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2003年07月の記事
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さあ！すばらしい「ダイエット」のご紹介です(３)。
昨日は朝食についてお話をしました。人間の消化には、エネルギーが大変使われるそうで、朝からそのエネルギーを消化に使うのは大変ということラシイ。なので、消化の良い、消化のエネルギーの必要のない食べ物がいいのよ。さて、昼食はというと、サラダ＋そば。やはり、野菜をとる事が必要。それも、生で。えー、生野菜は消化良くないんじゃないの？生は体を冷やすんじゃないの？といわれます。ホントのところ？はよく分かりません。しかし、現に私は健康にやせた。さて、そばをチョイスしている理由ですが、これにも、能書きがあります。それについては、また明日。明日まで、１５分だけど。
2003.07.31
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さあ！すばらしい「ダイエット」のご紹介です(2)。
おっと、いけねー。昨日の分をかけなかった。で、どうやって、やせたって？？それは、朝食と昼食に秘密があります。ポイント！①朝食は果物をたっぷり食べる。②乳製品は採らない。たったこれだけ。え？信じられない？だって、本当だから、仕方がない。これまで、ものすごい量の朝食を食べていたわけではありません。運動もしていない。強いて追加するとすれば、朝会社に１時間早く行くようにしました。えーー！ま、これもオリジナルではないのですが、「常識破りの超健康革命」http://www.kudamono.or.jp/index.html を参考にしてください。ほんと、効果抜群！！簡単なので、試してみてください！1週間後、その感想も教えてくださいね！
2003.07.30
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さあ！すばらしい「ダイエット」のご紹介です。
私は２ヶ月で９Kgのダイエットに成功しました。仕事のストレス、食生活の安定から、学生時代より２０Kg太った自分をどうすることもできませんでした。それが、運動もなしに、（一時期走ったりもした）何の無理もなく、健康的にやせたのです！！！！！はじめは、ダイエットをするつもりなどありませんでした。では、どうやって？それは、朝食に秘密があります。。その秘密は、また明日。
2003.07.28
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さあ！すばらしい「Y賀」界隈のお店紹介です。
今日は自転車で家族と地元のY賀界隈を散策。普段、車で移動することが多いのでシンセンである。今日は、２件のお店をご紹介しましょう。【Q.E.D.patisserie】まず、一件目は、会員制の結婚式などでおなじみの「Q.E.D.CLUB」がプロデュースするケーキブテック「Q.E.D.patisserie」（７・１９日OPEN） である。カナイいわく、Y賀にはそれっぽいケーキ屋が少ないと言っていたので、待望のケーキ屋である。しかし、私かご報告したいのは、その味ではなく、広告宣伝戦略である。（味は当然GOOOOOOD！）チラシの地図も見づらいし、店の前もひっそりとして通り過ぎてしまいそう。すでに、Q.E.D.でその名は知られているので、あえて売りにいかないのであろう。知っている人（特に有閑マダム）だけが知ればいいという感じ。それが、逆に、顧客には自分が顧客として選ばれていると言う心理をくすぐるのかもしれない。これでがっちり、リピート客をつかむのである。うちのカナイは、また、きっといくに違いない。。２件目は【SKIP】ご紹介の必要はないと思うが、ユニクログループの野菜販売である。あートマトの甘いこと！まさに、デザートである。元ユニクロであった店内に入って初めに気づくのは、この店、こんなに狭かったっけ？と言うことである。ユニクロ時代はこれでもかという程とどかないところまで商品が棚の上のほうまで積んであった。ま、野菜を売るのにそんな棚は作れないので、当然なのだが、がらんとした風景であるし、ユニクロ的な品揃えではない。こちらは、さながら地方にある「道の駅」の産地直送販売と言った感じ。冷蔵器の中に並べられていつのは、乳製品のみ。こちらは、顧客のフォーカスでなく、商品のフォーカスである。ユニクロ商法とは対極にある少数付加価値型の商法。流通の変化により、東京で食べられる野菜は、いまいち、本当の味がしないとお嘆きの世代には、かっちりはまるのであろう。開店に際して柳井さんが送った、お祝いの花は、小さく目立たない場所に置いてあったが、力強く咲いているように見えたのが印象的であった。＃今日、H條氏に送っていただいた、にがりを飲んでみた。汗をかく。あんな少量なのに。いかに、我々が口にするものが、体にとって重要なのか、改めて感じた。日本人！本当にうまいものを食おうぞ！
2003.07.27
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さあ！すばらしい未来への出発です。
H條さんに勧められ、日記を書くことにしました。ありがとうございます。出会いは、様々な形で自分を変化させていきます。それも、よりすばらしい未来に向かう正しい準備です。おめでとう！ワタシ！準備完了！
2003.07.26
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