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今日の夕食
あきたこまち七分突きご飯に胡麻にんにくの茶碗飯、
銀鮭のカマ焼き、
里芋煮、
冷や奴にニラ醤油漬け、
甘くない小豆煮牛乳りんご酢に黒すり胡麻と黒大豆きな粉、
食後のダノンビオヨーグルト。
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