2017年05月の記事
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靭帯損傷
こんばんは 昨日の足の痛み 今朝 病院に行ったところ 靭帯損傷でした 足は、腫れていましたし、歩くのも痛みがありました。 昨年から、病気 けが続きで ついていません そう言えば 2年前に 自宅の駐車場に車が突っ込んできて、私の車にぶつかったり…。 前を走っていた車が急に 止まったかと思ったら、いきなりバックしたり…。 高齢者 運転の車にぶつけられたり…。 一年の間に 立て続けに三件の車の事故に巻き込まれ 当時 乗っていた車を手離し新しい車に替えた経緯があります 昨年から今年にかけ 入院2回に 今回のけが、 自分の身体は、車のように 新しく取り替えられないので この位で 済んでいる事に感謝し 自分の身体に もっと 目を向けて 大事にします 今日は、 壊れていたハロゲンヒーター2台 チャイルドシート1つ もう使用しないのに …。 壊れていて使えないのに …。 処分するタイミングを逃し 押し入れに陣取っていた物を処分出来ました 今週中 もう少し 断捨離しようと思います。
2017.05.29
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ウォーキング
こんばんは 今日は、青空が とっても気持ちが良い 日曜日となりました そして 第4日曜日は、ウォーキングサークルの活動日となっています。 今日のサークル参加者は、21名 長崎街道スタートです。 約10km歩きました 山道 坂道 前半がハードで、 日々の運動不足を痛感 きつかった～ 花の木神社からの景色は、キレイでした。 帰り道に足をぐぎっとひねってしまい 足が痛みます。 でも、自力でゴールしましたよ 明日も 痛むようなら 病院に行こうと思います。 今日も、良い一日でした 日焼けしたので、お風呂後に顔パックしました 今日は、早めに寝ます おやすみなさい
2017.05.28
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ランチ
こんばんは 今日は、約3.5kmのウォーキングから 一日がスタートしました 天気が良くて気持ちが良い清々しい朝でした 昼は オットとランチへ たっぷり野菜のカジュアルフレンチ食堂 ベジ太 本日のおすすめ料理 甘鯛のポワレ おしゃれなランチです。 デザート付き とっても 美味しかったです 美味しい物を食べられて 幸せです
2017.05.27
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授業参観ほか いろいろ
今日は、朝 7時頃 バス通学している 息子をバス停まで、送った後 オットを会社まで送る その後 実家の母から、病院へ入院のお見舞いに行きたいと頼まれ 車で送る 息子の授業参観へ 昨日 宿泊学習から帰ってきたばかりなのに 今日は、授業参観 先生は、大変だ～ 授業参観後 お見舞いに行っている 母を病院まで 迎えに行き 自宅に帰宅したのは、16時過ぎていました 疲れました～ けれども 実家で、母がパパッと 夕食のおかずにと 一品作ってくれたので 助かりました タケノコと厚揚げのだし煮 今日 元気をもらった事 だいすけお兄さんが、民放初生出演 生歌披露 元気をもらいました 笑顔になりました ますます、好きになりました 人柄が表情に態度に言葉になって表れていました 一度 間近で生歌を聞いてみたいな～ 帰宅したオットから 会社に送ってもらったお礼にと…。 セブンイレブンのデザートを買ってきてくれたので 夕食後だけど、 ありがたく頂きます 明日は、朝 ゆっくり出来そうなので 今晩は 少し夜更かしをして 女囚セブン と 探偵 ナイトスクープ を観ようと思っていたけど、 録画をして、寝る事にします 今日も、幸せな一日でした
2017.05.26
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お友達の家へ
今日は、とっても天気が良い 暑い一日となりました。 今日は、オットの給料日 昨晩 生活費(10万円)を頂いたので…。 まずは、 先月の残金を通帳１へ預入 今月の生活費から、私と息子の保険分を 通帳２に預入 ガソリンを満タンにし 今月も 無駄遣いせずに 健康第一 家族に美味しい お料理を作りたいと思います 昼間は、異動前の職場で 同じ分野の仕事をしていた方のお宅へ遊びに行ってきました お友達は いつも、お昼ご飯を手際よく作ってくれて おもてなし上手です。 おこわとびわを持って行きました 楽しい時間を過ごす事が出来て良かったです。 オットは、会社の飲み会なので 息子と 夜は外食しようと思いましたが、 宿泊学習から 疲れて帰宅したため 家ご飯 さっぱり食べられる物が良いという事で 、お蕎麦に卵やスナップえんどう、ミニトマト ツナ缶 新玉ねぎ カニかま ウインナーを カラフルに盛り付けてみました さて、今日も 充実した一日を過ごす事が出来ました。 ゆっくり半身浴をして、 警視庁捜査一課長 緊急取調室 を観たいと思います。 今日の リラックスタイムのホットティーは、何にしようかな
2017.05.25
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日常の記録
こんばんは オット 中学2年の息子 私の3人暮らし 私は、今年度は 週に3回の仕事をしています。 趣味は、ウォーキングと ヨガです😌💓 毎日を 丁寧に 穏やかに 家族仲良く 心優しく 生活をおくりたい 美活&ダイエットにも 力を入れていきます❗ しかし、現実の生活は 程遠い さて 一年365日 この理想の生活が 出来るのか の記録です。 頑張っていきます❗ さて、初日の今日は…。 一日中 雨が降っていたので 家に引きこもり とりあえず 食材を 夕食用に下処理します カレーセット 麻婆茄子セット オムライスセット ハンバーグセットに それぞれ食材を カットして、冷凍庫へ 玉ねぎ 人参 なす エリンギ 深ネギ ピーマン アスパラ カニかま ベーコン を使用しました これで、 夕食作りの時短を図ります‼️ 今日 息子は、学校の宿泊学習の為 久しぶりの お一人様 夜の時間を満喫しようという事で、(オットは、いるが…。) ヨガの夜教室に始めて参加 昼間とは、違った雰囲気に癒されました でも、雨も降っていたし 普段 夜道の運転はしないから 怖かった～ 家に帰宅後 ゆっくりと半身浴をして 録画していた、警視庁捜査一課9係を カモミールホットティーを飲みながら 顔パックもして観たいと思います なかなか、充実していた一日でした💕 明日も、素敵な一日になりますように
2017.05.24
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