっったり。これは何だかまずいぞ、なんとかしなきゃ！と、思っていたところに、知人から、『お風呂に入るときに、お塩を頭の上に置いて、ザーッっとシャワーで流せば邪気が取れるよ！』と言われ、早速実行。塩風呂にも入り、シャワーの時は頭にお塩を乗っけて。これを、一週間くらい続けたところあたりで、今度は思いっきり中指を打ち、指が三倍くらいにはれ上がり、関節は曲がらず指全体がまっ紫に！骨にヒビは入ってなかったものの痛いを通り越し心臓が破裂しそうでした（ちょっと大袈裟？)。まぁ、そんなこんなで。頭にお塩を乗っけるくらいじゃ、浄化も、邪気も払えないや。んー、こやつは手強いぞ！ワタシのない頭で色々考えた結果、ふと閃いた。よし、海に行こう！海水を頭からかぶればいいんだ！そう思ったら、いてもたってもいられなくなり、そこからの行動の早かったこと！徳島に移住した知人がいたことを思い出しすぐに連絡。「浄化したいから海に入りたいの！」「頭から海水にドボンと入りたいのよ！」↑なんとも唐突な会話w↑そのとき無意識にワタシの口から飛び出した言葉は、『徳島でサーフィンにチャレンジしたい！」そのとき私は５２歳。四国の海水はまだ冷たく、海開きもしていない時期です。知人はビックリしたのと同時になんだかそれをとても喜んでくれて。『わかりました段取りしますよ！』『知り合いがスクールやってるので、そこでサーフィンやってみましょう！』連絡をした一週間後には、私は徳島にいました。生まれて初めてのサーフィン。ウエットスーツを着るのももちろん初めて。初心者なのでサーファーがいるような大きな波の場所ではなく、まだ海開きしていない高知県にある東洋町の海水浴場で練習しました、笑。コーチの男性も名古屋から徳島に移住された方で、親切丁寧に根気よく教えてくださり。まずは砂浜でボードに立つ時のための練習をして、さぁ、いざ海の中へ。プカプカ波待ちをしながら、太陽の光を浴びて、なんとも気持ちいいこと。波待ちってw、偉そうに言ってますけど。コナミです、笑。海の中で砂浜の方向を向いて、ロングボードに寝そべっているだけの私。コーチが『よし、次の波がが来たら乗りましょう！』『よーし、ハイっ、たってー！』という声を合図に、いち、にっ、さんっ！えいっ！はッ...はッ...はッ...っったっ、立ったー！初めて来たコナミに、ワタシはなんと、立ってコナミに乗れたのでした！ヒューーーー！気分最高ーーー！！！それから調子に乗っちゃって！楽しくて楽しくて。徳島で段取りしてくれた知人も、心配で様子を見にきてくれたのですが。波に揉まれてボードから転がり落ちたり。ゴボゴボーって波に飲まれて巻き込まれたり。その様子を見て、ケラケラ大笑いしていたのですが、当の本人は楽しくてしょうがない。知人曰く、「僕の知ってる〇〇さんが、こんなことになっているのが信じらせませんよ、笑』私は、どこかお嬢さん気質らしく、おっとりとして、シュってしてるイメージらしいく。「シュってしている」←関西人ならこの意味わかるんですが...波に飛ばされ、大股広げてひっくり返っている姿など、想像もつかなかったらしくw。大笑いしてました。知人はもともとサーファーで波乗りはしていて、それもあって徳島へ移住したわけですが。『もっと大きな波に乗りましょうよ！』と面白がって、コーチそっちのけでワタシをスパルタ指導w。目的だった「海水に頭から入りたい！」「邪気を払い、体ごと丸ごと浄化したい！」そんなことすっかり忘れて、楽しい時間とともに一気にその望みは叶えられてました。生まれて初めてサーフィンをを体感し、最高の気分でした。２０代の頃までは海にも入っていましたが、いつの間にか紫外線を気にしだし、海に行っても入ることさえ拒んでいた私が、ウエットスーツに身を包み、UVクリームも気にせず海水の中もみくちゃにされて。それがたのしくってしょうがなかった。３日間のサーフィン三昧プチ旅行。行ってよかった。四国の海に、浄化されまくり！帰ってからも、気分は上々で、ほんと行ってよかったと心から感じた。海に入り、頭から海水に浸かり、それで邪気が払えたのか？サーフィンをして楽しかったから、陽の光を思う存分浴びたから、浄化されたのか？いずれにせよ、その旅から帰って来てからの私は、その人間関係への執着はすっかりなくなっていました。気にすることもだんだんと減っていき...。人はその時その時で環境が変わる時が来るんだ。その必要があるんだと、動かされ。そして本当に自分にとって必要なものや、人だけがいればそれでいいんだと。そういった「今がタイミングだ」というお知らせは、時間とともに、歳を重ねて来て少しづつわかるようになって来ました。その時は本当に苦しかった、信頼していた人だったから。（あ、相手は女性ですよw）でもその旅が人生の大きな分岐点になったことは間違いない。５２歳で、初めてのサーフィン。やればできるんだ！私でも波に乗れるんだ！ボードの上に乗ってプカプカ浮いているだけでも、とても幸せな気分でした。自然の大きな力を借りて、それに助けられ、励まされ、そして人のありがたさに感謝して。[去る者追わず来るもの拒まず]きっと必要なものはすぐそばにある。学ぶことなんて毎日山ほどあるんだ。４年前の今日、私は四国にいました。あれから４年。少し歳を重ねて、私は今日も成長してるかな？今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます♪「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.06.14
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家具問題、手放せない家具たち。さぁ、どうする私！
母が好きだった家具今、住んでいるワタシのおうちには、大きすぎる家具たち。なが〜い、三人がけソファと、一人がけソファが二脚。長めのローテーブル。それだけでリビングがぎゅうぎゅうになる。この４点は、捨てるとか手放すとか、処分のカテゴリーには入ってはいなかった。私の思考と私の心との間に交わされる「暗黙の了解」だった。なぜなら、これらは母の形見。母の形見、といっても、私が勝手に、これらは形見だから大切に使う！、と思ってるだけ。母はきっと「もう好きにしたらいいよ」っていってくれると思う。猫足、ロココ調の家具。３０年以上経ち、ボロボロになっていたファブリックを４年前に張り替えた。母のお気に入り。イコール、私のお気に入り。で、どうする...ワタシ..... 捨てれない。『ミニマリストになりたいかぁーーーーーーッ？！』「あ、はぃ...」 「なりたい、」 「ミニマリスト志望、、、、、、」「です.....。」今の時点で言っておきます、今日の日記の結末はありません、笑。わかっているんです。まだ決心できないこと。まだ自分の本音に正直じゃないことを。。。ん？本音に正直じゃない？本音、自分でわかってる？！それ、ちょっと教えてょ。意外に問題は家具ではなかったりするのょね〜（心の声）ふふっ。うちの愛娘、あーちゃん（トイプー）。あーちゃん、２歳になるんですけど、おしっこだけは好きなとこでしたい！という意思を貫き通します。お留守番の時はケージの中ケージの中では、おトイレシートにおしっこできる。でもケージから出ると、ケージの中へ戻っておしっこはいやーーー！二度と戻ろうとはしない。お昼寝はケージの中へ進んで入る。とても変わった子です。ドッグトレーナー泣かせで、何人ものトレーナーの方が、「んー、本当にあーちゃんの頭の中を覗いて見たいですね」と、おしっこの躾にギブアップ気味。幼稚園も行かせました。幼稚園ではできるんです、ケージへ戻っておしっこ。で、家具の話どこいった？４年前にファブリックも新しく変えた時は、まだあーちゃんを迎えてなくて。この子が来たのは２年前。しかし、おしっこ問題はいまだに解決せずで。張り替えたお気に入りの母の形見の家具たちは、全部、防水シーツで覆われている。三人がけ、アーンド一人がけ×２脚。各ソファにお漏らししても大丈夫なように防水シーツがかけてある。[ソファの上でもおしっこ経験ありでして、汗]それ以来ずっとこれにお世話になっています↓＼300円・600円・1,000円OFFクーポン！／しっかり防水 もれずに安心 防水シーツ フラットシーツ セミダブル：120×200cm ふわふわコットンパイル 洗えるのでいつも清潔快適あっと暮らし人間のベットに使うものなんだけど。うちの場合、せっかく張り替えて、綺麗に美しくなったソファたちの上から、この防水シーツが必須アイテムとなり、笑。その美しいファブリックの全容は、お目にかかれないまま時はすぎ。あーちゃんのおしっこ事情が解決しないうちはずっとこのまんま。きっと。。。この防水シーツが、ピンク色のパイル地で、ビニールのカシャカシャいうこの感じが、明らかにおしっこ防止シーツだぞっていうこの感じが、見ていて美しくないわけで。それがロココ調の家具にかけられたまんま２年。だから、家具の良さが消されたままの状態が嫌なだけ、なんだと思う。なんとも取り止めのない話ですな、笑。だからワタシは「ミニマリスト」ではなく、「ミニマリスト志望」なのだ。ならば、家具問題はあーちゃんのおしっこ事情によって、解決できるはずなのでアール！ドッグトレーナー泣かせなワタシの愛する愛娘ょ！ワタシの心配があなたを感化し、ネガティブを引き寄せたのかもしれないね、ごめん。ならば、よし！あーちゃんはおトイレが上手にできるあーちゃんはおトイレが上手にできるあーちゃんはおトイレが上手にできる今日からこれを反復だ！あーちゃんのおしっこ事情を、引き寄せの法で、成功に導くのでアール。本題の、家具問題。あーちゃんのおしっこ問題が解決した後、ソファにかけてある防水シーツをとれば、果たしてワタシは、処分したくなくなるの。。。？それとも、処分したい！って思うの。。。？この気持ちに関しては、to be continued. *********************************************************こんな取り止めのない独り言に最後までお付き合いくださり本当にありがとうございます。（ぺこり）こんなブログの後に、申し上げにくいのですが。「にほんブログ村」に参加いたしました。（にやっ）読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます♪にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.06.11
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気分を選ぶ。
先日、JR環状線に乗った時のこと。あ、これ大阪での出来事JR環状線の車両って４人席があり、二人が向き合って座れるボックス型の席のことです。その日車内は、そんなに混んでおらず、でも座る席は空いていなかったので、私は扉近くに立っていました。なんとなーく車内の方を向いて立っていて...。ある駅に着いた時、その４人席の窓側に座っていた７０代後半くらいの男性の方が、その駅に降りようとしたのだけれど。通路側に若者男子（明らかに１０代）が座っていて。その子に『すみません、おります...すみません』とその男性の方がおっしゃって。すると、若者男子は、あからさまに嫌そうな顔をして、不服そうに立って、道を譲ったんですね。７０代の方が笑顔で「ありがとうございます！』と言いながら、その若者男子に丁寧にお辞儀をして、降りていかれました。嫌そうに立った若者男子はまたすぐに同じ席に、不服そうに座ったのだけど。座っていたのにその人のために立ち上がるのが、めんどくさかったとは思うんだけどさっ。そんな嫌な顔しなくても〜〜〜。。。え？ちょっと、ちょっと。そこ、え？優先座席じゃん！あらま、そんな不服そうに？堂々と、笑。あなた、そもそも、そんな嫌な顔する前に、それって、なんか、おかしくない？車内がガラガラで、席がいっぱい空いてるなら座っていてもいいと思うけど。せめて、７０代の諸先輩が降りられるときに、そんな嫌な顔しなくっても、いいんじゃない？優先されるのって、どちらかと言うとあなたじゃないと思うんだけど...と、私の胸の中の独り言。ま、優先座席論議は色々あるとは思うのですが。絶対座っちゃダメとか、譲るべき、とか、ま、私はその時々の状況判断でいいとは思うのですけどね。ただその光景を見て思ったのは、あからさまに嫌な顔をした若者に対して、立ってくれたことに、心から「ありがとう」って。あの笑顔で言った男性が、私には眩しく見えました。あの男性はきっとその後も、他の人にも同じように対応されてるんだろうなって思うんです。そしてその若者は、多分気分でも悪かったのかな？不機嫌だったのかもしれない。立つのが面倒臭くって、しょうがなく道を譲って。気分良くいる、か いないか。それって選べると思うんです。自分で。「ありがとう」って言って、相手が嫌な顔のままでも、たとえ無視していたとしても、感謝の言葉を述べて、自分が「気分良く過ごす」ことを選ぶ方が、同じ与えられた一日、そっちの方が断然いい！若人くんもきっと、嫌なことがあったと思う。もしかして、何にもないけど、ただ面倒だっただけかもしれない。だけど、それも自分で選んでる。その日の気分を、嫌な気分で過ごすことを選んでる。自分の気分は自分で選べるなら、毎日気分良く過ごしたい。いや気分良く過ごす！（言い切るw) ←これ大事。その瞬間瞬間で、頭を切り替え、気分を選べばいいだけなんだもの。５０代の皆様、人生って限りがあるんだなぁって、そろそろリアルに感じてきたお年頃ではないでしょうか？あれ？私だけ？遅い？それに気づくの遅れてるw？まぁね。人それぞれのスピードは違うから。私は今現在、日々の気づきを楽しんでいます。シンプルに考えられるようになること、そしてシンプルに暮らすこと。あ、そうそう。そして、ミニマリスト志望でございます。まだまだもモノに囲まれて降りますけれど、笑。人は、学ぶために生まれてきたのなら、毎日学んでいたい。気分良く過ごす。自分でそれを選べる。それに気づけたのも一つの学び。「ありがとう！」 と伝えたい。え？誰に？そうね、天に向かって感謝、笑。気分良く過ごすためのその１その日についた邪気はその日のうちに取る。文字通り「水に流す」。それは、お風呂デス！浄化のためにお塩を入れて。このキパワーソルト、浄化とてもにいい！キパワーソルト 250g 【1袋】 送料無料 です！メール便で発送します♪サティスファクション気分良く過ごすためのその２気分良く過ごすためには、気分良く過ごせる空間づくりから。今話題の羊毛ダスター！飾っっていてもなんだか丸くて可愛いw。mi woollies ニュージーランドダスター L ミーウーリーズ 羊毛ダスター ロング ウールダスター ダスター Lサイズ ラムウール 天然羊毛100％ はたき 掃除くらすかたち＆Webこちらお仏壇用ですが、おうちの中のお掃除にお役立ちアイテムですょ!お手入れ 毛払 小 ダスター 仏壇 はたき ほこりとりモダン仏壇 贈答品 ヒロワールド気分良く過ごすためのその３何よりも私の気分をアップさせてくれる最高のパートナーまったり❤︎今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.06.08
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もう必要ないな、「あったらいいな」
あ、これ あったらいいな！きっといつか役立つ！きっといつか着る時がある！きっといつか買っててよかったって思う時が来る！きっといつか...持ってって役立つことは,一つもなかった。わたしの「あったらいいな」シリーズ。冠婚葬祭風の黒い服（結局ちゃんとしてないから着れない）お買い得価格につられて何枚も買ったTシャツ（他のお気に入れに埋もれて着る出番なし）流行りだから、安いしと買ったハイウエストのスカート（５０過ぎたらイタいだけ）期間限定価格！買っとかなきゃ！と慌てて買ったペランペランのUVパーカ（体にまとわりついてどうやっても格好良く着れない）安いし白は「何枚」あってもいい！と「何枚」もプチプラで買った白ティー（結局すぐ首元がヨレヨレになる）数えればきりがない。特に夏物の冠婚葬祭用として、普段にも着れるからと変な欲を出し、何枚も買い換えた黒い服。結局普段着っぽくてちゃんとしたところへは着て行けず。無駄な出費となっていたわけです。昨日大型ショッピングモールにあるダイソーへ、CDケースを買いに行ったのですが。これ、CD３６枚入ります。お友達に渡すためのCDケース欲しくてこれ買いました。ダイソーへ行く通り道に、ユニクロがあります。フラっと入って見たのですが、いつもなら、『あ！これやすくなってる〜！』『これなら、あってもいいかも〜！』ってな感じでカゴの中へポイポイっと。その動作たるもの、ごく自然に違和感なくできていたんですけど...今までのわたしなら。昨日はぐる〜り店内を一周して、色々チェクもしたりしたけれど。手ぶらでお店を出てました。後ろ髪引かれることもなく。安くても必要ないものは必要ない。買ってすぐ使わないものは買わない！わたしの 「あったらいいな」は、「なくていい」モノだったんです。なんだか手ぶらな自分が気分良くて、笑。あ、ちょっと前より、わたし変わったなって、自分の変化に気づけた日w。ちょっとしたことなんですが、この変化ってわたしにとってはかなり大きな出来事。捨てていったら、モノが減っていったらこんな思考になれるんだ！とっても簡単にできることなのに、こんなに長い間、気づきもしなかったんだなって。逆に怖いくらいwww手放すことで自分のあり方に気付けるってすごくないですか？自分のことって意外に自分が一番わかってなかったりするんですよね。必要なくなった「あったらいいな」。なくなっても生きていけるけど、これ私の「あっていいもの」。１０年は使ってるかな。自然派の方にはオススメですね。一時間もあれば自宅で簡単にできちゃいます。染めている時間にも他の用事ができるし楽チン！そして経済的！ホワイトヘアーが鮮やかなオレンジ色に。マハラナニ ヘナ【送料無料・代引不可】16年収穫 マハラニヘナ/ レギュラーヘナ 100g×3個パック（クリックポスト便送付）ヘナ・ハーブショップ BOH今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.06.06
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整理整頓 「片付け」が教えてくれること
ミニマリストになるミニマリストになるミニマリストになる引き寄せの法則、望めば叶う？ミニマリストになれるかな笑みなさんのブログを拝見していて思うこと。あくまで個人的見解ですけれど...。整理整頓されたお家に住み、毎日お掃除をして、必要なものだけに囲まれ、不要なものはどんどん手放していく。そんなミニマリストさんたちに共通していることそれは、皆さんとてもハッピーでいらっしゃる。見せかけか、見せかけではないか、この年齢にもなってくるとそれが文章にも現れて来てすぐウソってわかっちゃう。本当に気分良く暮らしている方の文章は、やはり心に響いて来ます私もそんなブロガーでいたい（↑もう既にこなれたブロガー気取りなワタシw)そんな上級なミニマリストさんたちは、気が良い空間に毎日過ごしているからきっと、運気もいいんだと思うんです。そして「運のいい体質」に自然となる。確かに、空間を整えると、気のエネルギーが上がるから、きっとそれは必然的に起こるんでしょうね。ゴチャごちょものがある空間にいると、思考まで、ゴチャゴチャしてくる要するに、気が散る。（出た！気が散るワード）気が散ると、自分のエネルギーも分散されて散っちゃいます。先日も書きましたが、私はもテレビを見なくなった。上級者のミニマリストさんたちの中にも、テレビを見ない方も少なくないですよね。共通点が一個あって嬉しい、笑。いらないものを見ない余計なことを考えない惑わされずに済む洗脳されないでいられるwってな具合なメリットがあります。洗脳...大げさ？でも、コマーシャルもしかりで、毎日何回も聞いているうちに潜在意識に忍び寄られ、いつのまにか顕在意識で確実にインプットされていて、頭の中がプログラミングされている。これまた、大げさ？見なくなってからは、その日気になる箇所が見つかりやすくなってすぐ片付け（捨てるもの探し）がお手軽にできるようになった。もちろん、私の家の場合、まだまだものはいっぱいですでも、半年前に比べるとなくなったものはたくさんある。空気感が変わるので、「気」ってホント大事だなぁ、とつくづく思うのです。「お掃除をすると運気が上がる！」最近になって、ますますよく耳にする言葉ですが。「運気」。。。「運」と「気」と書いて「運気」なので、お掃除をすると、この二つともが上がるんですね。言い切る、笑。イアやほんとに。５の付く日はカード決済でポイント5倍！マルチパーパス（なんでもこい！）なお掃除必須アイテム！今日はお風呂掃除が楽チンにできるこちらを本日購入！【送料無料】大容量お得 4.98kg オキシクリーン マルチパーパスクリーナー 『エコ オキシクリーン』OXICLEAN 洗濯洗剤 漂白 コストコ Costco COSTCO 通販 101種類以上の汚れに効果を発揮! 【送料無料/一部対象外地域あり 】Blue Mermaid実践している方ならわかってくださると思うのですが、お家の中に空間を作ると、いいことが起こる。（その空いた空間の中にいいことがスーって入ってくる感じ）言い換えれば、いいことに気付きやすくなる。すなわち、感謝することも増えるから、多分いいコトも寄って来てくれるんだと思うんです。運がいい時の気分って、かる〜くて、あかる〜くて、そして、あったか〜い、んです。そりゃ、たまにイラっとする出来事も起こりますよ〜w。でもその瞬間に、その「イラっ」を横に流し出すことが得意になって来たのです。私にも原因があったし、その人も何か機嫌が悪くなることがきっとあったんだな、みたいにして。横に流す。整理整頓が教えてくれることを侮るなかれ。人生そのものも変えちゃうかもしれない一番身近な運を上げる方法なのかもしれないですぞ！お手軽にお掃除にも使えるこちらも、本日購入！スコッティF 洗えるペーパータオル61*1R 日本製紙クレシアコスメ＆ライフ 生活彩花今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。来てくださってありがとう！「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.06.05
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美しい日本。。。だから...
こんにちは♪突然ですが。私は自分のことを「おばちゃんはねぇ〜」などと一度も言ったことがない。タイトルと全然関係ないwww姪っ子、甥っ子がいるわけでもないし、子供もいなかったので、お母さん同士のお付き合いもなかった。それぞれの環境によって全く異なるとは思うのですが、自分のことを「おばちゃん」又は「おばさん」と呼ぶ機会も、そう呼ばれる機会もなかったからかもしれない。昔、若い頃（それでも３０代の時かな）、私の同級生で、自分の子供を私に紹介するときに、「ほら、おばちゃんにちゃんとご挨拶しなさい」っていう同級生がいて。私は子供に「初めまして、私○○です、『○○ちゃん』って呼んでね！」と 自己紹介。その子供は２７歳になった今も、私を「〇〇ちゃん！」と呼んでくれてます笑。ずっと「おばちゃん」って呼ばれたくないwだって名前があるもん。むかしからの疑問。「おば」に ”ちゃん” が付いて『おばちゃん』。「おば」の部分を「〇〇」と名前に変えるだけでいいのに...「おば」って誰ょ？年齢がいっていても、いっていなくても、私は「おば」ではない。〇〇という名前があるから、それに”ちゃん”をつけたらいいだけのこと、って思うんですよね〜。あえて「おば」に改名しなくてもw。若くして２０代でも３０代でも、ごきょうだいにお子さんが生まれて必然的に叔母さまになることはあると思うのですが。私の中では、その叔母ちゃんと、あの「おばちゃん」は違うカテゴリー。多分、一般的にもこの二つには違いは、あるんだろうけど、暗黙の了解で、ある年齢から先は『おばちゃん』、見た目、それに相当する場合も『おばちゃん』、になるんだろうな。若作りする気はないけれど、若々しくいたい、いや若くいたい？いや、、、何歳になっても元気で！←あ。これにしょw。そう、若作りする気はないけれど,無理せずに、何歳になっても元気でいたいし、小ぎれいでいたい。長生きするなら健康でいたい。８０歳くらいになっっても名前で呼ばれたいな。〇〇ちゃーん！って。子供もいないから、孫のいないわけで。おばあちゃんでもないから、名前で呼んでもらうのだ！アメリカで見た光景...８０歳くらいの２組のカップルが、レストランのテラスでランチをしていた。お会計して、席を立つ歳に旦那様らしき紳士がその女性お二人に、こう声をかけた。『 Well Girls, Shall we go? 』と。[じゃあ、ガールズ！そろそろ行きましょうか〜？]なんて可愛い、ほのぼのとした、ワンシーンだったことでしょう！アメリカではこの光景はよくあることで、どんな年齢になっても女性はGirl[ガール]と呼ばれています。そりゃ影ではいう時もありますよ『あのOLD LADYが。。。』とかね。それでもレディがついてるくらいw。アメリカと日本とじゃ環境や文化は違うけど、こんなに美しい国、日本なのに。もっとなんかそれに変わる美しい表現ってないのかなぁ。。。「おば」&「ちゃん」の件につきましては、なんか、へん...と、私は思うのだ。こんな、どうでもいい独り言、お付き合いくださり、ありがとうございます。年齢性別関係なく、好きなものは好きでいいんじゃないかと思うんですが、いつまででも好奇心旺盛でありたい。もちろんそのためには心とカラダの健康維持が大切ですが。これもその一つ。ロス在住の人気ブロガー ジュリー・サリナナが好きで、インスタ見てます。お洋服も作っていて、彼女の作るTシャツも持ってる笑Tシャツ＆ショートパンツこれとっても着心地がいいの。お部屋着にしています。年甲斐もなく？真っ赤な靴が好きです。このTシャツも、ジュリー サリナナ愛娘あーちゃんの夏のお散歩の時の制服になってる。そろそろ本格的に紫外線がきつくなって来ましたね。先日買ったこれは一年中、必須アイテムです。お肌に負担がないのが気に入ってずっと愛用しています。2個で送料無料 2018年限定キット ラロッシュポゼ UVイデアXLプロテクションBB 02ナチュラル キット敏感肌用洗顔料付き色つきBBクリーム 日焼け止め乳液ターマルウォーター配合 乾燥肌〜普通肌 向け 正規品【おすすめ】敏感肌コスメセレクトショップテカリすぎの時や、パウダーだけの気分の時は、これを使用しています。お肌に優しいです！エトヴォス（ETVOS）公式ショップ 肌を美しく見せる魔法の仕上げパウダー「ミネラルシルキーベール/SPF20PA++」【etvos】【30日間返品保証】国産ミネラルファンデの【ETVOS】今年は、こちらも買い足そうかなと考えちゅー！エトヴォス（ETVOS）公式ショップ 【個数限定】《2018年版》ロングUVAからもお肌を守る日焼け止めパウダー「ミネラルUVパウダー/SPF50 PA++++」【30日間返品保証】国産ミネラルファンデの【ETVOS】今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.06.04
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ミニマリストへの下準備。手放すことに慣れて来た結果。
こんにちは♪私の最近の興味は、ミニマムに生きること、です。偉そうにいっておりますが全然まだまだ。ミニマリストとは程遠いわたくしです。ちょっとだけ言い換えさせていただくとしたら、「軽く生きる」。物理的に、ものを捨てたり、手放したり。少しづつはやって来ているものの、ミニマリストさんたちのように、お家の中のものがゴソーーーッと、減ってないのが現状。でも気分は常に「軽く生きる」って感覚は持っています。軽くって何？今、世の中って情報社会。わからないことがあればネットで検索すればすぐ出て来ます。私も調べ物はPCで検索して探していますし、お買い物もネットショッピングが多いです。欲しい情報、欲しいもの、なんでも検索すればピョイってすぐ自分の手元に。流行りのもの、話題のこと、情報は溢れんばかりに、毎日誰かが何かを発信しています。最近、一番これをしなくなって自分が軽くなったな、と感じることの一つに、「テレビを見ない」が、あります。もう何ヶ月も見てない。たまーには見ますよ、気になった項目だけ。最近だと日大のアレ。選手の記者会見だけ見ましたw。論議をするつもりはありませんが、いや潔かったな。おっとコラシーーーッ！今後の彼の成長が楽しみ❤︎ま、その話は置いといて。テレビを見なくなったら、かなり気分が軽くなったんです。なぜって？それは情報に左右されなくなったからです。『気が散る』要素がなくなった。テレビっていろんなことを知ることもできるけれど、逆に知りすぎて選べず、結局何にもやらない。そして実のところ聞き流してることが多いw見ながら。。。 の、ながら作業。無音の世界にいると、「今」していることに集中できる。「今」自分がしたいことがクリアに見えてくるんです。みなさんは、テレビからの情報で、人生がびっくりするくらい変わった！ってこと何かありましたか？私、別になかったんです。豆知識みたいなものはたくさん収集できたかもしれませんが、人生にとって、大きな転換があったかというと。。。ない。びっくりするくらいのは、 ない。知識だけあってもそれに対して、何か行動したかっていうと、何にもしなかったしー。テレビ見なくなってわかったことなんですが、テレビを見ていた時間って意外に長かったんだなってこと。気づかない間に、動けない自分になっていた。ついつい見入ってしまって、テレビの情報番組や司会者の方たちと一緒になって、ふんふん、なるほど〜、なんて言いながら、完全にまんまとwテレビの法則にw感化されていたw のです、ハイ。番組表見て、この番組はみとかなきゃ！って勝手に思ってたし、お家に帰ったらまず今日何やってたかな？ってテレビつけてたw。でも見なくなって本当に楽になった。自分のしたいことに時間が費やせるようになったし、何がしたいかが以前よりずっと頭がクリアになった。なんかそれが嬉しくて！笑。あと執着しなくなった。全くかというと、１００％ではないけれど、まっいいかぁ、と思えるようになったこと。嫌なことがあっても、自分へ原因回収ができるようになった。結局、自分が選んでしたことなんだと思えるようになった途端、執着がなくなって来たんです。自分が原因ってわかり、執着しなくなってそれを手放せた時、かなり楽チンに生きれるようになったんです。最近再び引き寄せブームですが、スピリチュアル的にいうと、全部自分が引き寄せたんだ、いいも悪いも。嫌なことを引き寄せた原因が自分だっってわかったら、周りのせいにしなくなった。そしたら肩の力が抜け、気分よく過ごせるようになりました。相手を責めるのもそこに執着心があるから。それを手放して、あぁ私がそれを引き寄せちゃったんだナ、と思えば、すぐにシフトチェンジでき、次へ進める！みんななにかに目的を持って行動しているわけで、私だって、やりたいようにやりたいわけで。そう考えれば他人に干渉もしなくなった、執着がなくなったの。なんでこんな考えになれたかよくよく考えてみるとやっぱり片付けだしてからなんですよねぇ。前の記事にも書いたように（過去の記事→★）クロゼットの中のものごっそり無くしてしまいたくなったこと。処分すればするほど、もっともっと減らした衝動にかられる。○出して（片付け）○放り投げて（執着）○捨てる（手放す）そしたら自分の体の中にもスペースができて、○いろんないいことが入ってきやすくなった（気づき）いやー、まだまだ途中なんですけど。行動力がアップして執着心がなくなって。気持ちが、気持ちいいほど軽くなり、身も心も軽くなる。手放すことにならて来た結果、５０半ばで、遅ればせながら、軽く生きれる第一歩、歩んでます。それでも人生、まだまだ旅の途中ですwこんな良いお天気の日曜日麦わら帽子をかぶって、お出かけしたくなりますね。「ヘレンカミンスキー」長持ちしてます。もう10年以上活躍してくれてます。手放すお話の後に、こっそりこんなことをつぶやいてみましょう.....実は黒も欲しい↓、笑。ヘレンカミンスキー HELEN KAMINSKI プロバンス8 provence 8 ラフィア ハット 帽子 ツバ8cmタイプDEROQUEそこでお役立ちなのが、こちら↓お帽子の裏に貼るだけ。アセステ 3パックセット イオンスポーツ DM便可能 汗取りパッド 吸水ポリマー 暑さ対策【3セット12枚入り】 20P18Jun16 【10P04Feb17】フィオーレスポーツ ゴルフ専門店汗も吸ってくれるし、お化粧していても、日焼け止めべったりでも気にならない優れもの！今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。楽天ROOMで、好きなもの気になるもの集めています。よかったら覗いて見てください❤︎ROOM elyshika「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村へ
2018.06.03
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６月、梅雨と、ユーミンと、ビニール傘と。
６月１日早いもので一年の半分に来てしまいました。桜だー！と思ったらもう梅雨。とか言ってますが、ちゃんと平等に時間は過ぎてるはずw梅雨はジメジメするのであまり好きではないけれど、雨は嫌いではありません。ってどゆこと？ってなりますよね笑。ジメッとする湿度が苦手なんですけれど。雨のお天気って、なんだか自然の中で生きてる感が湧くんです。これまた、どゆこと？ってなってますか笑?私、お部屋にいて、雨の音を聞いているのが好きなんです。雨音。そしてその時、必ずと言っていいほど、頭の中にはユーミンの「雨のステイション」と「雨の街を」が流れてる。↑５０代あるある（勝手に決めるw）読んでくださっている方の中にはユーミンファンだった方、きっといらっしゃるんじゃないかな？私すっごいユーミンファンでした。過去になってるけど。いや、今も好きですょ。学生の頃はコンサート（今はライブというけど）毎回行ってて、それはそれは、チケット取るのが大変で。一時期、ユーミンは毎年１１月にアルバムを出していました。毎年それが出るのが待ち遠しくて！もちろん買ってました、毎年。ユーミンを初めて聞いたのは中学生の時、お昼休みの休憩中に、放送部の子が流してた『ひこうき雲』のアルバム。ずっと好きだった。でも８０年代後半くらいのアルバムからだんだん聞かなくなった。聞かなくなったというより新しく出るアルバムを買わなくなったんですよね。ユーミンが１０代の頃に作った歌が好きかな。ここで勝手に、私のユーミンベスト５ はっぴょ〜〜〜！甲乙つけがたいし、決めても順位入れ替わったりするけど、笑。それじゃ、ベスト５の意味ないか、汗。じゃ順位をつけずに。。。それでは、チャラーーーーん！⚪︎翳りゆく部屋 （私の鉄板）⚪︎セシルの週末 （これも個人的に鉄板）⚪︎ジャコビニ流星の日⚪︎ずっとそばに⚪︎SWEET DREAMS⚪︎ANNIVERSARY⚪︎空と海の輝きに向けて⚪︎私のフランソワーズえ、もう８曲もある！！！あー、それに、、、「あの日に帰りたい」と、「海を見ていた午後」は、ランキング云々というより外せないし、なので、この二曲には特別賞をあげよう！（上からw）あ、ひこうき雲も。。。どうしよ。もし、一曲しか選べないって言われたら、ユーミンファンのあなたなら何を選びますか？たった一曲なら、私は「翳りゆく部屋」なんですよねぇ。詩の内容は結構暗いんですけれど、この詩を書いた時のユーミンはまだ２０を少し過ぎた頃。こんな詩を書く人ってどんな人なんだろう？中学生だった私は、初めてこの曲を聞いた時、心臓がバコバコしたのを覚えています。忘れられない一曲です。１９７６年にリリースされ、荒井由実時代の最後のシングルでした。私は中学二年生。その時からユーミンはずっと生活の一部、毎日聞き入っていました。懐かしいなぁ。未来ってどんなだろう？大人になったら、どんなことが起こってるんだろう？将来への希望とちょっとした不安とが入り混じった、ワクワクドキドキな思春期だったんです。未来ってどんなの？私、どうなってるの？を、強く思うようになったきっかけの曲は、「未来は霧に中に」月面着陸をテレビで見ていた１３歳のユーミン。１３歳で初恋無くし、もう恋なんてどれも同じ、そのうち誰かが火星に降りても、もう驚かないでしょう、と歌う。これ１３歳で感じちゃうんだよ、かなわないょなー。私なんか５０過ぎても迷える子羊の時があるwあああああー、語ってしまった、ユーミンばなし。ここら辺でストップしなければ延々続けてしまう！というわけで、何が言いたかったかよくわからなくなってますが。６月に入り、梅雨になり、雨が降ると、ユーミンの歌が、頭の中を駆け巡る、って話wおわり雨の日の必需品..... 傘。あなたは何派？ってそもそも傘に派閥があるのか、笑？私はビニール傘が好みです。昔はビニール傘は安っぽいイメージでしたが、大雨の時なんか、透明なので前の視界がいいから安心なんです。エリザベス女王もビニール傘ですよね。今気になっているのがこのタイプ英国王室御用達のFULTON / フルトン社のビニール傘、バードケイジ。エリザベス女王はコーディネートに合わせ４０色程お持ちだとか。コラボもしていて、可愛い！キャスキッドソン 傘 Cath Kidston x FULTON フルトン バードケージ ダック イン ア ロー 長傘 レディース かさ プレゼント ギフトキャスキッドソン 傘 Cath Kidston x FULTON フルトン バードケージ ラルワース フラワー 長傘 レディース 長傘 レディース かさ プレゼント ギフトCLOZEST モッズメンズレディースずーっと欲しいなぁと思って毎年梅雨に悩んでる、笑。今年は買っちゃおっかな！このレインコート、カッコいい！お値段もリーズナブル。UNITED ARROWS green label relaxing SC ロングトレンチ レインコート ユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング コート/ジャケット【送料無料】Rakuten BRAND AVENUE今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村楽天ROOMで、好きなもの気になるもの集めています。よかったら覗いて見てください❤︎ROOM elyshika
2018.06.01
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枚岡神社は元春日。神様は鹿に乗ってやってきた、私は鹿に導かれてここにきたのか？
ご訪問くださりありがとうございます。去年ある占い師の方から、「あなたの守ってくれる動物は、鹿ね」と言われたことがありますw『エーーーーー、しっしっ 鹿？？？』と思いましたが。。。そういえば父方のご先祖は奈良出身だし、（吉野の山の上、そして奈良公園には鹿がいっぱい）私って大のバンビ好きwだし、お家にはバンビの置物もいっぱいあるし、etc.若い頃は「バンビちゃん」って呼ばれてたし、などなど考えながら、時は過ぎ...。先日、ある方に、『牧岡神社（ひらおかじんじゃ）の祝詞奏上の朝のお勤めをしませんか？牧岡神社の宮司さんからお声かけていただいたので、あなたもご一緒にいかがです？』と、お誘いいただいたのです。ありがたい！朝の８時半から宮司さんによる祝詞奏上に、参加させていただいたのですが、なんと牧岡神社は鹿に由縁のある神社でしたw。鹿がお出迎え！手水舎それもそのはず、牧岡神社は河内の一宮、 元春日なのです。ここ枚岡神社は由緒正しき歴史があり、この神社がなければ世界遺産の春日大社はなかったかもしれません。元春日なので、春日大社より歴史がかなり古く、最古の神社と言われているところです。今年、春日大社は御創建１２５０年、ここ枚岡神社は１３６８年で最古の神社とも言われています。空気が澄んでいてすごく気持ちのいい気が流れていました。枚岡神社は四神、天児屋根命（あめのこやねのミコト）比売御神（ひめみかみ）経津主命（ふつぬしのミコト）武甕槌命（たけみかづちのミコト）とても空気が澄んでいて素敵な神社でした。笑うことを推奨されており「アッハッハ」と笑う「お笑い神事」を行ったり、日本人が忘れつつある神様はもっと身近にいらっしゃるというお話や、大和言葉の美しさをレクチャーしていただきとても面白かったんです。（ちなみに「ア・ハ・ハ」の一つ一つにも意味があ理、そう笑っているそうです）天照大神の岩戸を笑いで開いたお笑い神事の神様で、２０分笑う事で、良いことが訪れ、闇から光が差す、と言われています！ここで朝の祝詞奏上が行われます。宮司さんから、大和言葉のお話を聞いていて、たまたま今、私が興味がありお勉強中の「カタカムナの言霊」と共通していることがたくさんあってとても楽しかったです。宮司さん曰く、今は日本人よりも海外の方々の方が、日本の素晴らしさを日本人に伝えていることの方が多いのだとか。日本人の素晴らしさを、もっともっと日本人に、伝えていきたいと仰っていました。山があり森があり水があり太陽の光があり澄んだ空気があり感謝することは身近にたっくさんある。毎日何回手を合わせても足りないくらい、ありがたいことは山ほどあるんだ。こんな年齢になってようやくそれが少しづつわかってきた気がする。遅くなんてない。死ぬまでに気付けて幸せw今朝も、太陽に向かって手を合わせ、感謝。気がつけば、いつも気になるのはバンビのモチーフ。ハンカチはフェイラーをずっと使っています。フェイラー ツンツンバンビーノ ハンカチ （ペールグリーン）フェイラー ツンツンバンビーノ ポーチ ペールグリーン (L/TTB-163024)フェイラー公式オンラインショップこちらは奈良の中川政七商店さんの鹿モチーフのポーチ。これ、とっても便利！片手でパカッと開けられます。私はこれにお守りを入れていつも持ち歩いてます。鹿の家族 ギャザーポーチ1716年創業 中川政七商店 本店今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村楽天ROOMで、好きなもの気になるもの集めています。よかったら覗いて見てください❤︎ROOM elyshika
2018.05.31
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ミニマリストではないけれど。捨てることで見えてきた「大切」の意味
ご訪問くださり、ありがとうございます。私はまだ、ミニマリストではないけれど。まだ。。。あなた、いつかミニマリストになるおつもりですかw？（実は密かな願望）一年くらい前から断捨離を始めていました。少しづづ捨ててはいたものの、買うことも辞めるわけでなくて。プラスマイナスゼロ、な感じで結局モノは減りませんでした。捨てることへの勇気と本気が中途半端だったのです。流行りのメルカリにもチャレンジして。出品すると、すぐお洋服が売れることに調子に乗って、売りまくっていましたが。それに費やす時間が半端ない。サイズの採寸を細かくはかり、詳細が分かるようにと、綺麗に撮りたい写真たち。コメントが来たらすぐ返信し。お値引き交渉が来たらこれまた細かい質問にも対応して。やりとりにも時間がかかる。もちろん買っていただくのですから、しっかり対応しなくては！とそれにかかりっきり。あ、この『〇〇しなければならないマインド』も最近捨てました、笑。このお話はまたにして。メルカリって結構な時間を費やしてしまうんです。この時間って私に必要なのかな？確かに大切にしていたものを捨てるより、どなたか必要としてくれる方に着てもらえたら嬉しい。もちろんお小遣いにもなることは私には大きなメリット。でもこれって自分の都合のことばかり。それに費やすがあるなら、本を読んだり、お勉強の時間に当てたり。もっと長い目で見て時間を有効に使えるんじゃないの？と、疑問に思いながら続けていました。断捨離を始めた理由は、とにかくスッキリと暮らしたい。特にクロゼットとリビング、全然スッキリしてない！クロゼットにスペースを作りたい。リビングでホッとする時間を過ごしたい。自宅なのに落ち着かないリビング。人間の頭ん中も、お家の中もスペースがないと新しいものが入ってこないのだ！そう思い、一年かけてやって来たにもかかわらず、見た目何にも変わってない我が家。黒ぷーのあーちゃんが来て結構ものも増えたりして、汗。本気になって来たのはつい最近のこと。今まではモノが多いので、片付けるために収納場所を作っていました。例えばプラスチックケースを買ったり、棚を買ったりラックを増やしたり。モノが帰る場所を作ってあげればスッキリするはず！、と考えていました。それがそもそも間違いの元。帰る場所なんでもう要らなかったんです。場所があるからものが増えて行っただけ。まずはモノが帰る場所を撤退だ！クロゼットの中にある、大きなステンレス製のラックにあるもの全て処分しよう！高さ１８０cmくらいで幅は９０cmほどあっったラックにプラスチックケース上から下までぎっしり。あーこのラックごと全部捨てたい。一週間ほどかかりましたが、ヘトヘトになりながらなんとか無事終了！ラックは１５年ほど使っていましたがとても綺麗な状態だったので親戚に引き取ってもらいました。クロゼットの中かなり見た目もスッキリしました。処分したのしオススメするのもなんですが笑これです。【エントリーでP最大26倍★クーポン】【予約】メタル スチール ラック 幅90 5段 スチールラック スチールシェルフ 収納ラック 収納棚 メタルシェルフ メタル パイプラック ラック シェルフ 洋服収納 衣類収納 キッチン 収納 耐荷重375kg アジャスター付き 送料無料GARAGE COLLECTION１５年使ってもまっさらのように綺麗で丈夫で長持ちさんでした。頑張ってくれてありがとう！あ、クロゼットといっても一部屋丸ごとクロゼットなのです。もともと二人暮し。そのお部屋（クロゼット）に二人ぶんのお洋服が入っていましたが、今は一人分。なのに！二人ぶんの時よりなぜかぎゅうぎゅう詰めなのはなぜ？？？そんな状態が何年も続き、ずーっと見て見ぬ振りをしていました。ですから、ラック一つ減ったくらいじゃスッキリ感はほんの少し。でもラックごとなくしたのは、自分的にはひとまずOK！すごくスッキリしたクロゼットでしたが、不思議なことに見慣れてくるこ、まだなんかモノが多い、と感じるのです。もっと処分したい衝動にかられるのです。きっとこうやってみなさん物を減らしていくんだろうな。もっともっと減らしてスッキリしたい！ミニマリストにはまだまだ慣れないけれど、空間をスッキリすることで、気の流れも変わります。今度はどのお洋服たちとサヨナラしようかな？この大きなラックの処分にかかる前に決心したことが一つありまして。それは『ユニクロ自慢を辞める』でした。こんな安く買えた！流行りのスタイルがこの価格で手に入る！安いしもう一枚買っておこうかな！わ！GUならもっと安いじゃん！ってな具合に。次から次へと。まんまと広告に乗せられちゃってw。ラインもお友達登録もしてあるしアプリも持ってるしもちろん GUのも。あなたのお気に入り商品がお求め安くなりました！朝起きたら連絡が入ってくる、笑。私はお洋服が大好きでした。たっくさんのお洋服に囲まれ、これあったら便利そう！すごく気に入ったから色違いも買っておこう！気がつけば、値札がついたままクロゼットに眠っているものも多々ありました。なのに、なのに、ここ最近では着るお洋服といえばユニクロ一オンリー。[ 手軽だし 汚れても気にしないし 洗濯機ですぐ洗えるし ]どんなシーンにでもユニクロかGUになってしまっていました。大切なお洋服はいつか大切な時に着よう！好きなお洋服は好きな人とお出かけする時に着よう！昔テレビのコマーシャルで『明日からダイエットしよっと』といいながらおっきなケーキを食べる女の子。そこにナレーションが入り [ あなたの明日は、いつですか？] と声がはいる。まさにそれが今の私。[ あなたのいつかは、いつですか？] 結局何年も出番はなかった。繊維って痩せるんですよね。白いシャツなら時間お経過とともに、まっさらだったものでも黄ばんで来ます大切においていた白いシャツも綺麗なはずだったワンピースも、なんとなく古臭い感じになっていました。古い布には良いエネルギーはないといいます。それでも手放すのに躊躇していたのです。そこで、大切に置きすぎてきたお洋服たちを、片っ端から着てみたのでした。なんということでしょう。。。。。もう、ぜんぜーん似合わない。そう、あの頃の、 そのお洋服を買った頃の、私の顔でもなく、体型でもなく、雰囲気さえ変わり、全く似合わなくなっていたのです。そりゃそうですよね。古いものなら１０年以上前のもの。もっと前からあるかも。１０年前の私と今の私。おんなじだったら逆にびっくりする。「ユニクロ自慢」をしていたここ数年の間に、大切だと思っていたお洋服たちはすっかり私から離れてしまっていたのです。いや私が離れてしまったのです。ゴメンなさい、素敵なお洋服ちゃんたち。たくさん素敵なお洋服があったのに。ずっと大切にしていたのに。好きなもの、大切なものに目を向けずに。大切の仕方をはき違えていた私。もっともっと大切に毎日のように着ればよかった。ユニクロが悪いとは全く思いません。流行を意識し、買いやすいお値段設定で、たくさんの選択肢もあるし。どこにでもあってすぐ買いに行けて、たくさんの人を幸せな気持ちにしている。素晴らしいと思います。だけどこの１ヶ月どんどん捨てちゃってます。ユニクロはヒートテックやエアリズムにはお世話になります。でもお洋服は捨てる。そう決心して片付けだしたらどんどん数が少なくなって着て、ミニマリストの皆さんがよく口にする、着たいものが決まって着たのです。このシャツ、何年も、何年も前に、アローズで買ったGUY ROVERの真っ白なシャツ。実はこれ、１、２回だけ着てあとはクリーニングに出して、ずっとクロゼットの中で『大切』に保管されていました、 大好きすぎて笑。今回の断捨離でやっとスポットライトが当たったんです。いつか特別な時にまた着よう。。。好きだったから、だから着なかった？なんか変な言い訳。でもそうだったんですね。『大切』に着てあげればよかったのに。今では、洗濯機でガンガン洗って毎日のように着ています、笑。そしてお気に入りのものを着ることの心地よさ、過ごしやすさを、再び感じることができました。こんなレーシーなトップスも普段に着るようになりました。気持ちいい！『大切』にしすぎて出番がなかったお洋服ちゃんたちが喜んでくれてるようでw私の断捨離の本気は始まったばかり。きっともっと見直すところがたくさんあるはず。あーちゃんがまだあちこちにおしっこをしちゃうのでソファには防水シーツがかけられています。それ以外での要らないものを、みていて、なんかモヤっとするなと感じるものを、全部捨てる。ときめくか、ときめかないかより、私も場合、見ていて気になるモノ、見ていてモヤモヤするモノ、 そう感じるモノは捨てることに決めました。いつか使うかもいつか着るかもいつか役立つかもそれも大事かもしれませんが、私は今を大事にしたいと思います。この歳でやっと気づくw今を生きることに意識し始められたのです。スペースを作ると気が変わり、出会う人も変わって来ました。自分から何か行動するようになったのです。頭では 『整理整頓』が運気を上げる要とわかっていました。いろんな方の本にも書いてありますが本当にそうだと思います。お家の中に空間ができたことで、何が変わったかは人それぞれでしょうけれど、私の場合、確実に違って着たことは、やる気です。内弁慶で、自信もなくて、私なんかと思いがちだったのに、あれ、もしかしてできるかもしれない。お勉強会に参加したり、セミナーに行ったり、自分からどんどん行動するようになりました。そしてそれによって何が起こるかというと、人間関係も変わっていくのです。もし今の生活が、なんか嫌だなぁ、なんかモヤっとするなぁと思ったら、今の環境を変えれば、何かが変わっていくのだと思います。あくまで私の見解ですが、環境を整えていくと知り合う人が変わってきます。なんか楽しくなってきたぞ！って思えるんです。まだまだ執着しているものはあります。手放すことの嬉しさ、変な表現かもしれませんが、執着を手放すと何より心がスッキリします。物理的にはモノも捨てる。見ていてモヤモヤするもの、なんかスッキリしない場所ありませんか？モヤっとして来たら捨てどきですwそして自分を変えられる時なんですw今日も 最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.05.30
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雨、五月の紫外線
今日は一日中雨模様。もう夏になっちゃうんじゃないの？？？と言うくらい夏日にちかい気温が続いていましたが、今日は６度も下がって、少し肌寒く感じてしまいます。新緑が美しい五月、好きです。五月といえば、もう紫外線が強くなっていますね。日傘をさしている人も街で見かけるようになりました。手袋もしてる人、先日見かけました！すごいな。５０代ともなれば、シミもあるし、シワもあるし。自然の摂理には逆らえませんが。。。ちょっとでも、少しでも、こぎれいでいたい！私の望みwシワやシミ、私はそれを隠すよりも、あえて薄化粧にしています。特に失いたくないのは、ツヤ。紫外線予防として、下地クリーム、ファンデーション、BBクリームなど、UVケアも夏仕様に変えてる方も多いのでは。でも、なかなかなかった。UVケア商品。。。それは、チーク。気にしてました？私はずっと気になっていて。チークって一番最後に塗るからお肌の御いちばん上に乗っかってるしかも色物なのにUVケアのものが少ないこと！そして見つけて愛用しているのがこれSPF50+ PA+++ と優秀です。♪【Tv＆Movie 】テレビアンドムービー モイストミネラルクリームチークUV 4g#アクトレスピンク＜SPF50+ PA++++＞＜チークカラー・クリームタイプ＞コスメショップ リテイラー私が使っているのは「アクトレスピンク」名前もイイ！小さいのに鏡もついていて。コンパクトなのでポーチに入れていても邪魔にならなし。シミ予防できて、UVケアもしっかり！そしてこちらUVケアのものではないけれど保湿メインのクリームチーク♪【MiMC】エムアイエムシー ミネラルクリーミーチーク #06 ラブリーピンク＜チークカラー＞＜クリームタイプ＞コスメショップ リテイラーMIMC 「ラブリーピンク」夜のお出かけだけならこれで十分ですね。こちらも小さいのに鏡付き、嬉しいですね。私はこの二つを使い分けています。Tv&Movieをポーチの中に入れて、MIMCはお家のメイクボックスに入れてあります。練りチークはお肌にツヤを与えてくれます。ちょっとしたことで、メイクの仕上がりが違います。まだまだツヤ肌でいたい５０代の為の、心強い味方です。雨模様だけど、油断は禁物！今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.05.23
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１４年前の私へワープ！
おはようございます！今朝は起き抜けから嬉しいNewsが飛び込んで来た。１４年ぶりに知人から突然のメッセージ。いや〜、最近SNSにちょっと飽きてて。あんまりみなくなっていたのですが...。何気に今朝携帯をみたら。みたことあるようなぁ、聞いたことあるようなぁ、アルファベットの文字。ローマ字で書かれた名前は、一瞬誰だかわからなかったけど。。。『わ！〇〇ちゃんだ！』どんだけ時間かかるのよ。すぐに思い出せない私にびっくり！そう１４年ぶりにSNSで私の名前見つけて連絡してくれた！[ 人違いだったら申し訳ありません。アメリカでお世話になった〇〇です。もし私の存じ上げてる〇〇さんでしたら、お元気ですか？ご迷惑でなければ連絡ください] と。あぁ、退会しなくてよかった笑彼女は今もアメリカに住んでいて。あ、そう 私もずーっと昔アメリカに住んでいたことがあったのです。その時に知り合った彼女。私が帰国してから何度か連絡は取り合ったのですが、最後に電話で話したのが１４年前。お互いに気にはしていたものの、なんとなく連絡もしなくなって。ん〜、私 生活に追われてたのかな...忘れた頃にいつも連絡してくれて来ていたけど、なんと１４年も経っていたとは！来月に日本に一時帰国するから会いたいって！嬉しいな〜！私よりもずっとずっと若い若い、って思っていた彼女も今年５０歳になったと聞いて、え？そんなに歳が離れてなかったのか？！知り合ったのは、確か彼女は２０代前半私も３０歳前後だったのかなぁ？あぁ、記憶がはっきりしない。会うのは、えっと、、、２２年ぶり？くらい？？？スゴっ。来月会ったらいっぱい話そう！アメリカも好きだったけど、私はやっぱり日本がいいかなぁ。今この歳でアメリカで暮らせと言われたら、暮らせるのかなぁ？どんなことにもオープンマインドで居たいから。暮らすんだろうな〜行ったら行ったで、笑。日差しの強いアメリカのアリゾナ州にいる彼女。乾燥した気候は日本とは比べ物にならない。お肌がパッキパキになっちゃうくらい乾燥しています。あ、そうだ！昨日買ったこれ↓もう何本目だろ？2個で送料無料 2018年キット ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクションBB 02ナチュラル キット選べる限定キット＆お試し洗顔石けん付日焼け止め BBクリーム 乳液タイプ ターマルウォーター配合 正規品【おすすめ】敏感肌コスメセレクトショップ何より石鹸で洗えるのが嬉しい！お肌にも負担がなくて、お友達に紹介したら必ず買ってくれて『イイこれ！』って言ってもらえる自信作。私の作品ではありませんけど、ふふふ。来月彼女に会うまで、シミは増やさないぞ〜！笑今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.05.20
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人生５０年... 丁寧な暮らしってナニ？
人生５０年... と、信長さまが仰ったかどうかはそこにいなかったからわからないけれど。まさか自分がこんな数字の歳になっちゃうなんて、想像もできなかった。同じ５０代の人なら、ウンウン私もそうだった！って共感してくださる方も少なくないのではw？学生の頃、私の人生設計では３０歳で子供が二人くらいいて、一軒家に住んでいて、旦那さまと仲良く暮らしている。。。みたいな。私、結婚はしたけれど、離婚もしちゃって、フフ笑。こうなるって思っていた人生設計とはまるで違う人生を生きています。今は愛娘トイプーのあーちゃんと二人暮らしwよく時間が経つのは早いっていうけれど、年々スピードアップする。聞いた話ですけれど、年々早く感じるのは、歳を重ねると、覚えていることが少なくなって記憶する容量が少なくなっていくから、なんだとかwww記憶力の低下によって忘れてるってことw？時間が経つのが早いと勘違いするっていう、そんな感じかな。子供の頃って、してきた経験より、したことのない経験の方が多いから、毎日がワクワクで、好奇心でいっぱいで、思い出や楽しかったことの余韻に浸る時間もたっぷりあったような気がします。あくまで私の感覚ですが。朝起きて、え？もう夕方！っていうのが最近の私の毎日。感覚、早すぎ笑。このままじゃ、あっという間にまた一年が過ぎて、え？もうお誕生日が来たの？みたいになっちゃう！そこで考えた私は、急ぐのではなく、逆にゆっくりと過ごしてみようと思ったのです。丁寧に一つ一つ丁寧に、丁寧に。この年齢になると、何にもないのに、つまづいたり、転んだり。バランス感覚も鈍り、誰にも押されてもないのに、ふらついたり。電車が来てて、走っても間に合わず。階段二段とびなんてとっくにできなくて。（５０半ばで二段とびって笑）でも若い時はできたんですよね。ひょいひょいって。ま、とにかくですね。私はゆっくり過ごそうと決めたのでした。よく「丁寧な暮らし」と言いますが。私の場合、かなり細かく意識していく感じ。まず朝起きて、目が覚めたら、ガバって起きない。ベッドの中で、”あ、目が覚めたんだな〜””今日は日差しが気持ちいいなぁ””きっと風が気持ちいいだろうなぁ”なぁ〜んて感じながらゆっくりと起き上がります。そう思って起きると気持ちが落ち着いていて気分良く起きれるんです。え〜ーーー！そんな流暢なこと朝からやってられないわっ！って思うかもしれませんが。ベッドの中でこう思ってる瞬間って、３０秒もかかってないんです。ガバって起きるのと比べても１分も変わらない。たった３０秒でできるある意味、『丁寧な暮らし』笑。朝の忙しい時間を効率よく過ごすための３０秒です。ゆっくりキッチンに行きコップ一杯のお水を、「今日も一日いい日であったらいいな〜」と想像しながらゆっくり飲みます。これするだけで、だいぶん気分が変わります。飲むお水にもこだわって！山形県のお水【西川町総合開発】月山自然水 500ml×24（1ケース）おがる 楽天市場店人気の鹿児島の財宝温泉水【送料無料】 財宝 天然 アルカリ 温泉水 500ml×50本 [国産 九州 鹿児島 財宝温泉 水 天然水 地下水 ミネラルウォーター 軟水 ギフト]財宝公式通販 楽天市場店以前の私は、目が覚めたら早く起きて、さっさと歯磨きして、窓開けて、空気入れ替えて、あーちゃんおさんぽ行って、お顔にできた枕の跡形消すのにパックして、あー、お茶も飲みたいし、お湯沸かして、あれしてこれして、って。そんな大したことしてないのに忙しかったんです。気分が。でもたった３０秒、ゆっくり丁寧に起きることで、そのあとの朝の行動も変わっていったんですね。これ以外にも丁寧にすることまたお伝えします。参考になるかどうかはわかりませんが、意外にやってみたら病みつきになってくるんです笑。まずは朝一の一番初めにする行動をゆっくり丁寧に、それを意識して。人生５０年、今の世の中、寿命がどんどん長くなってく。長生きするなら、健康でいたい。気持ち良く過ごしたい。ちょっとした変化や行動でほんの少し心が豊かになったらこの歳だからこそ嬉しいことってあるんですよね。ほんの３０秒の「丁寧」で変わる朝の気持ちいいこと、よかったらやってみてください、ふふ。今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.05.19
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トイプードルとえごま油
こんばんは！いきなりですが、私には愛娘がいます。真っ黒なトイプー、あーちゃんです。小さなカラダで足が長く、細〜いおみ足。可愛い可愛い愛娘 ←（親バカあるある発言）だって、キャワイすぎるんですもの。実は、あーちゃんは去年パテラになりました。「パテラ」とは、小型犬を飼ってらっしゃる方ならご存知かと思いますが、膝のお皿が外れる病気の名前です。特にトイプードルやチワワなどの小型犬は生まれつき溝が浅いこや靭帯が弱い子が多く膝蓋骨脱臼を発症しやすいんです。うちの子あーちゃんも去年の春に右後ろ足のお皿が外れちゃったんです、涙。手術も考えましたが、主治医の意見を尊重してしばらくは様子を見ることにしました。しばらくの間、ドッグフードの他に、サプリを飲ませていたのですが、サプリもなぁ〜、どーなんだろか〜。。。と、ママである私のモヤモヤがずっとあって。いまわんちゃん用のサプリって、びっくりするくらいたくさんの種類があります。どれを選んでいいのか、どれが品質が良いのか、判断するのがなかなか難しい。いろんなわんちゃんオーナーさんに聞いてみたところ、パテラにオススメのサプリで一番人気のものを紹介してもらったのですが、内容を調べてみたら、オメガ３必須脂肪酸がキーワードだったんです。関節・皮膚・心血管にとてもいい！と言うサプリのうたい文句。ってことは加工されたサプリより、エゴマ油でいいんじゃない？と、あーちゃんママは考え、早速質の良さそうなエゴマ油をリサーチ。お！これにしよ、っと思って飲み始めて今回でこれが二本目。それがこちらのえごま油。αリノレン酸が８０％も含まれてるのだ！国産 えごま油 100g【HOF01】【イチオシ】【rank_review】楽天24正直にいうと。。。えごま油なら私も一緒に飲めるからって言う理由も否めない。５０代の私は美肌のために。黒ぷ〜あーちゃんは関節のために。私が好きな一石二鳥、笑。毎朝親子で小さじ一杯飲んでます。αリノレン酸は体の中で作れないから、質のいいオイルを摂取したいんですね。うちの子、あーちゃんの毛質もツヤツヤです笑。あ、そういえば今日のいいこと。えごま油摂取ももちろんいいことなんですけどね。わたくし５０も半ば。５０代後半ともなると、健康な体は資産。何歳でも健康な体は資産だけどw。かれこれ６年くらいジムに、細〜く長〜く通っています。途中、《休憩！》と称して、おさぼりしていた時期もありますがなんとか続けています。いや〜、おさぼりしている期間って、わかりやすいくらい階段上るのが、すぐしんどくなる笑。あ、前置きが長くなりましたが、先日久々にランチした友人が、友人：『ジムを探してるんだけど、いいジム知らない？』私：「あ！それなら、とーっても優秀なトレーナー （私が日本一と勝手に思ってる）がいるから、 私が行ってるとこ行けば？体験もできるよ！」ってなわけで早速その友人は、即行動、即体験、そして本日めでたく入会いたしました。パチパチパチ〜！いいトレーナーだね！って気に入って貰えて私も嬉しい！（どれだけスンバラシイジムか！と言うお話はまた今度するとして）友人（男性）曰く、『僕の奥さんも健康になってもらいたいからここに通わせるよ！』だって。求めていたものや探していたこと。ご縁が繋がってそれぞれががハッピーになるお手伝い、ほんの些細なことだけど今日のちょっといいこと、でした。あ、そうだ、これ余談ですけど。もしあなたが、良いご縁を求めているなら、人と人とを、良いご縁で繋げてあげたら、自分にもちょっと遅れて良いご縁がやってくるかも、です。期待しないで待っていたら、かキーですよんwおわり。今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます。「にほんブログ村」に参加いたしました。読者様にポチッと、推して頂けましたなら励みになります。ありがとうございます！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2018.05.17
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初めまして、ブログ始めました。
初めまして。今日からブログ始めました。５０代も半ばに差し掛かり、なにか新しいことにチャレンジしよっ！何かに行動してみよう！ってことで、その一つとして、ブログの書き書き。今日、ちょっとした自分の記念日にスタートです！みんなと同じ時間を過ごしてきたはずだけれど、あっという間に５０代突入して。５０歳になったかと思えば、気づけばもう後半戦。みんな同じ時間の中で生きているのに、自分だけがゆっくりな感じ。成長が遅いというか、５０過ぎてまだ幼いというか、笑。やっと日々の出来事や今ここにあることに感謝できることも増えてきて。日記のような感じでゆるゆると、日々暮らしの中のいいことを書き留めていけたらと思っています。容姿は横に置いといて（笑）、美しく生きて生きたいナ。楽天ブログ、慣れないことだらけだけれど、どんな風になっていくのかワクワク。というわけで、今日のいいこと。今日は何と言っても、ずっとやってみたかった楽天ブログを開設できました〜！パチパチパチー！行動できた自分にエール、笑。ふぅ〜〜っ最後までお読みいただき、ありがとうございます。
2018.05.16
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