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2023年04月27日

食欲が止まらない

テーマ：心のままに独り言(9483)

カテゴリ：日記

仕事が22時まででそんな日は休憩時間が15時から。

15時過ぎにお昼ご飯と夜ごはんを食べるのですが、16時過ぎから22時まで何も食べない時間です。

22時以降は食べるのやめようと思って飲み物だけなのですが、最近……その我慢が出来ない日が続いています

このままでは間違いなくブタさんコースです

そうでなくてもお腹は出てるのに

生理前だからっていうのもあるかもしれませんが、そうだとしても大問題な程食べてしまってる

昔から食べるのを我慢するのが苦手でした。
盲腸の手術後、食べちゃいけないって言われてたのに、私は一人売店へ向かっていました。
はい、食べました

私…きっと前世は餓死だったのだと思います。
それくらい空腹を我慢するのが苦手。空腹は切なくなります。ひもじいのは嫌……
考えるだけでも気持ちが暗くなります（笑）

なので基本的に我慢をしたくない。

お腹が空いたらなるべくタンパク質系を食べて誤魔化そうとします。

冷凍の枝豆、湯豆腐、春雨スープ。
一度マロニーちゃんのが食べ応えあると思って食べてたのですが、意外と糖質が高いんですよね。
なので毎晩マロニーちゃん食べるのはやめました（笑）

お腹はいっぱいにしていたい。
少なくても空腹で寝たくない…

サラダチキンもコンビニでは種類多く並んでいますが、冷たいの食べたくないんですよね…
サラダチキン温めるとなぜか生臭いというか…鶏の匂いなのかな？匂いが気になっちゃいます。

とりあえず冷蔵庫（冷凍庫）の中に常備させておこう。

鶏のささ身（茹でたもの）
タマゴ

キムチ
納豆
枝豆（冷凍）
こんにゃく
しらたき

半年かけてお腹引っ込ませたいと思います。
22時まで仕事は来年までは続くから仕方ない（；；）

早く転職したいなぁ