日々のあれこれ･･半分ゲーム

ダイエットと長生きは共通項？

モーニングショー知っ得で、カロリー制限で長寿遺伝子がONになる、という特集をやっていた。サルでの実験で結果が出たんだそうな。　カロリーは７０％に制限。タンパク質は必須。糖質はカットして良いみたいな話。痩せてしまいそうだが…。ある程度で落ち着くらしい。最初は６割程度で落ち着くと言っていたが、50キロの女性なら30キロ、がりがりですよと言われ説明。してないサルの体重の推移がこうで、してるサルの体重がこう、と手で示していた。カロリー制限してないサルの体重の６割程度で落ち着く、という事かな。成人に達した時、つまり人間なら２０歳の時の体重に落ち着く、らしい。それを聞いて「２０歳の時に太ってたらそのままなの」と、思わず腰が浮いた。ダイエットしても運動しても超えられない壁があるのはその所為？そんなバカなと思いつつ、心当たりも山ほど。「ならしょーがねーなー」と思う自分がいたり、活を入れる自分がいたり、長生きと関係ないところで困惑。まぁ結局、食べ過ぎ注意で、普段通りの生活送るだけなんですが。