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2004.10.04

友達の耳つぼダイエット

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　友達が耳つぼダイエットをして、10キロ減量！

　40過ぎるとなかなか体重変化おこらないよね。新陳代謝が鈍ると言うことだと思う。彼女もアミノ酸だの、カテキン濃度の高いお茶だのあれこれ飲んでるから、ただの耳つぼだけで痩せたわけではない。
　その間、わたしはといえば、環境の変化、それによるストレス等で、ダイエットどころではなかった。サプリメントも飲まない、にがりすら飲まない、食事もアルコールも制限なしの生活で、せっかく痩せた分の4キロ戻った生活。
　そろそろ、生活の変化にも慣れたので、ダイエットしないと、見苦しさが・・・。
　基礎代謝をあげるべくアミノ酸のサプリを飲み始めました。楽して痩せるということを思う今では本当の減量は期待できないですね。(;´д｀)トホホ

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